aminostar

Witam Wiec tak, mam 25 lat i jestem raczej ektomorfikiem, a poczatek swojej kariery z silownia zaczalem z 7 lat temu i ciagnalem przez jakis rok. Wtedy bralem Mass TREC XXL + Carbo Biogenixa zaraz po silowni, a miedzy czasie Olimpowska Kreatyne. Pamietam, ze na poczatku na solidnej diecie w ok 3-4 miesiace dzwignalem sie z 62kg na prawie 70kg i [...]

[...] Waga: 76 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa + siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka kelton tryton III + atlas Dieta: aktualnie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer aminostar, omega3, multivitamina

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Pump_Xplode_DH_i27550_d400x400.jpg Nitro Pump Xplode Opis -Lepsza pompa mięśniowa -Szybszy przyrost mięśni -Poprawa wydajności organizmu i wytrzymałości podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych. Aminostar Nitro Xplode jest skuteczny, gdyż dzięki zawartości l-argininy ma wpływ na wytwarzanie NO (tlenek [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Arginina_i28213_d400x400.jpg L-Arginina Opis L-Arginina firmy Aminostar -wspomaga procesy anaboliczne -przyspiesza przyrost masy mięśniowej -ogranicza katabolizm mięśni -przyspiesza regenerację -zwiększa wytwarzanie płynu nasiennego u mężczyzn L-Arginina jest aminokwasem endogennym, biorącym udział w syntezie [...]

Mam tu ustalony skromny cykl i mam pytanie, czy lepiej brac tego gainerka 2 razy dziennie po 75g, czy rozlozyc na 3 mniejsze porcje? Jak tak to gdzie dolozyc tą trzecią porcje. Wedlug producenta, dzienna dawka 150-200g. I ogolnie jak proponujecie tu cos zmienic to pisac :) Slucham porad. Użyte suple: Easy Gain MAss (FitMax) 1000g x4 Xpand 800g [...]

cze mam 16 lat waze 78kg, i mam 34,5cm w łapie mam 182cm wzrostu cwicze juz około roku tylko z miałem przerwe cwiczyłem 6 miesiecy i zrobłem sobie prawie poł roku przerwy teraz juz cwicze 3 miechy i zdozyłem sobie zrobic cykl na creatyne mega caps 150caps,Detro juice 1500g i Whey mass gain 3000g teraz mysle nad kolejnym jakims cyklem na mase diety [...]

Hejka. Mam taki problem. Mam 30 lat. Cały czas staram się być aktywny fizycznie. Ostatnio znowu wróciłem na treningi MMA. Miałem pół roku przerwy i tylko ćwiczyłem sobie na siłce. Wydaje mi się, że chyba poziom testosteronu mi spadł :/ w sumie tak się mówi, ale 30 lat to już jakiś tam wiek. Ostatnie miesiące tonę w depresji ( różne czynniki [...]

czym sie różnie zwykła l-arginina od Alfa-ketoglutaran argininy (A-AKG)?? generalnie czy da sie jakoś z "czystej" l-argininy otrzyma ć takie cos jak np.aminostar nitrix oxide poprzez dodanie jakiejs innej substancji?czy branie zwykłej l-argininy ma jakiś sens?

Witam. Jestem w połowie cyklu na kreatynie. Jest to mój 3 cykl kreatynowy. Jak wiadomo robi się chłodno więc trzeba troche podmasować. Mój aktualny zestaw składa się z: Trec Creatine Monohydrate 600g. 2x 5g Po przebudzeniu i po treningu. W dni nietreningowe 2 dawka po południu. Aminostar BCAA, szamam 3 przed i 3 po treningu. Tauryna olimp 1 tabs [...]

[...] przyrostowi mięśni oraz regeneracji organizmu po treningu. Źródłem tlenku azotu jest aminokwas L-argininy. Główne właściwości produktu : * wspomaga wzrost masy i siły mięśni, * sprzyja lepszemu ukrwieniu mięśni, * podnosi wytrzymałość, * ułatwia regenerację. http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=37

Witam jestem początkujący i mam do was specjalistów kilka pytań. Ćwiczę już 3 mieście posiadam tylko 2x10 kg hantle i na nich głownie ćwiczę. Zacząłem ćwiczyć po nie wasz mam mało siły i wyglądam jak kościo trupek bardzo szczupły jestem.I mam kilka pytań; 1.Jakie witaminy polecacie? 2.Czy preparaty białkowe mogę stosować jeśli tak to jakie ? [...]

