ankieta sfd

na maszynie smitha robi sie troche inaczej przysiady, zobacz na YT jest ladny filmik od SFD a BTW ankieta

Ankieta działu w całości http://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

A możesz edytować swoje posty z łaski swojej? Ta ikonka z 3kreskami koło daty wysłania posta. I tam też możesz wkleić ankietę z linku i na spokojnie uzupełnić. Aha jak ktoś się pod Tobą wypowie to nie edytujesz. A nie wiem czemu niby nie możesz otworzyć linku z ankietą,wchodzisz kopiujesz tekst uzupełniasz i wklejasz uzupełniona ot tyle. [...]

[...] martwy ciag, rack pull, ciezkie wioslowania, szrugsy stojac, szrugsy na lawce 45 stopni, retrakcje kablem, takze podciagania na drazku waskim chwytem neutralnym. Dobrze byloby, gdybys napisal cos wiecej o swoich treningach, przedstawil zarys ostatniego, przydalaby sie takze ankieta. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] w dziale. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html zanim to zrobisz muszę uprzedzić, ze nieodzowna jest dobrze wypełniona ankieta, rozpisana cała propozycja treningu, opisany, cel, ew. problemy- następnie inicjatywa przechodzi w nasze ręce, a jesli brak dostosowania do regulaminu to wtenczas z [...]

hej poprostu obnosisz sie z tym usowaniem postow jakby to bylo cos zaco dostaje sie awans do wyzszej partii nieba ja sie nichce klocic tylko poprostu Ci otym mowie zebys wyluzowal przylkad: spojrz na post w ktorym jest ankieta o sportach extremalnych pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

Jak dobrze zrozumiałem możesz poświęcić 3 dni w tygodniu pt,sb,ndz na treningi? Ankieta działu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

obawiam sie, ze chcesz zrobic cykl na gainerze... wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

nowy temat z ankieta przepraszam za spam temat do usuniecia

Hej uzupełnij ankietę, bo nic o Tobie nie wiadomo oraz zrzut zrób na podstawie podpowiedzi w tym artykule (tutaj na końcu też ankieta jest) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

sugestia number uno: regulamin działu - ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html musimy wiedzieć komu dobieramy suple

ankieta nie zawadzi http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html winko trochę długo, po za tym winko iniekcyjne też przechodzi przez wątrobę...

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html jeszcze tylko ankieta :-))

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Co z dietą? Jak wygląda? + ankieta do wypełnienia: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html ankieta + pokaż plan i możemy rozmawiać

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-10 17:02:28

autorze ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

napisz jaką masz metkę bo jak ruską w białym pudełeczku i zielono białą nakleją to odblok nie będzie potrzebny bo to tynk w kapsułkach i ankieta : http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html