aminokwasy

[...] a jak nie zjem to nie będę jeść syfnego prochu z puszki ani się zmuszać odrzucam spalacze bo 90% to lipa ..a w ogóle to mi niepotrzebne więc co zostaje? 1) BCAA? czy te aminokwasy w prochu czy w pastylkach TEŻ są tak naprawdę gorzej przyswajane i badziewniejsze niż te w mięsie /jajach itd normalnym żarciu? 2) kreatyna? no to akurat jedyny [...]

witam mam takie pytanko!!co dokupic do Dorian Yates NOX PUMP przy lekkiej diecie (bo mi praca nie pozwala na solidą)aminokwasy białko czy gaynera i prosił bym o równoczesne podanie nazw!! cwicze razem 3 lata!! 83kg 183 cm wzrostu z tendencją do tycia!! pozdrawiam!!

[...] węglowodanów i tłuszczy. Podnosi odporność organizmu na infekcje. Witamina B6 (pirodyksal) - witamina ta bierze udział w gospodarce aminokwasami i białkami (syntezuje aminokwasy w organizmie) oraz uaktywnia przemianę glikogenu w energię. jej zapotrzebowanie wzrasta wraz ze wzrostem spożycia białka. Witamina B12 (kobalamina) - bierze [...]

[...] ćwiczenia to nie wszystko to tylko 30% sukcesu a dieta to 60% wiec nie wiem czy gainer będzie dobry aby robić masę mięśniową czy lepiej białko i do tego jakąś Glutamine bądź aminokwasy typu BCAA w sumie białka jadłem tak ze na każdy 1kg ciała/1g białka a nie wiem czy to za mało bo niektórzy piszą ze nawet do 2g można spokojnie! nie wiem co jeść [...]

[...] to nie wszystko to tylko 30% sukcesu a dieta to 60% wiec nie wiem czy gainer będzie dobry aby robić masę mięśniową czy lepiej białko i do tego jakąś Glutamine bądź aminokwasy typu BCAA w sumie białka jadłem tak ze na każdy 1kg ciała/1g białka a nie wiem czy to za mało bo niektórzy piszą ze nawet do 2g można spokojnie! nie wiem co jeść [...]

[...] bardziej ukierunkowany na silę a mono na masę.Czy przeprowadzenie cyklu na mono po jabczanie da efekty?mam dietę kcal na + i ułożony trening.Mój staż to 1,5roku jedyny mój cykl to 300g mono .I jeszcze jedno kupic do mono jakieś aminokwasy?czy zostawić na kolejny cykl 180kapsów cm3?a może coś innego ?proszę o rade mój budżet na odzywki to 70 zł

[...] pierś z kurczaka Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna, carbo, białko, aminokwasy, aakg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: brak

[...] ich usuwanie z kałem (np.: błonnik pokarmowy - pektyny) * rozwój korzystnej flory jelitowej (np.: oligosacharydy - inulina) * regulację procesów metabolicznych (np.: aminokwasy, witaminy, składniki mineralne) KORZYŚCI, DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE WYBRANYCH ŚRODKÓW EFEDRYNA (Ephedra sinica) - wycofana w Europie i Stanach zjednoczonych Została [...]

[...] wydolnościowego jest podobny jak w boksie, a dietę staram się trzymać - zawsze problem mam tylko ze słodyczami, które uwielbiam. Od lat stosuje te same suplementy: aminokwasy, HMB, lcarnityne. Fight24: Co sądzisz o swoim przeciwniku? MN: Z tego co wiem stoczył pięć walk i wszystkie wygrał, ale widziałem jego walkę i na pewno jest do [...]

