Obiecuję, że uzupełnię ankietę ;) A co z metodą 1 tab. w nietreningowe i 2 w treningowe? I czy odblok i resztę supli dobrze rozplanowałem? A! Mam jeszcze Animal Pak w celu uzupełnienia witamin. Zmieniony przez - BarusB w dniu 2010-07-22 13:24:23
[...] super potrójny sog dla Ciebie :) co prawda smak clouta do przyjemnych nie należy ale to ma działać.. smak jack3d okej.. ejj no ale po pierwszych dawkach by mnie tak kopło.. sam jestem w szoku.. najważniejsze ze ni pośpieszyłem się z zakupem i nie brałem animal pumpa.. bo się nie umywa.. Zmieniony przez - malinowy41 w dniu 2011-04-13 17:07:06
[...] sie zrobiła zapewne po carbo bo ogulnie czy robie redukcje czy mase tluszcze tylko omega 3 dostarczam lekko zaprawiam jakies jedzenie olejem czasami i standardowo witaminy animal packa i codziennie hmb niezaleznie czy robie mase czy redukcje juz mam dosyc czasami tych tabletek i proszków ale leprze to niz wsuwac 1000 kalori z lodowki dodatkowo [...]
Jeżeli chodzi o suplementacje to tylko Animal Flex (44 paki po 8 tabletek) na stawy, ścięgna, więzadła itp 1 paka dziennie. Dzisiejszy posiłek po treningowy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c32f4d04fc404121b6e7736ebbd26feb.jpg Zmieniony przez - flex151515 w dniu 2014-03-04 20:11:21
Kilka dni teraz testowałem Animal Cuts i Lipo X Pack z Treca i nic nie czułem zupełnie, jedynie lekka potliwosc. Vpx brzmi niezle, nowa wersja nie ma dmaa, ale i tak chyba powinna robic swoje co?
Sluchajcie ale nie mam ogolnie problemu z chudnieciem, jak sie trzymam moich zalozen/treningow/diety to jest ok, np przez 2 tyg trzymam sie twardo to zrzucam od 1 do 3 kg, tyle ze nadchodzi taki dzien ze mam mega zamulenie, z tego sie robi zly humor, zeby mega zly humor poprawic to idzie kieliszek lub cos slodkiego, jak juz zlamie diete to cwiczyc [...]
aha, sorka. Chodziło mi o opis.. Zapotrzebowania wszystkie spełniam w diecie. nowa opcja: Animal Pack + M-Stack Czekam dalej na pomoc Zmieniony przez - sensii w dniu 2009-11-20 13:06:09
Jesli kolana czules od dluzszego czasu to trzeba bylo wczesniej cos z tym zrobic. Jak boli to znaczy ze jest cos NIE_OK. Na bole stawow bierz : kolagen,glukosamina vitaminy, zwlaszcza C, Cynk, Wapn, magnez, przeciwbolowo ibuprofen, Polecaja tez Animal Flex. Do lekarza trzeba tak czy inaczej. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-08 02:42:31
[...] bez ktorych sie nie ruszam. Akurat biore teraz Animal Flex na stawy od 3 tyg., wczesniej bralem ciagle taki mix z NOW FOODS i szczerze to NOW FOODS lepiej mi pasowalo. Na animalu odrazu poczulem lokcie na treningu, chociaz wiadomo ze moglo sie to tez akurat zbiec w czasie. Wczoraj posmarowalem kolano mascia, troche usztywnilem i dzis znacznie [...]
-Mammoth 2500 (4,4kg) Wedle braków w diecie -Activita Whey best mass (3kg) bułka widzę, także wedle braaków najpierw 1 potem 2 proponuje -Matrix 5.0 ( 2,225) Białko kolejne, troche teog kupiles, bierz wedle braków jak wyżej -Universal Animal Stak po sniadaniu rano - BSN NO-Xplode Przed treningiem co dokupic? Wg mnie wystarczy zwykłe mono [...]
Moja aktualna waga to 75 kg +, jakieś 18 % bf. Chce w 12 tyg stracić 5-7 kg wykonując treningi siłowe 4 razy w tyg i zaraz po nich 15 minut HIIT. Myślę nad opcją picia białka zaraz po treningu siłowym, przed HIIT, a po HIIT jedzenie normalnego obiadu. Redukcję chcę prowadzić bez żadnych supli, jedząc tylko Animal paka i flexa. Co sądzicie o [...]
[...] suplement działa podobnie do "winka" mięsnie sa cały czas swietnie napompowane i twarde przynajmniej ja miałem takie wrażenie natomiast przyrosty zależą od diety, ja stosowałem na redukcji i było gicior, i był to hypr-h, tylko że nie można go w tej chwili nigdzie dostać, zamiennik to jedynie animal test króry jest nieco za dogi....
Dodac jest zawsze warto. bo jak nie sprawdzisz na sobie to sie nie dowiesz czy to działa. Moze byc M stack albo Animal Pak Te z Ph raczej o kant dupy potluc.
Co podoba wam sie w Real Gains? moze inaczej wybralem go po tych wszystkich dobrych opiniach krazacych na forum Animal gainerow praktycznie nie stosuje ale jesli chodzi o zamiennik posilkow to wlasnie on nadaje sie do tego znakomicie odpowiednie proporcje bialka cukrow i tluszczu po wypiciu takiej porcyjki nie chce mi sie spac co czego nie moge [...]
Ja równiez dostałem dzisiaj paczuszke od FA Po powrocie do domu czekała na mnie dobrze zapakowana (jak zawsze) paczka, która ku mojemu zdziwieniu troche ważyła . Z ciekawości potrząsnąłem żeby wysłuchac co tam jest ale za moment wziąłem się za otwieranie pudełka. W środku znalazłem: -Shaker (otwierany a nie zakrecany -3 próbgi Real Gains po 39g [...]