[...] anatomicznej w tym przypadku sciegna achillesa ( długosć tego sciegna)lecz nalezy sobie uswiadomic ze bez dodatkowej stymulacji wiecej nie uda mu sie osiągnąc poprostu anatomia pozwala mu naturalnie wysoko skakac. Dlaczego cieżarowcy wysoko skaczą ?? poniewaz ich metodyka wysiłku promuje zarówno sile jak i szybkosć ba w tej dyscyplinie [...]
Aktualnym celem jest anatomią na studiach medycznych to mi wystarczająco rusza mózg na maxa z reszta sobie radze bardzo dobrze, Chyba że doping mózgu mnie w ciągnie i zaczene drugi kierunek. Jakie dawki proponujesz jako stary wyjadacz od czego zacząć i na czym kończyć nie chchaiłbym odpalać wszystkiego na raz i dużych dawkach. Chciałbym iśc [...]
[...] mi ta przepuklina obustronna (byłem jedynym takim przypadkiem w tym czasie w szpitalu, inni mieli ją tylko z jednej strony). Widać, że ja równo rozkładałem ciężar lub moja anatomia była bardziej symetryczna. :) Podobno po całkowitym wyleczeniu będę mógł więcej dźwigać niż do tej pory. Nie liczę jednak na to, bo nie chcę już "powtórki z [...]
moze sie zerwac prawie kazdy mięsień. Ale tricepsy i bicepsy są najcześciej zrywanymi partiami no może jeszcze klatka piersiowa.Taka anatomia człowieka.
Noo Patryk świetny gość :-) Panowie trzymajcie kciuki, czeka mnie całonocny melanż z anatomią :-) 2 tabsy sesji z tigerem poszły w obieg nie wiem jak w trakcie ale bedzie gruubo %-)
heloł heloł awiec tak (puki jeszcze sie niezdenerwowałem) ta ksiega oktorej ci Saida wspominałem to "Anatomia i fizjologia człowieka" W.Sylwanowicz,A.Michajlik,W.Ramotowski (teraz juz sie zdenerwowalem) JAKTO OPUSCIĆ ?
w sumie z kolanem nie mam nic wg lekarzy. anatomia taka ze jak sie nie rozciagam regularnie albo jakos zle cwicze to boli podczas robienia przysiadow(powstaja jakies nadmierna napiecia w wiezadle rzepki i boli).problem wlecze sie za mna jakies 3 lata.co troche sie odnawia co troche odpuszcza i tak w kolko.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie do końca, w przyszłym tyg tylko w piątek nie mam zaliczenia praktycznego/kolosa teoretycznego, ale z anatomii ja się uczyłam po kilkadziesiąt godzin tygodniowo, od soboty do środy to była sama anatomia, a pozostałe kilkanaście przedmiotów musiałam upchać na czwartek, bo tak dużo tego było
tu jest sama lacina ktora musze umiec na wtorek: http://www.fizjoterapia.com/anatomia/kosci.htm milutko, co? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-10-27 23:41:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobry :) Gołąbeczki %-) jak na 20 lat to szeroka ja też czuję się głupi, np. właśnie u mnie anatomia i fizjoterapia leży, ale w zawodzie trenera personalnego przydaje się bardzo
[...] się krzywda" i Lee ćwiczył bardzo dużo. Polecam poczytać "Sztukę Kształtowania Ciała". A może jednak brał skoro tyle ćwiczył%-) Znowu brak dowodów na to że tyle ćwiczył. Stary, po prostu, za moimi tezami przemawia anatomia człowieka, biologia i prawa fizjologiczne a za Twomi co? Cytaty znanych osób? Polecam poczytać "Z Biologią Za Pan Brat"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o rozciąganiu wszystkie tsatsoulina Relax into stretch anatomia to zależy :D bochenka ma 3 tomy :P to podstawy anatomi Gołąb może biomechanika ćwiczeń fizycznych Doński
ja mam mega ****e dzisiaj, jutro , pojutrze, w poniedzialek glownei anatomia przynajmniej taki plan bo wczoraj i przedwczoraj podobnie mowilem i nie wyszlo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Maksym większość przedmiotów jest do niczego nie potrzebnych nawet na Oxfordzie... kwestia by czerpać jak najwięcej z tych ciekawszych i na początku studiów masz przesiew też po to są te też ja dopiero od połowy drygiego roku, miałem prawie same ciekawe związane stricte z sportem, odżywianiem, anatomią itp. itd
anatomia - łacina a tak to pedagogika, psychologia ,filozofia, dydaktyka... pływanie, lekka atletyka , gimnastyka, gry zespołowe, rytmika i taniec oczywiście nie wszystko na raz:) różne przedmioty w poszczególnych semestrach no ale i tak trochę tego jest...to co podałem to tylko część:)
Troche zejde z tematu Panowie ale może ktoś z was się orientuje, chciałem kupić sobie jakąś pierwszą książke o kulturystyce co by się troche doedukować z podstaw i nie tylko. Polecicie jakieś ciekawe tytuły ? Może ktoś się orientuje czy warto kupic "Anatomia w kulturystce" Nicka Evansa i "ARNOLD Edukacja kulturysty" ?