anaboliczne

http://torrenty.org/torrent/280532

Napisałem trochę o nowych kierunkach poszukiwań w sterydach anabolicznych. Jeżeli to kogoś interesuje, to arcik jest tutaj: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/svdrm%E2%80%93sterydy-anaboliczne-nowej-generacji/#more-256

Witam. Szukam szukam i znaleźć nie mogę nic co wyjaśniło by mi pewną kwestie. Chodzi mi o (definicje) odżywek Anabolicznych i Antykatabolicznych. Które śa na co ? np Kreatyna to anabolik ? jezeli mogłby mi to ktos ogólnie wyjasnic albo jakis link zapodać ;) pozdro

interesuje mnie jaka jest rzeczywista róznica pomiedzy sterydami anabolicznymi a androgennymi. Wiem tyle ze oddziaływują na inne receptory, i ze androgeny zalewają wodą. Ma ktoś jakąs fachową literature lub własne opracowanie jakiegos forumowicza? dzieki

Polecam przepis na FIT proteinowe babeczki / muffiny, których przygotowanie zajmuje nie dłużej niż 5 minut. /SFD/2016/9/14/a68e9aa2304a4998bdf38c7851cf7920.png Czego potrzebujemy: 25 g mąki kokosowej 40 g płatków jaglanych 15-20 g odżywki białkowej (lub łyżeczka miodu) 4 białka jaj 1 żółtko pół łyżeczki proszku do pieczenia Daktyle lub rodzynki [...]

Zacznijmy od tego co to sa anaboliki.. doping. Wiec mam pewne zawachania jak widze 'kreatyna - dzialanie anaboliczne' tzn ze dziala pozytywnie na budowe miesni, ale skoro anaboliczne to czy nie = sie to anabolik? moze mi ktos to logicznie wytlumaczyc?

[...] powiedzieć, że używałem wyszukiwarki, ale znalazłem odpowiedzi tylko częściowo dla mnie pomocne. Ostatnio się zastanawiałem, czy maksymalnie wykorzystuję swoje tzw. "okno anaboliczne". Dotychczas szamałem od razu po zakończeniu treningu 100g ryżu i 130g piersi z kuraka, wołowiny, ryby, lub czasem tuńczyka (jadłęm to od razu po obecnie [...]

Witam. Jak pewnie większość z Was zauważyła od poprzedniego wydnia do kolumny Erica Brosera dołączono artykuły nijakiego Layne'a Norton'a. Patrze na nie nieco podejrzliwie, ponieważ autor próbuje obalić zasady jakimi kulturyści kierowali się od zawsze (np. w poprzednim numerze zalecał podawanie białka co 4 godziny, mimo że od lat pakerzy jedli [...]

Cytat: ''Resistance training paradigms are often divided into protocols designed to promote an increase in either hypertrophy or strength. Hypertrophy-style protocols (HYPs) typically involve greater volume (3-6 sets; 8-12 repetitions), moderate intensities (<85% 1 repetition maximum ), and short rest intervals (30-90 seconds), whereas [...]

Jest ktos moze w posiadaniu owej lektury? Są jakies ciekawe arty? Jakies fajne rozpiski? Bo widzialem na allegro w przystepnej cenie 47zl... Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-06-01 00:36:34

[...] lekarze informowali o przyspieszonej demencji starczej u osób zażywających SAA i stałym wpływie na funkcjonowanie psychofizyczne. Niemniej art. godny przeczytania. "Sterydy anaboliczne upośledzają funkcje wzrokowo-przestrzenne mózgu" Długoterminowe stosowanie sterydów anabolicznych może upośledzić zdolność dokładnego przypominania sobie [...]

Niedawno a dokładnie trzy tygodnie temu przeszedłem operacje przepukliny brzusznej. Zastanawiam się czy na wzmocnienie organizmu i szybszy powrót do formy mógłbym zastosować jeden ze sterydów anabolicznych. Oczywiście mowa o minimalnej dawce. Wiem że nie które anaboliki takie jak testosteron maja negatywny wpływ na gojenie się tkanek. [...]

[...] wiąże się z pewną obawą. Ze względu na dość jednoznaczne skojarzenia pojawia się wątpliwość: czy odżywki i suplementy diety dla osób aktywnych zawierają zabronione sterydy anaboliczne lub inne substancje szkodliwe dla zdrowia? Odpowiedź na tak postawione pytanie brzmi: „kategorycznie nie”! Preparaty przeznaczone do stosowania jako uzupełnienie [...]

z obserwacji zycia wziete - koniec lat 80-tych pewien znany zawodnik ( kilkukrotny finalista mp w kat 90kg cwiczy rano na silowni, konczy trening i idzie do domu, jest zima -grudzien -ciemno robi sie b. szybko, chlopak wraca pod wieczor : co jest znow jestes na treningu ? -pytanie - przeciez dzis cwicze wieczorem -odpowiedz (okazalo sie ze [...]

[...] Co więcej podkreśla się, że istnieje ograniczony przedział czasowy po wysiłku, w którym podaż składników odżywczych zapewnia optymalną adaptację wysiłkową – tzw. „okno anaboliczne”. W niniejszym artykule mając na uwadze przede wszystkim potrzeby osób wykonujących treningi pod kątem zwiększania masy mięśniowej chciałbym skonfrontować kilka [...]

[...] Co więcej podkreśla się, że istnieje ograniczony przedział czasowy po wysiłku, w którym podaż składników odżywczych zapewnia optymalną adaptację wysiłkową – tzw. „okno anaboliczne”. W niniejszym artykule mając na uwadze przede wszystkim potrzeby osób wykonujących treningi pod kątem zwiększania masy mięśniowej chciałbym skonfrontować kilka [...]

http://potreningu.pl/artykuly/2975/anaboliczne-okno--fakty-i-mity “Anaboliczne okno” – fakty i mity Suplementy i odżywki fitness kulturystyka (Maciej Sulikowski) Od przynajmniej kilkunastu lat teoria anabolicznego okna występującego zaraz po treningu biegowym czy siłowym – napędza i uzasadnia sprzedaż węglowodanów w proszku (carbo, vitargo, [...]

Takie cosik znalazlem ciekawe rzeczy , nie które lekko kontrowersyjne Sami zobaczcie jak było to usuńcie. Pozdrawiam Niniejszy artykuł posiada charakter informacyjny i nie można traktować go jako porady o charakterze medycznym i tym samym wykorzystywać do jakiejkolwiek terapii. Czytelnicy muszą zdawać sobie sprawę, iż posiadanie niektórych, [...]

[...] określić optymalne zasady postępowania prowadzące do jak najlepszego wykorzystania naszych potencjalnych możliwości w zakresie regeneracji i rozbudowy mięśni. Okno anaboliczne wiąże się zarówno z treningami, jak i odżywianiem, chociaż w tym wypadku rola tego drugiego czynnika jest dominująca. Jakkolwiek byśmy trenowali, to okno [...]

Niestety nie da sie ominąc kilku zdań wyjaśnienia. Wszystkich procesow nie bede opisywal (bo nie wiem) - ale opisze w kilku zdaniach sytuacje jaka ma miejsce w naszym ciele (w naszych mięśniach) na i tuz po zakończeniu treningu (nie tylko silowego). Tak wiec wrócilismy z cięzkiej sesji treningowej - jaka sytuacja ma miejsce w naszym organizmie? [...]