ankieta

ankieta działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html i pytanie: czy wiesz do czego słuzy białko?

A Nogi: na maszynach, wykroki, wspięcia - łydki- do kosza Plecy: drążek- ok Klatka: rozpiętki- do kosza Barki: arnoldki- do kosza Biceps: hantle- do kosza Triceps: pompki na poręczach- ok Brzuch: spięcia- do kosza B Nogi: na maszynach, wykroki, wspięcia - łydki- do kosza Plecy: drążek- ok Klatka: sztanga na płaskiej-ok Barki: arnoldki- do kosza [...]

mineten pierwsza sprawa to ANKIETA , bo skad ktokolwiek ma wiedziec dla kogo ten plan druga sprawa to co pokazałes to żadne FBW , nawet tego planem treningowym nazwac sie nia da , to jest jakas masakra az głowa rozbolała jak to zobaczyłem

pitbuyll ANKIETA wypełniona od góry do dołu i wtedy można rozmawiać

ankieta nie zawadzi http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html winko trochę długo, po za tym winko iniekcyjne też przechodzi przez wątrobę...

[...] przez 7 moze 8 tygoni, w czasie 2tyg-off wrzuce jakis termogenik w wiekszych dawkach a drugie pytanie to czy po takim czyms sam clomid wystarczy, jak tak to ile tego clomidu ?? dodam ze ten cykl bedzie 2 miesiace po cyklu prop1-8 + wino2-9 wydaje mi sie ze ankieta tutaj jest zbedna ale jak komus bedzie to przeszkadzac niech napisze to wypelnie

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: misiek009 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

kamilo133 OGARNIJ SIE,KOLEGO!!!! ANKIETA!!! nie ukladaj samodzielnie planow,bo potem takie knoty wychodza.

[...] kompletnie nieudany. juz nie mowiac o doborze cwiczen i ich rozkladzie, ale np na rece masz wiecej serii niz na klatke czy nogi a plecow wogole nie widze. proponuje na poczatek zaczac FBW 3 razy tydzien. 2 rozne treningi, A,B,A,B,A itd obowiązkowo ankieta działu bo nic o tobie nie wiemy, ile ćwiczysz, jaki masz dostęp do sprzętu itp. pozdrawiam

ale po co Ci moja ankieta jeśli pytam czy mogę łaczyć mono z jakimś stakiem przedtreningowym ....???

A cos o sobie? Po 4 latach treningow wazysz 70 kg? Co mozna wiecej powiedziec bez zadnych informacji (ANKIETA!)? Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-09-20 18:43:13

pierwszy kontakt powinien kolega mieć ze słownikiem poza tym to ankieta działu

Ankieta.

1. Ankieta - to podstawa, dlatego ją wypełnij potem można cokolwiek oceniać. 2. Podaj swój plan jaki stosowałeś podczas treningu przed wakacjami .

ankieta

[...] po 15 powt mniejszym ciężarem, dokładne, powolne ruchy. Z ramp wolałbym nie rezygnować gdyż taka forma progresji bardzo mi odpowiada. Proszę o ocenę i ewentualne uwagi I ankieta bo zapomniałem ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: muzzy17 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 22 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata [...]

zapewne sprzyda sie ankieta działu żeby ktoś ci mógł pomóc.

ok ankieta zrobiona!!!!

Ankieta działu. Do SW raczej pasuje coś w stylu FBW 5x5 :>

Habiwin ANKIETA! pokaz ten swoj plan. jest sens.....ODSTAWIC NA POLKE KREATYNE. wejdziesz na obroty-wtedy o niej sobie przypomnisz. wczesniej-szkoda cyklu,towaru,kasy.... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-19 17:15:46