apetyt

[...] http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu Plus cały zestaw leków i tran. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Kolejny dzień odpoczywania, humor lepiej, apetyt lepiej, miska lepiej :) Do tego pierwszy dzień zajęć ale baaardzo luźny, więc chillowo na nie poszedłem nawet z chorobą. Wieczorne spanie z Animalem PM było znów [...]

[...] dziś na trening #-P jest to już mega frustrujące, tym bardziej oglądając te wszystkie dzienniki w przeddzień zawodów i te wszystkie piękne sylwetki... u mnie znów d*** apetyt do tego też nie ten, micha zaplanowana, ale czy wszystko dam radę przejeść, to się okaże wieczorem BWT - 170/390/73 g ~ 2900kcal 1. placki owsiane 2,3 kasza + kura [...]

[...] w okolicach pępka. Pieprzony kortyzol znowu daje o sobie znać. No nic, stresogenny ze mnie typ, taki mój urok %-) Głodu nie odczuwam w ogóle, chociaż ostrzę już sobie apetyt na porę potreningową :-D. Białko ustawione na poziomie 1,8-2g, reszta nie liczona (chociaż nie będę hulał z fatem, to w końcu Carb back loading. ;-) Po tym tygodniu [...]

[...] maks. dla pewności sprawdzane pulsometrem) biorę: wspomniane bcaa przed treningiem eliminacid na zakwaszenie 4flex na stawy kolanowe chrom na apetyt okazjonalnie WPI zdrowie: przebyte problemy z tarczycą (obecnie wyniki w normie) przebyta anemia (obecnie wyniki na dolnej granicy normy, [...]

tez tak mysle ostatnio podjadałem po 25mg to miałem zblokowany apetyt

[...] treningiem? ktorego 2-3 kaps a ktorego 1? Mam nadzieje ze wypowie sie ktos kto testowal oba specyfiki i wie jak dzialaja, ktory lepiej pobudza, ktory bardziej ogranicza apetyt, i czy wogole jest sens je laczyc na raz czy wziac najpierw jeden pozniej drugi lub jeszcze jedna opcja najpierw jeden, pozniej przerwia i po jakims czasie drugi? [...]

[...] powiększonego przez przejadanie się. Nawet w ciągu zaledwie jednego dnia wpływ procesów spalania w ciele może być odczuwalny – brzuch nie jest nadęty, mięśnie są widoczne, apetyt się zmniejsza, a myśli o jedzeniu nie towarzyszą już tak często, jak wcześniej. Przykład produktu z dana substancja czynna: proszek do prania %-) Zmieniony przez - [...]

mój apetyt. W sensie że jest jeszcze większy.. }:-( Jeszcze większy? Niemozliwe };-)

No wlasnie jak pisalem, narazie nie okreslilem dokladnej diety bo tez nie umie ocenic jak bardzo ogranicza moj wilczy apetyt te spalacze, jednak jestem w stanie w ciagu 1-2 dni ulozyc solidna diete redukcyjna, puki co jestem na L4 od 1 grudnia po wypadku (jeszcze 2 tyg laby), moge cwiczyc od ok 3 tygodni, lecz podczas tego zwolnienia dosyc mocno [...]

[...] mam, lecz dokladnie wiem jakie wartosciowe jedzenie jesc bo scisla diete mialem juz pare razy, puki co jem za duzo i ciezko mi te jedzenie ograniczyc (licze na ograniczenie apetytu przez spalacze). Licze na pomoc! Bez diety to możesz wyciepać te spalacze przez okno... Nawet doping by w takiej sytuacji przyniósłby efekty tylko na kilka dni (o ile [...]

mi sie apetyt rozbujal akurat w momencie kiedy musze sie zaczac ograniczac. zycie%-)

[...] powiększonego przez przejadanie się. Nawet w ciągu zaledwie jednego dnia wpływ procesów spalania w ciele może być odczuwalny – brzuch nie jest nadęty, mięśnie są widoczne, apetyt się zmniejsza, a myśli o jedzeniu nie towarzyszą już tak często, jak wcześniej. Z JEDNORAZOWYM rabatem cena opakowania Nidora jest zmniejszona z 199.00 zł do 155.00 zł [...]

dzień dobry. Dalej mi się nie chce zbytnio jeść, czyżby blok na apetyt %-)

Zamierzam powoli, żeby jak najwięcej zostało, trochę podreperuje apetyt, odsłonie brzuch i dalej masa. Teraz testuje inny schemat. Jem tłuszcze, wcześniej obcinałem 0. Interwał 2-3x w tygodniu na razie 10 min I 2x cardio na rowerku 20 min.

[...] lodowa, marchewka TRENING 30 minutowy stretching z Fitness Blender /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f0caa07c315e46c4bcb9c6fe20f1f1cc.png 25.01.2015 MISKA: Dziś już miałam spory apetyt, więc nawet przekroczyłam swój ustalony poziom kalorii. Przesadziłam trochę z tym białkiem, ale rano chciałam spróbować proteinowych placków, na które przepis [...]

organizm chyba wyczul ze konczy sie masa bo apetyt sie wlaczyl jakis niezwykly.albo to od dodania warzyw albo od wrzucenia wiekszej ilosci nac i lecytyny albo od zmniejszenia dawki mety a najprawdopodobniej wszystko na raz%-) ciekawe ile kg zleci do maja i z jakiego poziomu zaczne typowa redukcje.w miare czysta miche planuje i rekomp albo [...]

[...] tez podrzemie. ja pierdziele jak mi ciezko.chodzic nie moge%-) plecy sie pompuja nogi obcieraja chodze jak slon.yebany grubas. dodalem jablczan kreatyny i jakos mi ostatnio apetyt wrocil to dzisiaj z rana 115,8. cel osiagniety od pon czyszcze miske i zastanowie sie nad dodaniem jakiegos aero pomalu. Jak ja dorbze cie rozumiem.. jak mnie wkvrwia [...]

ja sie nalazilem jak glupi i chyba tez podrzemie. ja pierdziele jak mi ciezko.chodzic nie moge%-) plecy sie pompuja nogi obcieraja chodze jak slon.yebany grubas. dodalem jablczan kreatyny i jakos mi ostatnio apetyt wrocil to dzisiaj z rana 115,8. cel osiagniety od pon czyszcze miske i zastanowie sie nad dodaniem jakiegos aero pomalu.

[...] zwiekszam na 3tabs,w 9 dni jest +3kg,siła w górę a pompa taka że masakra,może nie tyle co "pompa"ale takie zaj**iste nabicie,jak by cie rozsadzić miało,lecz da sie ćwiczyć,apetyt taki ,że juz 2 razy obudziłem sie głodny w nocy,a spożywam 6 posiłków i miedzy poisłkami leci 2x szejk z C6 HI TEC.i 2x profi whey Olimpu. Ale ciśnienie to chce łeb [...]

W sobotę już było dobrze . Troche podjadłem i odpoczywałem a w poniedziałek porwałem się na trening klatki i Bicepsa. TRENING 1.Krzyżowanie linek w brami 4x12-15 2.Wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x8(50/55/60 (4x65+ 4 razy z pomocą) 3.Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 14/12/10/6 4.Wycioskanie na maszynie 4xmax 5. rozpiętki 3x12-15 [...]