SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy bcaa sfd

  • Odżywianie i suplementacja, bieganie i triathlon

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dosłownie kilka chwil. Czym w tym wypadku warto uzupełniać dietę? 1. Podczas długich treningów i zaraz po nich, warto przyjmować węglowodany o różnym tempie wchłaniania + aminokwasy BCAA. Uważam, że najlepszym rozwiązaniem będzie produkt IsoEnergy Plus https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Iso_Energy_Plus-opis36894.html 2. Bez wątpienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2020-01-08 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strategiczne roztrenowanie - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wręcz po takim okresie ciężkiego treningu - należałoby zrobić odpowiedni okres regeneracyjny. Prosta sprawa: rośniesz, Twoje mięśnie rosną, nie podczas treningu, tylko kiedy odpoczywamy/śpimy. Wiele osób o tym całkowicie zapomina, mimo przemęczenia chodzą na treningi 5-6x w tygodniu, często wykonują je nawet częściej niż raz dziennie. Są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2024-03-18 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podczas redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] głownie za sprawą stymulantów takich jak kofeina i zwiększy termogenezę. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Zaproponować jeszcze mogę aminokwasy BCAA . Jak pokazują wyniki badań naukowych stosowanie suplementów zawierających BCAA pomaga: wspomóc odnowę powysiłkową,zmniejszyć katabolizm mięśniowy, zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2020-11-03 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a odżywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] głownie za sprawą stymulantów takich jak kofeina i zwiększy termogenezę. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Zaproponować jeszcze mogę aminokwasy BCAA . Jak pokazują wyniki badań naukowych stosowanie suplementów zawierających BCAA pomaga: wspomóc odnowę powysiłkową,zmniejszyć katabolizm mięśniowy, zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2020-11-27 01:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple podczas redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] głownie za sprawą stymulantów takich jak kofeina i zwiększy termogenezę. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Zaproponować jeszcze mogę aminokwasy BCAA . Jak pokazują wyniki badań naukowych stosowanie suplementów zawierających BCAA pomaga: wspomóc odnowę powysiłkową,zmniejszyć katabolizm mięśniowy, zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2020-12-31 01:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BIEGANIE?????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Możesz używać kreatynę - również odniesiesz korzyści z jej stosowania. Z bieganiem na czczo nie przesadzaj. Weź sobie przed bieganiem aminokwasy bcaa. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18811 Data: 2003-11-07 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a suplementacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] głownie za sprawą stymulantów takich jak kofeina i zwiększy termogenezę. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Zaproponować jeszcze mogę aminokwasy BCAA . Jak pokazują wyniki badań naukowych stosowanie suplementów zawierających BCAA pomaga: wspomóc odnowę powysiłkową,zmniejszyć katabolizm mięśniowy, zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2021-01-13 00:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. na początek przybliżę czym są "zakwasy" Jest to termin odnoszący się do bólu mięśniowego, który powstaje w wyniku treningu siłowego. Zazwyczaj ból pojawia się od 24 do 48 godzin po treningu. Termin zakwasy dotyczy mikrouszkodzeń mięśniowych, ktore powstają na skutek wysiłku przewyższającego ich mozliwości. Pisząc wprost, na treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2020-02-24 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] węglowodanami prostymi oraz olejem MCT. Każdego ze składników należy na początek dodać do butelki wody po 20g. Kolejnym istotnym elementem do Twojej dyscypliny sportu są aminokwasy BCAA. W tym przypadku skorzystamy z ich funkcji energetycznej (nieco inaczej niż w przypadku sportów siłowych). Ostatnim wartym uwagi elementem jest regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2019-07-04 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy brać kreatynę i BCAA?