apetyt

Łukasz, akurat u moim podopiecznych nie doświadczyliśmy tego. Drugi aspekt to komfort trawienny. Chce ich tak po macoszemu mówiąc w piątek "przegłodzić" aby mieli dobry apetyt na sobotę i czuli się "lekko". Trzeba jeść w trakcie. A trening jelita przeprowadziliśmy właściwie. Chyba wiesz o co chodzi :-) Qitr, ja pewnie będę chodził głodny, dla mnie [...]

[...] HC. Post wo poszło 230g ww, 2h później 120g ww już tylko z ryżu, i 3h później sushi, 30 samych dużych kawałków na głowę. Wszystko weszło pięknie, zero przejedzenia. Więc apetyt bajka ;-) No ale waga znowu w dół %-) Było już 106,8, wczoraj rano 106,3, a dzisiaj 105,5 %-) No ni jak ani drgnie... [...]

ŚRODA Waga rano 117,3kg Monohydrat kreatyny w połączeniu z większą dawką węglowodanów , powoli daje efekty wagowe ;-) zresztą apetyt mam teraz potężny , wciągam wszystko bez wyjątku . Do fit sylwetki mi zawsze dużo brakowało |-) Biceps młotki 35kg x 8 x 3 serie 38kg x 6 x 2 serie delikatnie dołożyłem i dalej lekkie bujanie ciałem Biceps [...]

daj rano i wieczorem to masz pewnosc rano jak wezmiesz to apetyt bedzie przez caly dzien, jak nie masz tolerancji wyrobionej to gastro bedzie bedzie. .przy ktoryms podejsciu mija u mnie Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-03 22:16:38

Wiele lat temu do Polski dotarła moda na przyglądanie się odmiennemu sposobowi odżywiania, jakim niewątpliwie jest, przerywany post (IF). Sądzę, że mam również w tym swój udział, pisząc pierwsze artykuły na ten temat już w roku 2011. IF a stany zapalne Niektóre badania stosujące diety naśladujące post, wykazują zmniejszenie stanów zapalnych i [...]

[...] i po formie). Mogłeś gdzieś przeczytać że meta silniejsza od teścia tylko że testosteron twoje ciało w pełni toleruje i możesz sobie zwiększać dawki z metą i oralami już nie masz takiego pola manewru. Nawet jak wątroba to zniesie to żołądek zirytujesz stracisz apetyt i po formie zgaga 24na 7 nie jest fajna wierz mi oczywiście jak przegniesz palę

Masz rację więcej potrzebuje energii ja to po krio miałem wilczy apetyt :-) tak samo jak pracowałem na dworze w ujemnych temp przez okres zimy to jadłem po 3 obfite śniadania to nabrałem prawie 10 kg masy hehe

Ja MK brałem na noc i jak zawsze pierwszy posiłek jadłem 4-6h po przebudzeniu tak na MK pierwsze co to leciałem do lodówki, w ciągu dnia tak samo apetyt mocno na + niby fajnie, ale weź się teraz oducz jeść przed pracą jak trzeba kalorie ciąć na redukcji. {{:-(}:-(

[...] się diety:D aczkolwiek zjedzenie 5 posiłków gdzie praktycznie całe dnie spędzam w pracy i mam jedną przerwę jest wyzwaniem a też z rana i wieczora jak nigdy mam tak słaby apetyt że nawet nie łącze dwóch posiłków w jeden jak kiedyś bo nie jestem w stanie zjeść póki co ratuje się szejkami :D No i żeby nie było za pięknie mama stwierdziła że [...]

Oral zaj**ie Ci apetyt. Tylko na start ewentualnie.

Oral zaj**ie Ci apetyt. Tylko na start ewentualnie. najgłupsza wypowiedzieć ever. zachowaj swoje uwagi lepiej dla siebie ;-)

[...] ;p nie będę też chciał ciąć jakoś strasznie mocno, na bank nie jak ostatnio, to będzie taka redukcja pod kolejny etap masy ;p No ale jeszcze prawie 2 mies masy ;p o ile apetyt gdzies po drodze nie padnie ;p ale jak na antku nie padł to myślę że już nie padnie bo Antka dzisiaj ostatnia porcję zjadam i odstawiam :) Jestem też ciekaw co z siłą [...]

[...] z innymi sarmami jak lgd to mk do 6 miesięcy. Jeśli natomiast stosujesz w celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk już 3 miesiąc i się właśnie zastanawiam czy nie zrobić przerwy żeby sobie w maju znowu wejść, ja biorę mk na lepszy apetyt i w celach regeneracyjnych.

Witam od jakiegoś czasu biorę biosterol z megabol testosterol250 i omma z megabol widze przyrost masy miesniowej chociaż nie ćwicze mam dobry apetyt jaki trening polecacie kiedyś coś tam troche ćwiczyłem ostatnio byłem z 3 razy na siłowni pale papierosy słaba kondycja jaki trening dla początkujących w domu bez sprzętu dzięki za odpowiedz i [...]

[...] celach regeneracyjnych to możesz 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk już 3 miesiąc i się właśnie zastanawiam czy nie zrobić przerwy żeby sobie w maju znowu wejść, ja biorę mk na lepszy apetyt i w celach regeneracyjnych. Zastanawiam się nad Mk solo , a jak u ciebie z siłą - poszło coś do przodu?

Dzieki kwachor, obczaje sobie na spokojnie jak będę w domu :P Mi też się lekko poprawia ale tak jak pisałem dicloDuo zjadlem jedną talbletkę i posmarowałem raz jakąś ruską maścia rozgrzewającą a drugi raz diklofenakiem i jest lekko lepiej. Mati dziękuje, teraz dużo ostrożniej dokładam tego jedzenia, zresztą tak jak pisałem na początku masy [...]

[...] 15-20mg lecieć dłużej. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk już 3 miesiąc i się właśnie zastanawiam czy nie zrobić przerwy żeby sobie w maju znowu wejść, ja biorę mk na lepszy apetyt i w celach regeneracyjnych. W celach regeneracyjnych możesz do 6 miesięcy albo zrobić teraz przerwę na miesiąc i znowu na 3 wskoczyć

[...] przez - BSR w dniu 2021-02-06 11:05:16 Lecę samo mk już 3 miesiąc i się właśnie zastanawiam czy nie zrobić przerwy żeby sobie w maju znowu wejść, ja biorę mk na lepszy apetyt i w celach regeneracyjnych. Zastanawiam się nad Mk solo , a jak u ciebie z siłą - poszło coś do przodu? stosowałem 2 miesiące na redukcji dopiero zaczynam masówkę. [...]

[...] dodawaliśmy praktycznie po te 40g węgli ale masa kończyla się wtedy szybciej, teraz z kolei dodawałem mniej a czasami nawet i przez 3-4tyg nic nie dodałem bo waga szła w górę mocno. Zobaczymy co wyjdzie na koniec masy z tego, na bank jakość i apetyt dłużej zachowane ale czy progress taki sam albo lepszy lub tez gorszy to wyjdzie już na redu ;p

Ja ogólnie mocno ograniczyłem poliole, tego nutlove aktualnie jem max 40g co kilka dni. Całkiem wywaliłem batony low carb. Dzięki temu trawienie znacznie się poprawiło. Cały czas nie wrzucam MK ani ziridu, enzymy biorę tylko do posiłku potreningowego, a apetyt cały czas bardzo dobry.