SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal flex

  • Plan do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sila Staż treningowy na słowni: 3 lata, obecnie 7mc ciag Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: nie licze kalori staram sie jesc zdrowo i duzo Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: bialko, bcaa, carbo, testfreak, animal flex animal pack, shock therapy,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-08-31 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 3 lat 6. DIETA: -białko:3g/kgmc -węglowodany:5g/kgmc -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka ostatni skonczylem w lutym meta deka oma (typowo masowy) 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:lepsza defencja i sucha [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2010-03-17 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celem testu który przeprowadzam jest sprawdzenie wpływu suplementów na wątrobę ( wyniki wątrobowe ) oraz czas potrzebny na jej regeneracji po ich odstawieniu. Aby nie być gołosłownym co tydzień będę zamieszczał wyniki badań krwi ASPAT i ALAT. JA wiek 30 lat waga 86 kg wzrost 195 cm Suple które wybrałem do testu. Animal M-STAK, Animal FLEX, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2012-07-14 03:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml/50mg co drugi dzień. Tylko nie wiem ile kupić czy 20ml bedzie ok. Na odblok wezme clomid 1 dzien 100 mg 6 dni po 50 Dietę na cyklu postaram się trzymać do tego kreatyna, animal pak, animal flex, zma, omega 3 Co o tym myslicie? Ps Mam lekie lipo, byłem u endokrynologa na usg i robiłem wszystkie badania, morfologia, hormonalne itp w celu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2008-11-19 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] 213 pkt. olimp

    Temat
    Targowisko

    213 pkt za 105 pln z kw lub wymienie na terenie Trójmiasta na jeden z produktów: Animal Pak, Animal M-Stak, Animal Flex, ZMA PRo Universal, ALRI Jungle Warfare lub BSN Axis-HT. KOntakt na maila. Zmieniony przez - m_drago w dniu 2008-06-07 18:27:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-06-07 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: "OGIEŃ Z DUPY" REDUKCJA PRZY HST I MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na wstępie kilka słów od siebie. Od prawie 3 lat jestem zapisany do klubu MMA, jednak dopiero od kilku miesięcy biorę na poważnie to co robię, w tym czasie więc miałem sporo krótkich, miesięcznych przerw. Od stycznia ćwiczę na siłowni planem typowo masowym (w marcu miesiąc przerwy) tak więc w dniu rozpoczęciu testu będę miał 4 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2008-05-29 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/3/20/766a2224d63b4833be0510eb524e67ba.png FIT PRZEMIANĘ CZAS ZACZĄĆ! Witam wszystkich jestem raczkujący w temacie IF , mam nadzieje dzięki tej zabawię nie tylko zmienić na plus coś w swojej sylwetce ale i praktycznie podszkolić się w tym sposobie odżywiania . W telegraficznym skrócie o mnie :od 14 roku życia coś tam trenuję [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11763 Data: 2016-03-20 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Witam mam pytanie bo nie wiem który suplement wykupić w internecie suplement jest potrzebny mojej mamie która bolą kolana dostaje zastrzyki od ortopedy i nic nie pomaga ortopeda przepisał mamie preparat Orton Flex dodatkowo zastanawiam się czy nie lepszy byłby Animal Flex lub preparat Doppelherz Aktiv na stawy z wyciągiem z małży [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2017-11-13 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + katering dietetczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 29 lat, od stycznia regularnie chodzę na siłownie, zaczynałem z wagą 107 kg aktualnie jest 97-98 kg. Nie stosowałem żadnej diety, z odżywek od początku biorę Adadrox (http://www.sfd.pl/MHP__Anadrox_Pump_%26_Burn-t421109.html) A od miesiąca wspomagam się jeszcze Białkiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2017-05-20 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandiex 10mg