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i wzrost włókien mięśniowych. Tutaj badania są dość jednoznaczne, jeśli zależy Ci na maksimum korzyści z przyjmowania suplementów, to: - przed treningiem należy przyjąć aminokwasy BCAA z dodatkiem węglowodanów prostych - po treningu należy przyjąć odżywkę białkową (najlepiej białko serwatkowe) z dodatkiem węglowodanów prostych. Taka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2020-02-26 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimp BCAA kapsy to 132 gramy BCAA za 48 zł. Jasno na papierze widać, że kupując za określoną ilość pieniędzy białko WPC kupujesz 3 aminokwasy BCAA plus 18 pozostałych i masz pełnowartościowe białko jak z mięsa (temat proch vs natura teraz odrębny). Kupując kapsy BCAA za te same pieniądze masz tę samą [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 15:40:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] początkującym! STAMINA BOOSTER /SFD/Images/2015/12/31/72232c3afb3d435fbe18bac5fad87685.png Kolejnym suplementem (dodatkowym) który przyjmowałem w trakcie testu były aminokwasy BCAA - stamina booster, który sklad przedstawia sie nastepująco: Porcja 10 g Ilość porcji 40 W opakowaniu 400 g Wartość energetyczna 32,4 kcal Białko 8,1 g [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARNE LABS amino bcaa extreme efect 110.000mg Firma Carne labs oferuje nam wyjątkowe zestawienie aminokwasów podanych w postaci płynu. W składzie znajdziemy standardowe aminokwasy bcaa, które stanowią około 25% składu aminokwasowego ludzkiej tkanki mięśniowej. Do grupy aminokwasów bcaa należą valina, leucyna, izoleucyna, w produkcie podane w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19726 Data: 2007-02-14 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    *Test Hi-Tec - Krisking12* Na poczatek podziekowanie dla firmy Hi-Tec za mozliwosc udzialu w tescie supli. 1. Dane + pomiary 2. Cel 3. Dieta 4. Trening 5. Suplementacja 6. Foto sylwetki 1. Dane + pomiary Nick: krisking12 Wiek: 20 lat Wzrost: 178 cm Staż treningowy: ~2,5 roku Waga: 72,0 kg Klatka: 106 cm Biceps p/l 34,5 Przedramię: 30 cm Pas: 80 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/961087a6e83b48c89d3098bf2b542524.png Witam wszystkich po krotkiej przerwie spowodowanej urlopem w Polsce ;-) Nie bede sie dlugo rozpisywal, poniewaz jest to kontynuacja dziennika, z jedna zmiana- była masa jest redukcja! Tniemy do 6-paka :-D Chcialbym podziekowac firmie PROGRESS za zasponsorowanie polowy wartosci suplementow [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LABS amino bcaa extreme efect 110.000mg "Firma Carne labs oferuje nam wyjątkowe zestawienie aminokwasów podanych w postaci płynu. W składzie znajdziemy standardowe aminokwasy bcaa, które stanowią około 25% składu aminokwasowego ludzkiej tkanki mięśniowej. Do grupy aminokwasów bcaa należą valina, leucyna, izoleucyna, w produkcie podane w [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonów peptydowych, glikopeptydów, wielu toksyn, antybiotyków peptydowych, alkaloidów i szeregu innych produktów naturalnych. Aminokwasy możemy podzielić na kilka grup - aminokwasy alifatyczne - aminokwasy zawierające grupę hydroksylową - aminokwasy siarkowe - aminokwasy aromatyczne - aminokwasy amidowe - aminokwasy kwasowe - aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9177 Data: 2011-03-31 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Dziękuje firmie HI-TEC za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów. Wszystkim uczestnikom testu życzę powodzenia i jak najlepszej formy :) DANE: -Wiek: W lipcu 27 lat -Staż treningowy: 9 lat z przerwami (kontuzje) -Waga: 99kg -Wzrost: 183cm -Najbliższy cel sportowy: redukcja tkanki tłuszczowej z jak najmniejszą utratą masy [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Me PLZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 200g Megabol Gainer 737 1,5kg a w planie mam zamiar dokupić: BioTech USA Amino Fuel 120 tabl(a może coś zamiast tego??bardziej opłaca sie wziąść BCAA czy pozostałe aminokwasy...a może jakiś set to i to??zależy mi raczej mna czymś nie za drogim...a nawet bardzo tanim...cośraczej za 50zł...może Trec amino 4500 , albo Egg Amino Acid [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-04-16 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oponke i nie tylko wyhodowane przez „dziecinstwo” chudy nigdy nie byłem. Przymierzam się do http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html + aminokwasy BCAA z ActivLab ---------- Drugie dla ojca: 1. WIEK: 39 2. WAGA; WZROST 88/178 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 7.05 4. 25% 5. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)