[...] wydolnościowego jest podobny jak w boksie, a dietę staram się trzymać - zawsze problem mam tylko ze słodyczami, które uwielbiam. Od lat stosuje te same suplementy: aminokwasy, HMB, lcarnityne. Fight24: Co sądzisz o swoim przeciwniku? MN: Z tego co wiem stoczył pięć walk i wszystkie wygrał, ale widziałem jego walkę i na pewno jest do [...]

witam nie stosowalem jeszcze kreatyny z tego powodu ze cwicze dopiero 5 miesiac z przemysleniem i teraz takie moje pytanie moge stosowac bcaa lub rozne aminokwasy albo hmb ??? czy na to tez jest za krotki staz?

[...] stracic jeszcze troszke brzuszka i odslonic miesnie.Jaki zestaw byscie polecili?Osobiscie myslalem zeby wrzucic ostrowie/rx98/olimp system protein/elite 12 hour i do tego aminokwasy prolabu i jakis delikatny spalacz.Co sadzicie?jakie macie pomysly? wiek 20 wzrost 196 waga 108 suplementy w ostatnim miesiacu-xplode + cell mass spalacze ktore juz [...]

nigdzie niemoge znalezc czegos o ragnarok jak to braczakupilem do tego Goliath z syntraxa,białko na noc z dymatize(to wiadomo)no i aminokwasy Biotech?

[...] ciężaru nie mam ) 13. CZY MASZ DIETĘ; mam (podstawową) 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : tak jakieś 2 miechy temu nitrobolon + aminokwasy +tcm WITAM mam pytanko czy Xpand , wpc ostrowi 900 g, amino anbaolic 5500 i 2 kg gejnerka z treca to dobre połączenie ? Cykl mam zamiar zacząć za jakieś 3 tygodnie [...]

Witam! 1) wiek : 17 3) waga/wzrost: 56kg/183cm 4) staż treningowy: 6 miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] b-24g/ww-1.8g/t-2.4g -125kcal - ogolem 40g bialka 4.2 ww 5 tluszczu 225 kcal ogolem 280g bilaka 80 tluszczu 300ww 2800kcal +aminokwasy przed i po treningu obliczylem mniej wiecej ze moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne to 3000-3100(niewiem czy dobrze :/) a mam 2800 niewiem czy to nie za [...]

witam, 3ci dzien biore Nitrobolon II, i zastanawiam sie czy nie przerwac cyklu mam slaba diete a biore tylko Nitro II bez dodatkowych supli czytu kreta gainer aminokwasy a przeczytalem opinie ze moze nie byc dobrych efektow a po cyklu nic nie zostanie. czy warto kontynuowac ten cykl? jezeli przerwe myslalem zeby wznowic za 1.5miesiaca w [...]

[...] od jakiegoś czasu mam takie ciemne,zielonkawe stolce i nie wiem po czym! Ostatnio jadam wiecej potraw kuchni chińskiej-głównie kurczaka w sosie słodko-kwaśnym,biorę też aminokwasy Super Amino z Dymatize i L-karnitynę z Zieloną herbatą z Activlaba! Dodam jeszcze,że są one zwykłej konsystencjii i napewno nie sa biegunkowe (oddaję kał co jaieś [...]

Witam. Mam takie pytanie. Obecnie mam 17 lat (dokładniej 16,5) i zastanawiam się, czy brać kreatynę. Do tej pory brałem tylko Ostrowię WPC. Ogólnie jestem typem endomorfika i ciężki mi przybrać na masie. Jeśli tak, to jaką kreatynę proponujecie? Jakby ktoś podał link do allegro, to byłbym niezmiernie wdzięczny. Przy okazji, jak wrzuciłem fotę, to [...]

[...] Zaczynam od rejsu po bałtyku gdzie codziennie będą pewnie te 1-2 przysłowiowe piwka. Oczywiście będę starał się robić jakieś pompki itp. żeby nie sflaczeć :) Mam również aminokwasy, i czy zażywanie ich (Olimp Mega Caps 1100 BCAA) np. 2-3 razy wciagu dnia + np. rano Max ilosc pompek (na serie nie będzie czasu) spowolni proces flaczenia mięśni, [...]