Odkopałem temat, bo wypluła mi go wyszukiwarka i dotyczy peptydów. Wrzucę osobny wątek z ankietą zgodnie ze wskazówkami. e; testowałem żelki z cbd green outa ale po nich miałem takie samo gastro, jak po zwykłym thc. spróbuję: Olejek konopny CBD 30% SWISS HEMP 10 ml, czytałem o nim pozytywne opinie i jest w przystępnej cenie. Zmieniony przez - [...]
Zapewne zaraz zostaniesz skarcony przez moderatorów gdyż powinieneś założyć swój wątek z pełną ankieta a nie odgrzebywać temat sprzed paru lat. Takie problemy się rozpatruje całościowo włącznie z dietą, trybem życia i co za tym idzie higiena snu bo od tego trzeba zacząć. 6mg melatoniny to już jest dużo i jak nie czujesz jej działania to ciągłe [...]
[...] wszystkie błędy, ale OK. Po to tu trafiłem, żeby się tego wystrzec, więc zgodnie z zaleceniem (i ciekawością) zamieszczam rzeczy które powinienem był zamieścić. Najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 88 Wzrost : 185 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 88* Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki [...]
Niestety, ale popełniasz chyba wszystkie możliwe, podstawowe błędy, jakie można popełnić w kształtowaniu sylwetki. 1. Głodowa ilość kalorii nie jest rozwiązaniem w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej. Sugeruję obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu z dokładnego wzoru i wkleić tutaj obliczenia, wraz z ankietą działu odżywianie. 2. [...]
Już jest ankieta-zapraszamy do głosowania,komu przypadnie nagroda w styczniu w tym temacie. Głosowanie do końca stycznia-warto się pospieszyć :) /SFD/2024/1/27/2aa60d11629e436284eeb03cec3f0975.jpg Gdzie ta ankieta daj namiary zagłosuje
daj ankietę działu, jak nie trenujesz więcej niż 3 lat to temat jest dla działu dla początkujących, tam ankieta jest prostsza, nic o Tobie nie wiemy, zaczynasz tym planem, czy trenujesz nim pół roku potrzebujesz zmian, brak progresu itp.
Już jest ankieta-zapraszamy do głosowania,komu przypadnie nagroda w styczniu w tym temacie. Głosowanie do końca stycznia-warto się pospieszyć :) /SFD/2024/1/27/2aa60d11629e436284eeb03cec3f0975.jpg
Panowie jak najlepiej bić hcg z hmg na odbloku?? Mam 4xactiza 2500ui, 1x imperial, 1xandrochem (po 5000ui, ale załóżmy że tam tez jest ok 2500ui), oraz dwie buteleczki hmg andro 150ui Mało hmg jaki był cykl ,jakie wyniki badań przed pct Załóż najlepiej swój temat z ankieta
Cześć. Po pierwsze ankieta działu: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: ok. 38 -klatka: ok. 100 -udo: ok. 60 -talia:ok. 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 160-180g -węglowodany: około 400-450g -tłuszcz: około 100-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak, ten cykl to pierwszy [...]
Kanciapa-to tylko nominacja ,na którą w pełni zasługujesz,bo temat bardzo ciekawie sie zapowiada ,by otrzymać nagrodę musisz jeszcze wygrać w głosowaniu na koniec miesiąca w tym temacie. Za pare dni ukaże się tam ankieta i każdy może oddac głos,kto jest zarejestrowany na forum.
Ocena sylwetki 40 latka bez ,aspiracji startowych .....
