amp d z dymatize

[...] lewy/prawy: 39/40 Przedramię lewe/prawe: 31/31,5 Udo (środek)lewe/prawe: 52/53 Udo (góra)lewe/prawe: 62/62 Łydka lewa/prawa: 37/37 2) Spis suplementacji Spalacze: ★ TT-33 - iForce ★ Tight Xtreme - SAN ★ Extreme Ripped - BODY SUPREME BCAA: ★ BCAA TST - Hi-Tec ★ BCAA+EAA - Fitmax [...]

[...] lewy/prawy: 45/43,5 Przedramię lewe/prawe:33,5/33,5 Udo (środek)lewe/prawe: 54,5/54,5 Udo (góra)lewe/prawe: 61/61 Łydka lewa/prawa:39/39 2) Spis suplementacji Bialko & weglowodany: SAN 100% pure whey SAN Element 2x Interactive Breezer (izolat) Aminokwasy: SAN BCAA pro SAN NAG SAN V-12 HP 844 Dymatize Liquid amino Magnum DNA [...]

» ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

[...] ASA - Redufat 7 D-RIBOSE Powder Nature's Best - Ribose Peak - Ribose Aminostar - D-Ribose Natural Sport - D-Ribose Powder 8 EGG PROTEIN Megabol - Egg Pro Universal - Milk & Egg Activita - Extra Muscle Milk&Egg Ovopol 9 HMB MEGA CAPS Nutrend - HMB Trec - HMB formula caps Hi-Tec Nutrition - HMB Nature's Best - HMB Megabol - HMB 10 HMB [...]

[...] 41,5cm (z napięciem) // L: 41,5cm :P: 42cm Staw Skokowy : L: 24cm P: 24cm // Bez zmian Co Do wyników na sprzecie Sm hmm powiem tak wielkiego skoku nie zauważyłem… jedyne co ładnie szło to czasem walizki i belka 80kg no i na innym sprzecie wreszcie 2/2/2/2 gróbą belką 70kg Co do odrzywek: POWER MASS 7 kg : bardzo fajna [...]

[...] Drink 500 CREATINE STRONG MATRIX 7 NOWOŚĆ! Controlled Labs - Green Bulge Vitamin Shop - ATP Creatine Controlled Labs - Green MAGnitude Peak - Creapump Extreme CREAPURE® PYRUVATE! Weider - Kreatyna Pyruvate ATP - creatine pyruvate citec Nutrition- Creatine Pyruvate Aminostar - Creatine + Pyruvate D-RIBOSE 750 Aminostar - D-Ribose [...]

teraz mam 150g i wydaje mi sie duzo mam po trenie 50g glukozy owoc 20g wegli ww zlozone 40g wegli czyli ze 150g ->110-120g daje po trenie reszta rozlozone w ciagu dnia ostatnio jak odejmowalem sonie wegle to pownikalem na bialka masakra - dymatize 12h ma 6g wegli/30g to na moja porcje 40g daje 8g wegli do tego mleko 100ml - bo wiecej juz nie [...]

[...] 60s przerwą między p. 1. Przysiady ze sztanga lekki rozkrok -obciążenia po 4,5kg strona 2. suwnica nogi w gorze podstawy -70kg. 3. wypady -6kg na stronę 4. MC proste – sztanga plus 10kg 5. Uginanie lezac -27,5kg 6. odwodziciele - cialo pochylone do przodu-20kg 7. wznosy lydek x 70kg robilam na suwnicy. Plus 25 min aero po. I [...]

na allegro najtaniej z przesyłką 123zł http://allegro.pl/listing.php/search?category=19662&from_showcat=1&order=d&string=dymatize&change_view=1 to ja oddam za 100zl już z przesyłką wysyłka od razu;]