[...] i kreatyny do komórek mięśniowych oraz, wspólnie z rodnikami fosforanowymi, siłę skurczu włókien mięśniowych. Tauryna stymuluje aktywność insuliny, transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. Wszystkie składniki CELL PUMP należą do puli azotu pozabiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza [...]
[...] uzywam 50 gr na 700 ml wody podczas treningu, suple jak juz pisalem wczesniej , TSH wspomagacz redukcji , bialko jako zamiennik posilku bo nieraz nie moge jesc normalnie, aminokwasy to chyba oczywiste,Generalniezalezy mi na zachowaniu jak najwiekszej ilosci dobrego miesa w stosunku do duzej ilosci spalonej tkanki tluszczowej, wiem ze nie [...]
[...] treści pokarmowej, po za tym orzechy są ciężko strawne. IV posiłek bezpośrednio po treningu 50g Carba ~46g węglowodanów 186 kcal Proponuje dorzucić do Carba białko, aminokwasy lub też wymienić carbo na odżywkę węglowodanowo-białkową najlepiej w stosunku 4:1. V posiłek 150 g piersi z kurczaka 100 g ryżu Warzywa (około 200 g) ~39g białka, [...]
[...] zawdzięcza swoją skuteczność w walce z tkanką tłuszczową. Oprócz reduktorów tłuszczu, Lipo(X)PACK Z-9 zawiera również składniki o działaniu antykatabolicznym tj. HMB oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA. Składniki te są niezwykle ważne w cyklu redukcyjnym wagi ciała, ponieważ zabezpieczają mięśnie przed ich niszczeniem, co sprzyja osiągnięciu [...]
[...] inaczej. Dzięki substancjom transportującym kreatynę do komórek mięśniowych w regularnych odstępach, zmniejsza się wydalanie kreatyny aż do 60%. Nośnikiem w Crea Mass są aminokwasy, tauryna, vanadyl sulfat, pikolinian chromu, dekstroza, zestaw składników mineralnych i pierwiastków śladowych oraz kompleks niezbędnych dla sportowca witamin. [...]
rozumiem poki co pojade na odzywkach mass xxl 4.8oo kg/ duza creatyna plus te aminokwasy aakg wsio z treca ale jak skoncze to mysle ze tak do miesiaca max zjem chociaz metke rumunska bo chudy jestem ze szok :/ dzieki za podpowiedz zapewne masz racje bo co nagle to po diable ... a mam jeszcze takie pytanie jak bys proponowal zjesc mete 1oo tab [...]
po treningu carbo - wystarczy 100 ml wody + 20-40g + bcaa lub aminokwasy całodniowe; przed snem białko + niewielka ilośc ww; możesz sobie zrobić odżywkę białkową lub białkowo-ww <50-50> i trzymać przy łóżku, obudzisz się wypijesz i dalej śpisz.
[...] z flakonu propa 150mg/ml i chce dodac do tego winstrol tylko nie wiem ile i kiedy dolaczyc(moze byc w tabletkach) ogolnie prosil bym orozpisanie cyklu! do tego odzywki za 500pln kreatyna bialko aminokwasy i jakies carbo dieta staram sie w miare mozliwosci trzymac jednej z rozpisek diety zamieszczonej w dziale odzywianie z gory dzieki pozdro
[...] zawdzięcza swoją skuteczność w walce z tkanką tłuszczową. Oprócz reduktorów tłuszczu, Lipo(X)PACK Z-9 zawiera również składniki o działaniu antykatabolicznym tj. HMB oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA. Składniki te są niezwykle ważne w cyklu redukcyjnym wagi ciała, ponieważ zabezpieczają mięśnie przed ich niszczeniem, co sprzyja osiągnięciu [...]
[...] w społeczeństwa rolnicze, a później przemysłowe. 3) Produkty wysokobiałkowe. Mięsa, drób, ryby i jaja zawierają pełen zestaw protein, co oznacza, że dostarczają wszystkie aminokwasy, których organizm potrzebuje do wytwarzania nowych tkanek. Ale niektóre z tych produktów zawie¬rają także znaczne ilości tłuszczu, który [...]
z doświadczenia mogę ci powiedzieć, że 50cc(ml) substancji to powinno być ok. 20g białka i 30-35g carbo, a aminokwasy to nie wiem Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2013-03-18 16:41:45 Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2013-03-18 16:44:26
Aminokwasy mam w ampółkach po 1 ml to jak mam to podzielić na kilogramy swojego ciała. Na opakowaniu jest napisane że stosuje się 1 raz dziennie jedną ampółkę, ale nie jest napisane przy jakiej wadze. Pozd.. NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI
[...] zabieram za cwiczenia, jak mam wakacje to musze cwiczyc rano bo jak cały dzien nic nie robie to wieczorem nie chce mi sie ćwiczyć. Ja będe to robił tak: 8:00 50 g carbo + aminokwasy 9:00 100 g płatków owsianych lub musli + 250 ml mleka 8 białek z jajek banan 10:30 trening Tobie też tak polecam bo według mnie to dobre i tak robia najlepsi bo ja [...]
Jesli chodzi o aminokwasy, to mysle ze Superamino jest najlepsze. Sprzedaje sie je na sztuki w fiolkach (1 szt. 6,50 zl). Lamiesz szyjke i wsadzasz slomke i pijesz (20 ml - jeden lyk), smakiem przypomina Magie, ale da sie zniesc :) Spozywaj raz na dzien najlepiej po treningu jedną fiolke:))
[...] alternatywną drogę rozumiesz? jestem jeszcze młody i nie musze wyliczać sobie wszystkiego , nie zatrzymuje sie w fastfood'ach i nie wpieprzam jakis gowien .Zdrowo sie odżywiam . Tylko siłka+biegi+treningi ...troche tego jest . Więc chciałem se kupić aminokwasy bo spory wycisk daje mięśniom i organizmowi. Mógłbys polecić mi może cos innego ?
[...] ml cobalt blue FitMax® BCAA Pro 8000 to długo wyczekiwany produkt rozszerzający gamę znanych i cenionych aminokwasów marki FitMax. Tym razem bazę produktu stanowią wyłącznie aminokwasy rozgałęzione: L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina, w proporcji 2:1:1. Kompozycję smakowo-aromatyczno-barwiącą, podobnie jak w przypadku pozostałych aminokwasów z [...]
[...] posiłkami.... Carbo pijesz po treningu ( 1 porcje) i do tego porcja aminokwasów( mozesz popić swabodnie Carbo) po treningu... w dni nie treningowe Carbo po 2 lub 3 posiłu!!! aminokwasy w dni nie treningowe przed snem 30minut. witaminy raz dziennie po śniadaniu!! (witaminy codzniennie - 1 porcja) cynk i magnez przed snem !! codziennie!!! [...]
Kurde jak mowisz ze kasy nie masz za wiele to co ty chcesz robic za kreatyne 150 zl za aminokwasy 70 za 200 tab , bcaa 100 zl za 200 tab za hmb 130 zl 70 ml za 6 kg gainera ( jak chcesz na 3 miechy ) to wyjdzie z 300 zl noi liczac bialko np hi tec 80% 5 kg to chyba 235 zl czyli sumojac 150+100+300+235=885 zl na 3 miechy :P .....Partiot.....
[...] człowiek, który niewłaściwie się odżywia i prowadzi stacjonarny tryb życia. Zalecam stosowanie następujących środków uzupełniających: 1) „Life Essence" (wolne aminokwasy) — preparat białkowy. 2) „Dynamie Muscle Builder" (koncentrat biał¬kowy w proszku do mieszania z chudym mlekiem i świeżymi [...]