aminokwasy

[...] skoncentrowane białko serwatkowe, które jest bardzo łatwo absorbowane przez organizm. Ze względu na wyjątkową szybkość trawienia i wchłaniania, najważniejsze anaboliczne aminokwasy błyskawicznie docierają do mięśni. Wyjątkowo wysoka zawartość szybko uwalnianej L-Leucyny, działa jak starter procesów anabolicznych. Intensywny napływ składników [...]

no ale ide teraz na silownie , i chce wciagnac przed treningiem wlsanie aminokwasy. Zjadłem mały obiad , ryż z gotowaną piersią z kurczaka kilka min po 18.00 i o 19.00 najpozniej bede juz na siłowni , wiec interesuje mnie czy te aminokwasy nie bedą mi kolidować z jedzeniem , gdy wypije je np. 30 min. po obiedzie Zmieniony przez - AmS666 w dniu [...]

erniiii - TST, albo mix z cytruliną i glutaminą - xtend (ten dla mnie smakowo bije wszystko na łeb) StareCzasy - Z chemicznego punktu widzenia wszystkie aminokwasy klasyfikowane są jako substancje rozpuszczalne w wodzie. A jesli chodzi o "strukturę" - to aminokwasy w ogóle maja podobne "struktury", a potencjalną [...]

Jeżeli chodzi o aminokwasy, kiedyś trenowalem cięzko 6x dziennie sztuki walki,dieta, zero alkoholu. Wtedy okolo treningowo bralem aminokwasy i to w sumie w duzych dawkach i nie odczuwalem w ogóle różnicy w poprawie jakośći treningu, jak i regeneracji.

Ale w porcji przedtreningowej (jeżeli ktoś stosuje przedtreningowo aminokwasy) to już nie bardzo da się zastąpić wolne aminokwasy odżywką białkową. Tak samo z samego rana, jeżeli chcemy hamować katabolizm poabsorpcyjny.

[...] i białka jajek BV = 124, przeznaczone dla kulturystów w fazie przedstartowej/ definicji, nie zatrzymuje wody jak białka mleczne 2. EEAs TST - EEAs ( Essentials Amino Acids / aminokwasy esencialne) są materiałem budulcowym naszych komórek. Jeżeli nasz organizm np. chce budować mięśnie, musi być wystarczająca ilość EEAs, inaczej nie odbędzie się [...]

Po nocnym poscie najszybsza substancja ktora dostarczy miesnia paliwa sa aminokwasy dlatego sie je bierze naczczo.Oczywiscie przed i po treningu dostarczamy aminokwasy rowniez.Pelnię funkcję ochronną i budujacą. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-29 18:38:59

Zwierzece pelnowartosciowe, roslinne niepelnowartosciowe, wedlug artow/opinii uzupelniajac brakujace aminokwasy, uzyskamy w posilku bialka pelnowartosciowe, osobiscie uwazam, ze aby uzyskac bialko pelnowartosciowe przy uzyciu niepelnowartosciowych trzeba tworzyc kombinacje dzieki ktorym wszystko sie uzupelni w taki sposob, ze stworza [...]

A spalacze, kreatyna? Albo białko albo aminokwasy. Aminokwasy na czczo, białko po treningu.

Rownież podpinam sie do kolegi powyżej , także dostałem aminokwasy koloru kremowego z przyciemnionym opakowaniem , wiesz ze duza cześc sporzywala te aminokwasy ale w kolorze niebieskim , cos jest nie tak czy zdarza sie ze tak jest ? moze ktos wie ? ... o co tu chodzi

[...] na tkankę tłuszczową. 4 150-180g kurczaka 50g ryżu warzywa ile chcę bo ponoć mają mało weglowodanów Ten posiłek wygląda dobrze, nie mam żadnych zastrzeżeń. 5po siłowni aminokwasy i porcja odżywki białkowej Jeżeli stosujesz aminokwasy Bcaa proponuje stosować je około treningowo, do 30 min po spożyciu aminokwasów Bcaa wypij białko. Nie [...]

BCAA są to aminokwasy których głównym zadaniem jest powstrzymać katabolizm mięśniowy..są to tzw.aminokwasy około treningowe.Carbo Max jak najbardziej powinieneś stosować po treningu celem uzupełnienia uszczuplonych zapasów glikogenu mięśniowego.Te dwa suplementy będą szybciej regenerować Twoje mięśnie,a im szybsza regeneracja tym szybsze [...]

[...] BCAA (25%) a w szczególności leucyny – kluczowy aminokwas w stymulacji syntezy nowych białek mięśniowych. Whey Fusion dodatkowo został wzbogacony w anaboliczne aminokwasy: L-leucynę i L-glutaminę oraz substancje wzmagające trawienie i absorpcje białek (enzymy proteolityczne z ananasa i papai) a także β-ecdysteron, który [...]

[...] do odżywek. Aha po pierwsze zdecydowałem się na AMINOSTARA tym razem, ponieważ kumpel, który handluje suplementami wspominał mi kiedyś, że AMINOSTAR ma bardzo dobre białka i aminokwasy, a ja ogólnie jestem zwolennikiem podstaw, jak: białka, aminokwasy, kreatyna i węgle, dlatego mnie to zaciekawiło. Natomiast np. stacki przedtreningowe, no [...]

A co myslicie o np ANABOLIC AMINO 55oo ? to sa aminokwasy. Kasa mi sie troche skurczyla wiec co radzicie bardziej Aminokwasy czy kreatyne ?:)

Wiemy wiemy, że to aminokwasy Jak masz mało kasy to lepiej kreatyne choć aminokwasy też są zalecane.

[...] jaką chodzi jednak myślę że powyższe informacje rzucą jakieś światło na tą sprawę Mogę dodać że najczęściej w proszku przyjmowane są białka węglowodany i ich mieszanki oraz aminokwasy czy inne substancje od których oczekujemy szybkiego dotarcia do miejsca przeznaczenia W kapsułki najlepiej zaopatrywać się kiedy mamy do czynienia z substancjami [...]

może i tak, że niektórzy piszą, że to wolne aminokwasy. Olimp pisze w składzie, że to hydrolizat białek serwatkowych. Jak reszta to nie wiem. Panujące przekoanie wynika pewnie z samej nazwy nadawanej takim preparatom "Aminokwasy", nikt nie pisze wolne czy w oligopeptydach. Od tego jest tabela i skład zawarte na etykiecie.

[...] A jeśli chodzi o suple to: Zestaw suplementów Kreatyna + Aminokwasy + HMB firmy Olimp Labs tu macie link: http://www.suplementy.pl/index.php?p704,kreatyna-aminokwasy-hmb-olimp I co o tym myślicie. Czekam na szybką odpowiedź.

[...] cechy sensoryczne produktu jak: puszystość i przyjemna gęstniejąca tekstura (co dodatkowo uzyskujemy stosując małą ilość zagęszczaczy). W laktoalbuminach występują 132 aminokwasy na cząsteczkę, w laktoglobulinach około 162 aminokwasy na cząsteczkę. W przypadku pocięcia co niektórych cząsteczek na dwa uzyskujemy białka lżej strawne, [...]