Witam! 2tyg byłem na wakacjach, dieta wyglądała tak, że Posiłek 1 - jajka z chlebem (zawsze dostarczalem jakies 28g białka, coś koło tego) Posiłek 2 - 200,250g filetu z kurczaka chleb pełnoziarnisty Posiłek 3 - zawsze mięso, rózne ale mięso ryz/chleb razowy Posiłek 4 - 200-250g filetu Dieta jako tako była, powiedzmy... wróciłem w piątek i na [...]

[...] robie trening siłowo wytrzymałościowy. Stosuje BCAA powder z Aminostara ponieważ polecił mi go sprzedawca w sklepie ,że bardzo dobre BCAA za niską cenę. Ale o odżywkach aminostara słyszałem różne opinie.Jeśli już mam wydawać dalej kase na BCAA chciałbym ,żeby był to produkt jak najbardziej efektywny. Dlatego moje pytanie brzmi które BCAA z [...]

hej, przez ostatnich kilka lat oprócz siedzącej pracy nie robiłem nic, no i cóż zapuściłem się :( Wzrost 192 cm, waga 101 kg (październik 2012), postanowiłem się zabrać za siebie i wrócić przed 30stką do formy :), dzisiaj 89kg, dieta raczej polegająca na patrzeniu co jem i ile jem, niż katowaniu się na jakiejs cudnej diecie dukana. Sport, coż cała [...]

Będe się starać, aby było dość czytelnie :) Ankieta : Staż treningowy (lata) 4 lata z przerwami Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 80 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 110 Obwód Pasa (cm) 88 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 70 Przysiad (kg) 110 Dieta : nie jest tak jak powinno być, ale : -staram się jeść to co najlepsze i [...]

Uwaga fani żelastwa! Zapraszamy serdecznie wszystkich forumowiczów na II Mistrzostwa SFD w Kulturystyce ! Ciężko pracujesz na treningach? Wiesz co znaczy dieta? Wiesz ile z siebie dajesz? Jesteś dobry, po prostu dobry? Skromnością niech się chwalą leszcze. Pokaż się profesjonalistom. Czas byś wyszedł z cienia. Czeka na Ciebie społeczność podobna [...]

Będe się starać, aby było dość czytelnie :) Ankieta : Staż treningowy (lata) 4 lata z przerwami Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 80 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 110 Obwód Pasa (cm) 88 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 70 Przysiad (kg) 110 Dieta : nie jest tak jak powinno być, ale : -staram się jeść to co najlepsze i [...]

Uwaga fani żelastwa! Zapraszamy serdecznie wszystkich forumowiczów na II Mistrzostwa SFD w Kulturystyce ! Ciężko pracujesz na treningach? Wiesz co znaczy dieta? Wiesz ile z siebie dajesz? Jesteś dobry, po prostu dobry? Skromnością niech się chwalą leszcze. Pokaż się profesjonalistom. Czas byś wyszedł z cienia. Czeka na Ciebie społeczność podobna [...]

[...] Co równie łatwo policzyć - koszt jednej dwugramowej porcji to tylko 2,88zł. Dobra alternatywa dla stosujących tylko bezpieczne spalacze. Dostępne smaki: pomarańcza, czereśnia, grapefruit, ananas. Link do produktu: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=67 Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2009-05-01 17:16:58

[...] ponieważ od listopada dopiero startuję z konkretną dietą 11)przewidziane finanse na cykl : dużo , dużo 600zł 12) uwagi i sugestie : poniżej ~ BIAŁKO olimp provit ~ BCAA aminostar ~ TAURYNA olimp ~ olej lniany (omega 3 6 9) ~ resweratrol (witaminy) ~ melatonina (witaminy) ~ KREATYNA cm3 ~ GAINER mutant mass I jak tak wszystko wypisałem [...]