SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kable mam od dziecka - bez wzgledu czy jest pompa czy nie - wystarczy ze scisne 2 razy dlon w piesc i wylaza :>. Gdyby byly soki to nie za, a przed odzywkami :D. Btw animal sie sprawdza - wczoraj przez pompe ciezko mi bylo niektore cwiczenia robic :>, ehh mierzylem sie po cwiczeniach - co prawda 2mm mniej niz jak w szczycie ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Animal Testa

    Temat
    Targowisko

    Witam. Ma ktoś może do sprzedania Animal Testa w jakiejś rozsądnej cenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-05-12 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kreatyna dt 5g na czczo 5g po treningu dn-5g rano na czczo animal pak saszetke codziennie z glownym posilkiem Zmieniony przez - QUANTO w dniu 2010-05-11 23:26:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-05-11 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedy brac kreatyne a kiedy animal pak w dni treningowe i dni wolne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-05-11 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyrost masy mięśniowej powoduje odpowiednia dieta i trening. Hubert animal pak był lepszy Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-11 19:38:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-05-11 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Liczylem sobie na oko, ze w granicach 4000-5000 na masowce (przy czym gruba przewaga bialka bardzo malo wegli, tluszczy tez staram sie unikac, ale zdazy sie zjesc troche w ramach obiadu) - moze dlatego mnie praktycznie w ogole nie zalewa :) - miesiecznie robie ~ 2kg z czego 90% albo i lepiej to miecho. Ps. Dzis testuje Animal Pump :> Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Heat Accelerated

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie umialem znalezc doslownie nic nt. tego spalacza wiec zaczynam nowy temat. Jak stosowac ? bral juz to ktos ? Na opakowaniu pisze 2 tabletki dziennie a jest ich 120 wiec starczylo by na 2 miesiace, cos mi sie to wydaje zbyt dlugo. Czy moge brac 2 przed sniadaniem i 2 przed treningiem tak 30 min ? Do tego mam BCAA + bialko. Jesli ktos mogl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2010-05-11 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jako taka jest. "Jako taka" - tzn staram się jeść posiłki co 3h , bez żadnych fast-fudów, kiełbas, słodyczy i cukrów, raczej pieczywo ciemne, dużo ryżu i piersi z kurczaka (gotowana lub smażona na oliwie z oliwek. Nie jest to mój pierwszy spalacz wcześniej stosowałem hmb, OLIMP THERMO SPEED EXTREME. Chciałem się tylko dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2010-05-11 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Tak jak w temacie planuje stosować Animal Cuts + TREC BCAA G-FORCE + Hmb z tym że nie wiem czy to dobry pomysł. Jak myślicie? Jeśli jest to zły pomysł to z czym łączyć Animal Cuts, czytałem gdzieś że najlepiej stosować z UNIVERSAL M-Stack. Niestety brak funduszy. Zależy mi na zrzuceniu zbędnego tłuszczyku którego się trochę nazbierało. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2010-05-11 13:17:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Viper czy Cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar kupić spalacz na drugą część redukcji. Póki co kończę Scorcha którego w ogóle nie czuję jeśli chodzi o pobudzenie,za to fat leci całkiem nieźle. Zastanawiam się nad zakupem Animal Cutsa bądź Vipera 40 tab. , choc tu mam wątpliwości bo mało opinii o tej okrojonej wersji. Od razu mówię, że odrzucięłm spalacze z johą bo źle na nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-05-11 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzezbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam bialko, bcaa i animal cuts oto moj plan: dni Treningowe - cuts po przebudzeniu - cuts 15 min przed trenigiem - bcaa przed treningiem 1 gr na kilo ciala i tak samo z bcaa po treningu wraz z 2 bananami w celu uzupelnienia wegli,dobry pomysl?,i 15 min pozniej bialko(wpc) dni nie treningowe: -cuts po przebudzeniu - cuts po poludniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-05-11 00:40:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Za mną 2 miesięczna kuracja masowa, przyszedł czas na redukcje. Ułożyłem dietkę ale pewnie trzeba by ją skorygować. To moja pierwsza dieta redukcyjna i ogólnie pierwsza redukcja. Wiek:20 Wzrost:175-177 Waga: 75 Zapotrzebowanie wyszło mi: B:2,1g T:1,3g W:3,2 i 2460kcal Suple jakie zamierzam do tego brać: Universal Amino 2700 350tabs., Nutrex [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-05-10 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, myśl bo poważnie nie opuszczę, a za bezcen nie oddam :) Dorzuce 2 pakiety Animal Cuts.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2010-05-10 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Multi pro prosze o pomoc;) sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy, minerały chelatowane, antyoksydanty, kompleksik na stawy... warto, na pewno bardziej OT niż Animal Pak z tymi tlenkami :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2010-05-10 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 24 lata, cwicze okolo 2,5 roku, wzrost 175 waga 84, 5, robilem ostatnio masowke tydzien temu skonczylem teraz pora zrobic rzezbe, do tego kupilem animal cuts, oraz bcaa, dieta bedzie wysokobialkowa, ograniczenie tluszczow i wegli o to moj trening: Pon: (klata,triceps, brzuch aeroby) klata: -Wyciskanie sztangi na lawce skosnej gora 3 s. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-05-10 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac animal cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak brac animal cuts, do tego mam bcaa i troche jeszcze bialka, sadze ze: dni Treningowe - cuts po przebudzeniu - cuts 15 min przed trenigiem - bcaa przed treningiem 1 gr na kilo ciala i tak samo z bcaa po treningu - nie wiem kiedy najlepiej brac bialko dni nie treningowe: -cuts po przebudzeniu - cuts po poludniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2010-05-10 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 24 lata, cwicze okolo 2,5 roku, wzrost 175 waga 84, 5, robilem ostatnio masowke tydzien temu skonczylem teraz pora zrobic rzezbe, do tego kupilem animal cuts, oraz bcaa, dieta bedzie wysokobialkowa, ograniczenie tluszczow i wegli o to moj trening: Pon: (klata,triceps, brzuch aeroby) klata: -Wyciskanie sztangi na lawce skosnej gora 3 s. [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ponizej wyniki badania krwi. Mezczyzna wiek 22 lata, 185 wzrostu, 86 waga, bf 20%. Redukuje od 3 miesiecy. Obecnie przyjmuje MULTIPLE SPORT z rana BCAA Xplode okolotreningowo, Vigor plus po treningu. Za 2 tygodnie wchodzi Scorch+Animal Pak, dlatego chcialem zobaczyc czy wszystko w kablach wporzadku. Prosze o pomoc bo jestem w tych sprawach [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Multi pro prosze o pomoc;) sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli ponad 4zl za porcje, a w olimpie masz jak dobrze pamietam 1,2zl. wiec jak masz spory budzet, to wolalbym i tak animal pak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2010-05-10 20:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na rzebe?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 24 lata, cwicze okolo 2,5 roku, wzrost 175 waga 84, 5, robilem ostatnio masowke tydzien temu skonczylem teraz pora zrobic rzezbe, do tego kupilem animal cuts, oraz bcaa, dieta bedzie wysokobialkowa, ograniczenie tluszczow i wegli o to moj trening: Pon: (klata,triceps, brzuch aeroby) klata: -Wyciskanie sztangi na lawce skosnej gora 3 s. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-05-10 20:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)