    Temat
    Doping

    Witam,ankieta działu ! WIEK:21 WAGA:78 WZROST:180 STAŻ NA SIŁOWNI:ze 2-lata z przerwami po 2 miesiące góra. DIETA:Dobrze się odżywiam ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Ten będzie pierwszy CEL CYKLU:Masa,siła,(ogólne rozwiniecie się) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Coś pomiedzy ektomorficzną aaaaaaa endomorficzną STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2009-10-21 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim, potrzebuje małej porady, przez ostatnie lata miałem przerwe od siłowni + złe odżywianie i skończyło się na tym że wyglądałem jak grubasek. W tamtym roku we wrześniu wziąłem się za siebie i do grudnia ostro pakowałem, niestety dieta była jaka była, przez co pomimo zbudowania kilku kilo mięśni nie zrzuciłem nic. Od stycznia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2018-06-06 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***RELACJA Z CYKLU*** Na poczatku chcialem podziekowac chlopakom z sfd ktorzy odpowaidali na wszystkie moje pytania kiedy przygotowywalem sie do cyklu, i nie ukrywam ze licze na dalsze sugestie DIETA: 1. 4 jajka z orzechami i rodzynkami, 150 g owsianki na mleku 2. Białko 50 g , baton corny, 150 g tunczyka w sandichu z warzywami + owoc 3. torebka [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na początek chcę zaznaczyć iż wiem dokładnie czym są Prohormony i jak wpływają na zdrowie. Podjąłem decyzję o zastosowaniu ich będąc w pełni świadomym konsekwencji. Post który zamieszczam jest czysto poglądowy informacyjny. Ja 30LAT 195cm wzrostu 92kg Ćwiczę już od 2 lat. Od czerwca 2012 robię to bardzo intensywnie. 5 do 6 treningów w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2012-11-28 10:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek, jazda na bmx.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od 2 lat jezdze na bmx, przez co bardzo dostaja "po dupie" moje stawy. Slyszalem, ze Animal Flex może pomóc je jakoś wspomóc. Poza tym ćwicze w domu na drążku, lawce do brzuszków, robie pompki, przysiady. Kolega mówil, że powinienem kupić sobie jeszcze do Flex'a, białko, aminokwasy, glutamine i witaminy. Nie zalezy mi na wielkosci mięsni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2011-10-29 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze MIXY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Każdy, lub prawie każdy, uprawiający sport (szczególnie dyscypliny siłowe), zetknął się z suplementami. Układamy sobie plan co wciągnąć po przebudzeniu, przed treningiem, po nim, na noc i w ogóle. Najczęściej po pewnym okresie opieramy się na sprawdzonych produktach. Niektóre osoby, w tym i ja zaczynają experymentować łącząc suplementy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2014-11-15 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Planuje zrobić swój pierwszy cykl na propie Shree oraz Alchemia Pharma + PH Pro-Mag35 Dragona. Cykl: 1-10/12 Prop 100mg/e2d 1-2 Promag 70mg e0d 2-10 Promag 105mg e0d Dodatkowo podczas cyklu pójdzie Cycle Assist, Olimp Garlcin, Olimp Omega3 Sport, Trilac Plus, Esseliv Forte, Animal Pak i Animal Flex. Na odblok mam do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2015-03-28 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hst do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x w tyg Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: stac kreatynowy massacre (dawkowanie 2x w treningowe 1x w nietreningowe) i animal flex na stawy nie moglem sie powstrzymac od przetestowania :) ,,te wiartany a i b to dni oczywiscie jeden dzien robie a nastepny b i tak na zmiane Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-08-24 04:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czy robię to dobrze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na forum jestem od dawna, jednak praca w delegacji zrobiła swoje i człowiek trochę się zapuścił. Jednak teraz nastały lepsze czasy i pora wrócić do "dobrej" wagi oraz systematycznych treningów. Temat zakładam w celu uwag/podpowiedzi co robię źle,co poprawić itd. :) Redukcję zacząłem w zeszłym tygodniu od pułapu ~2900kcal, czyli delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2018-06-10 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu-porada

    Temat
    Doping

    [...] 120kg -martwy ciąg: - -przysiad: - 1-5 meta 30mg/ed 1-10 prolo 200mg/e5d i tu sie pojawia pytanie czy nie zwiekszyc do 300mg/e5d, czy z 200 bede zadowolony ? bo na silce mowia zebym walil 300, aczkolwiek mysle ze wy lepiej doradzicie. dodatki:animal pak,animal flex,czosnek w tabs,essenlive czy jak tam sie pisze,complex wit B i jakies *******y

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-12-09 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA/Dieta- do oceny

    Temat
    Doping

    [...] ed 7-11 tyg -t3 ( dawka jeszcze nie ustalona) ponadto leci clen i heliso(db) przez 2on potem 2off itp a od 4 tygodnia ruszam z yoha(20mg ed) i hellfire Suplementacja rano(animal pak,animal flex, 2g vit c, 3 kap omegi , 4g l-glutaminy) po treningu( 50g izolatu, 4g l-glutaminy) na noc(4g l-glutaminy, 3 ka ZMA) W nocy (50g wpc) Areoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-06-03 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)