Już moja redukcja trwa około miesiąca i spadło 5 kg lecz boję się że zaraz nadejdzie stagnacja bo uciąłem zbytnio swoje zapotrzebowanie kaloryczne, więc chce pobudzić organizm. Czyli te animal lub rippedcore są za słabe czy za mocne ?
teraz nie mam brakow :) czyli zakladajac, ze bede posiadal BCAA, Animal Flex, kreatyne i ewentualnie jakies carbo to jak to bedzie najlepiej przyjmowac w ciagu dnia sugerujac sie tymi godzinami pracy co podalem wyzej ?
Po odpowiedzi pro666 bylem dzis w sklepie, ale to nie to,, tamten byl miekki i wodnisto-zelowy, nie byl to proszek w oslonce dzielonej na pol Ale w sumie juz nie ma tematu, ciezko tak znalezc po samym wygladzie, kupilem Animal Rage, uzylem pol porcji testowo i jestem zadowolony z zakupu, o cos takiego mi chodzilo. Takze dzieki za checi, ale nie [...]
a jesli chodzi o dawkowanie to tak? mono naczczo po treningu, dnt tylko naczczo beta alanina przed treningiem bca w trakcie treningu zma przed snem jak z tym animal pakiem? Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-04-08 13:45:45
a jesli chodzi o dawkowanie to tak? mono naczczo po treningu, dnt tylko naczczo beta alanina przed treningiem bca w trakcie treningu zma przed snem jak z tym animal pakiem? Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-04-08 13:45:45 Dawkowanie git.
Dzień 3 Dzień spędziłem w Polskim Busie oraz w stolicy. Odebrałem pakiet startowy na bieg i tyle :-) Trening brak Dieta Słabo :-D Miałem jedzenie ze sobą ale i tak wieczorem wpadł burger i piwo. No broniłem się cały dzień jednak pokusa wygrała. Suplementacja Animal Flex i to wsio. Dzień 4 Dzień startu w Runmageddon. Śniadanie i ciach na Tor [...]
Będę smarował maścią "altaziaja" lub maścią końską 3x dziennie(ew. jakoś połączę to 2x altaziaja i 1x maść końska dziennie) przez ok tydzień lub trochę dłużej + Animal Flex z rana do śniadania 1 saszetka. Akurat wybrałem te produkty bo je posiadam i zobaczymy czy pomogą ;D
[...] walilem energy drinki litrami i na mnei nei dzialaly, ale odkad przestalem to cokolwiek pobudzajacego robi mi kuku i zle sie czuje, nawet jak ostatnio zjadlem saszetke animal paka to zwykle witaminy tak mnie porobily ze chodzilem 2-3 godziny wystrzelony, poty trzesace sie rece itd ogolnie musialem na godzine sie polozyc bo nie wiedzialem co [...]