Zastanawiałem się mocno jakiś czas, jednak głos oddaję na użytkownika aPawel. Super sylwetka, mięsień dobrej jakości, dobre proporcje jak na moje amatorskie oko, niski bf. Widać ogrom włożonej pracy. Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-11-26 16:13:53
Wszystko ładnie, piękne tylko jest jedno ale. Nie przesadzasz czasem z ilością białka ? 275 g twarogu czyli ponad 50 g białka w jednym posiłku, nie uważasz że to troszkę za dużo ? Moim zdaniem na amatorskim poziomie wystarczy góra 2g/kg, chociaż uważam, że to i tak za dużo. Świetnym przykładem jest mr sfd aPawel.
GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Tomasz Bobrowski Mr SFD - Amatorzy Pierwsze miejsce juz mi znany zawodnik,startował w poprzednich edycjach konkursu,Paweł Seremak to bardzo zgrabna i ładna wyrzeźbiona sylwetka w dolnej jak i górnej części ciała, pasujaca idealnie pod kulturystykę klasyczną zresztą jak cała pierwsza trójka [...]
Dane otrzymałem od: Saida Harnaśś aPAWEL QEJK Esther konczal - brak nr telefonu! Marian 87. MasterMMM mumin112 - brak nr telefonu! każdy otrzymał ode mnie na PW lub maila instrukcje co dalej, itd. Brakuje danych od 3 debiutanta i zwyciężczyni miss sfd - proszę podesłac, dopiero jak będę miał komplet będę wysyłał zamówienia do Firm. Część z Was w [...]
Witam wszystkich!!!Po wygranej na ms Irlandii myślałem,że już nic nie będzie mnie w stanie bardziej ucieszyć,jednak myliłem się... To był cudowny poranek i wspaniała wiadomość Nagrody,które udało mi się wygrać na pewno pomogą mi bardzo w przygotowaniach do wiosennych zawodów i mam nadzieję,że będziecie mogli zobaczyć mnie już w krótce w Polsce. [...]
aPAWEL czyli widzimy się na scenie 23.03? ;-) W jakiej kat. będziesz brał udział? Ja powoli obcinam kalorie, zmniejszam tłuszcze. Lada moment pewnie wskocze na podobny poziom kcal.
aPaweł, Paweł Seremak- dobra klatka, ładna separacja mięsni szczególnie ud, ogólnie dobra sylwetka i niski BF Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-11-23 20:01:09
aPaweł zdecydowanie najlepiej mimo że jest kilka znacznie masywniejszych sylwetek to jednak to maja byc zawody kulturystyczne dlatego wygrywa osoba z najlepszą formą na zdjęciach /edit: to było zbedne/ Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-24 20:59:46