/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ac51e68d4b64c3088a5231ed947c548.png 06.11.2012 Dzień Treningowy TRENING obiecany test Coopera.....2905m Obwody -bieg bokserski 1m -skoki obunóż przez worek -podciąganie na linie ciężaru ciała -pajacyki z gryfem -skręty tułowia z talerzem 15kg Wszystkie ćwiczenia po 1 min bez przerw między nimi 3 obwody 3 min przerwy między [...]
Przy winie koniecznie zadbaj o stawy, bo może się skończyć nieprzyjemną kontuzją. Animal Flex lub odpowiednik. Najlepiej z górnej półki. W USA jest w czym wybierać.
Dexter897 od kilku lat jestem na glukozaminie,codziennie rano daję sobie pigułe 1500mg.Na winstrolu chce brac 2 dzienne to będzie 3000mg,uważam że powinno mnie to zabezpieczyc.Ale będe miał rękę na pulsie.Animal flex mam u siebie za 30funi - 44saszetki.
Tak wlasnie przegladam sobie forum i opinie to pomyslalem nad saw + jakis cm3, ewentualnie animal pump ale to chyba ze wzgledu na sentyment do tej firmy. Dzieki chlopaki, sprobujemy tego sawa w takim razie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie stosuje gajner universal nutrition 6 kg kupilem 3 dni temu , wczesniej tylko bialko syngex przed treningiem - animal rage Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej brak , teraz nie mam dokladnie sprecyzowanej diety , dieta na swoich warunkach staram sie skupic na posilkach [...]
[...] zawodowym kulturystom typu kai greene jay cutler ze jedzenie 1000kcal naraz to szalenstwo :-D, najlepiej zeby w tej sprawie wypowiedzial sie faftaq, qazar, eliz, charon, btw animal 8 posilkow ... heh ach te schematy, tak 3maj kolego, 1000 kcal w jednym zostaje 2700 na 5 pozostalych czyli srednio 540 na jeden, moim zdaniem jak najbardziej git [...]
[...] zawodowym kulturystom typu kai greene jay cutler ze jedzenie 1000kcal naraz to szalenstwo :-D, najlepiej zeby w tej sprawie wypowiedzial sie faftaq, qazar, eliz, charon, btw animal 8 posilkow ... heh ach te schematy, tak 3maj kolego, 1000 kcal w jednym zostaje 2700 na 5 pozostalych czyli srednio 540 na jeden, moim zdaniem jak najbardziej git [...]
po lewej nowy nie otwierany animal pak bo ten po prawej juz sie konczy, jeszcze na 10dni zostalo chyba, testo x packa testuje od wczoraj, aminy 10 sztuk po tr robią robote%-) http://img844.imageshack.us/img844/791/1359719615075.jpg
[...] whey complex (vanilla i ice coffe) biotech: nitro gold (zaj**iste białko) activ lab: nitro caps (w połączeniu z kretą mega dobrze działa),thyroburn (na skończeniu) animal flex (na skończeniu, uzupełniam) life energgy - nie używam za często.. i gwiazda wieczoru: PES Alphamine ( bez yohy :( ) [...]
składem animal odstaję..cena z kosmosu jak za tak ubogi skład znalazłem z "now" wersję ADAM tam wygląda całkiem rozsądnie, ale brakuję kilku składników.. jakieś inne propozycje ;] ?
Po pierwsze - ja bym kupił jakiś kompleksowy preparat(może być Flexit Nutrenda jak masz mało kasy, może być Animal Flex Universala - jeśli pozwalają tobie na to fundusze), a nie samą glukozaminę,która nie działa(są na to badania, chyba nawet na to forum ktoś uprzejmy je wrzucał). Po dwa - są przypadki wywołania symptomów progesteronowej [...]