SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • dieta na rzezbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ławie płaskiej 100klg.W pózniejszym czasie miej wiecej wieku 21 lat już wypychałem na rekord 135 klg przy wage 84klg nigdy nie próbowałem koksu sporadycznie odżywki aminokwasy,pózniej siła mi nie szła i przestałem chodzic,zapisałem się na co innego na początku fascynowała mie siła ale pózniej zrozumiałem że to nie jest wyznacznik kto ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-02-21 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dekacz-kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] kilka pytań związanych z deką, mam w planach sesje z samej deki(podkreślam z samej deki,żadnego mietka ani omki)do tego oczywiście masa sublementów (4kg białka olimpa 80%,aminokwasy,tribulon,witaminki,i masóweczke),do tego wszystkiego oczywiście dietka i przemyślany plan treningowy(cwicze ponad dwa lata). I teraz kilka pytań 1.czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-02-22 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40-dniowy konkretny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xplode 820 g - 40 porcji cell mass 640 g - 40 porcji bcaa+g firmy mrm 1000g creatine monohydrate firmy mrm 1000g teraz pytania jakie sie pojawily: 1. czy wrato stosowac te aminokwasy - czytalem ze pomocne sa glownie na cyklach redukcyjnych 2. w no-xplode i cell mass jest tylko w sumie 3g kreatyny na dzien wiec chcialem dozucic monohydrat - czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-02-24 15:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalna mieszanka:D co wy na to??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Juice 330 ml anabolic.jpg = masssaaa:D co wy na to?? Moze ktos stosowal juz niewiecej tego samego typu co wyzej odzywki i suplementy?? Krotko omowie Aminol Anabol to sa aminokwasy wiecej na http://www.sfd.pl/sklep/Hi%2DTec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html KTP Creatine no to kazdy wie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-02-26 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest najlepszy preparat zawierający te 3 aminokwasy? W sklepie sfd znalazłem Ultimate Nutrition - AOL - 100 kap. w cenie 53zł. Czy to będzie najlepszy wybór??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-02-26 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadła masy miesniowej nie przybywa.Chce kupic suplementy ale nie znam sie za bardzo co i jak .Myslalem o Universal Pump , X-pand ,Na no vapor i nie wiem jakies białko ,aminokwasy.I własnie chcialbym jakas dietke zastosowac zeby zbudowac czysta mase miesniowa i troche brzucha zgubic.Duzo czasu poswieciłem na czytanie forum ale ciezko sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-02-26 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power z czym najlepiej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] power jest rownie dobry a nawet lepszy. Zalezy mi na przyroscie czystej masy miesniowej i sile, w domu mam jeszcze kilka odzywek: HMB Vital Max'a, gainera ULTIMATE NUTRITION, aminokwasy UNIVERSAL'A i glutamine Olimpu i prosiłbym o radę które z tych odzywek mogłbym brać w cyklu razem z Horse Power'em. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2008-02-27 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.M 4000 +xpand +TT+amino......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc ,a wiec tak cwiczylem kiedys przez 2 lata ,teraz mialem dluga przerwe 3 letnia i postanowilem zaczac od nowa , mam 22 lata a moim celem jest nabranie masy , oto moje suplementy mega mass 4000 , xpand w tabletkach x 2 , TT i aminokwasy , co wazne odnotowania to to ze bede bral poraz pierwszy odzywki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-02-27 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3+Trec BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam jabłczan TREC, Aminokwasy BCAA i WPC Ostrowie. Jak to wszystko brac prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-02-29 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam pytanie czy można połączyć suple takie jak: Storm , Glutamina(treca) , Aminokwasy(treca) i jakiegos gainera lub odzywke białkową?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-02-29 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i obciążenie mogę załatwić no i sztanga i ławeczka też by sie znalazła mój kuzyn ćwiczył wiec od niego wezmę 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 5.5- Nie mam jestem zdrowy ale troche niski i mam 15 lat 149 cm wzrostu ważę 40 kg ;/ Moje pytania Jakie aminokwasy czy coś w tym stylu mogę kupić aby pomogło i przyspieszyło.. odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-03-01 11:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA, czy dodać gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 26 lat, biorę aminokwasy BCAA, ćwiczę 8 miesięcy. Dotychczas brałem dwa razy kreatynę + Mass XXL, przybrałem dzięki temu 7kg. W tej chwili ważę 67kg przy 178 cm wzrostu (to dalej troszkę mało). Mam zamiar dalej budować masę. Ostatni cykl kreatyna + Mass XXL nie przyniósł zbyt dużych rezultatów (wiadomo pierwszy cykl to największe przyrosty). W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-03-01 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - suplementacja ==PomocY Chłopaki==

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na partie mięśni. Brałem białko weidera pól kilo i po tym przybyło mi masy mięśniowej ale i tłuszczyku. Tym białkiem poprawiłem sie z 50 na 60 kg na klate. Mam 15 lat i chciałem wiedzieć czy mogę brać aminokwasy Activita - Amino Blend i z czym to najlepiej połączyć żeby razem z dietą dodało mi dużo beztłuszczowej masy po ciężkim treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-03-02 19:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakupiłem sobie do mojego cyklu odrzywki takie jak: 1.aminokwasy 2.hmb 3.Białko 4.Carbo I teraz nie wiem czy zapodac to razem z cyklem czy moze po cyklu aby masa lepiej sie utrzymywała ?? Tak sobie mysle czy te odrzywki dadza wogle cos podczas cyklu bo diete mama wiec odrzywki to dodatek ?? a czy masa uzyskana podczas brania ich razem z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-03-03 13:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa 5500

    Temat
    Odżywki i suplementy

    polecacie te aminokwasy ? bo tak sie zastanawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-03-03 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A, D, E a także NNKT. Białka: Należą one do najważniejszych składników pokarmowych niezbędnych do utrzymania życia. Białka są to makrocząsteczki, których częścią składową są aminokwasy zbudowane z węgla, tlenu, azotu, wodoru i siarki. Najprościej rzecz ujmując białka zbudowane są z aminokwasów, z których najważniejsze są izoleucyna, leucyna i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10575 Data: 2008-03-03 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i czytam wszystkie linki rowniez "10 wskasowek dla odchudziajacych sie" sa tam takie 2 punkty 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców i wlasnie moze mi ktos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-03-04 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge dodać wiecej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jak najwieksza masa beztłuszczowa (mam skłonności do odkładania sie tłuszczu) nie potrzebuje raczej białka i węgli z supli bo wystarcza mi dieta... Czy dobrą myślą były by aminokwasy rozgałęzione i jakieś HMB? Czy moze macie jakies inne propozycje? Moja wczesniejsza suplementyzacja byla jakieś 1,5roku temu (zwykła kreatyna, hmb...) do treningów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2008-03-05 12:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytajac działy o odzywianiu (duzo w nich sprzecznosci wiec wiele rzeczy trzeba sprawdzac "na sobie' hehehe - jak klotnie o mleko, twarogi na noc itp), odzywka białkowa, aminokwasy, aktualnie koncze shocka+storma, i teraz czym sie najlepiej kopnac i jak? trener odradza mi sieganie po teście:/ (z zasady) ... i radzi wino + boldek..ale skoro [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-03-05 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mam pytanie. Mam nitrobolon 2powder, kre alkalyn 2500 olimpu, cell pump, aminokwasy animala nitro i chce dokupic SHOCK THERAPY. No i gainera ale to do diety. Moje pytanie kiedy co brac, chcialem z tego zrobic 2 cykle. Staz 9 miechow wiek 18 waga 74. Cel masa i sila. Z gory dz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-03-07 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)