ankieta

Już się poprawiam. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ada2307 WIEK:30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI [...]

Boster testa i hgh to wywalona kasa 20 mg to dawka dla kobiety oxy Reszta ew pytan o cykl ankieta dzialu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-11-23 04:06:50

Ankieta dzialu i przykładowy zrzut diety https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Witam, proszę o pomoc Na początek ankieta. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 30 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden rok wcześniej, prop solo, 12 tyg. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : M Wiek : 25 Waga :80.5 kg Wzrost :184 cm Cel treningowy : aktualnie - sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : reguralnie 3-4 treningi FBW / SPLIT + cardio od 18 roku życia do 22 Uprawiane inne sporty : ------------------------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Na masę to jest dieta z dodatnim bilansem , środki są drugorzędne . Ankieta

Kolego 2 rzeczy ankieta dzialu I wrzuc te wyniki orginakne z widelkami bo ciezko sie tutaj polapac o co chodzi taki misz masz zrobiles, dodatkowo dajac same wyniki bez widelek Jak dobrze widze masz ubite estro?

Ankieta działu by się przydała a o planach poczytaj tutaj https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Ankieta dzialu

Ankieta dzialu .

Ankieta dzialu i wrzuc wyniki badan aktualne Podajesz hcg?

[...] - ale ciągle narzeka na to, że nic mu się nie chce. Może to być wina jakiejś nie równowagi w hormonach? /SFD/2020/11/28/87a45570e1f3439a8ec5ddb0e5a29239.jpg /SFD/2020/11/28/d1f3517b532f4b53a8a863d87199899a.jpg Przydalyby sie wyniki z przed cyklu do porowania, zreszta to nie jest temat do takiej dyskusji nie zalozy nowy temat z ankieta dzialu

[...] uważacie czy coś takiego może być? Spotkałem się tu na forum z informacjami, że odblok jest zbędny:):-? więc pewnie sporo jeszcze wiedzy muszę uzyskać. Na koniec jeszcze ankieta 1. WIEK: 35 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: z tym jest średnio jak nie jeszcze [...]

Taa zwłaszcza tura solo , libido padnie całkiem...Brawo Ty..! Ankieta...

Nie moge juz edytowac,wiec ankieta ponizej 1. WIEK: 43 2. WAGA: 91.5 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: uzupełnie -udo: uzupełnie -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat wszystkiego ogolem 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i [...]

[...] exprerta sorry kolego. Napisałem nie wiem niż mam pisać głupoty. To co wiedziałem napisałem. Reszta jest mało ważna. To czy dostanę odp mi to < czy tu czy gdzien indziej. Ogołnie pytam o dawkowanie do tego w ogóle ankieta nie jest potrzebna. Chodzi mi o dawki remondowane przez producenta. Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2020-11-30 07:17:19

Jak wyżej , ankieta i zrzut diety plus dobrze by było dac zdjęcie sylwetki do oceny . Piszesz o planach cięcia 800 kcal z dnia na dzień , to nie jest dobry pomysł ale jednak żebyś mógł otrzymac dokładne porady zastosuj się do powyzszego ( ankieta , zrzut , zdjęcia )

Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo .

Ankieta dzialu najpierw.

A Trzeba zbijac estro jak zawyżone nie odbija się na rezultatach? Zalezy o ile zawyzone i ci leci. Zaloz osobny temat z ankieta to poradzimy.