amino

z tym, ze serwatka zapewnie amino na poczatek nocy, a wolno sie wchlaniajace bialko jaja na pozniej pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

ile kosztuje nitrix 180 kapsow? ja kupilem 360 kaspw za jakos 50 dolarow . robie cykl cretamono - amino- fishoilomega3-magnez wapn cynk - nitrix . kazdy ranek cardio plus brzuch , wieczorem trening . meczy troche ilosc lykanych pastylek , zobaczymy co z tego wyjdzie

kreatynę dajesz tak żeby było 5 g w dnt ran w dt 5 g rano i 5 g po treningu amino wg uznania, aj daję okołotreningowo 10-20 g

Czyli dobrze rozpisałem tak? Ok a z popijaniem zwykła woda wystarczy ? Z Amino zrobie tak jak napisałem.

Przepraszam, ale zapomniałem dodać, że na noc czyli jakieś 1,5 godziny po treningu piję serwatkę więc z amino na noc rezygnuję. metamaker

amino nadal aktualne ?

nie cwicze z tym stazem to akurat tak sie zlozylo bo sobie powaznie noge połamałem i wlasnie teraz w maju nie cwiczylem z powodu matur i przez czerwiec bede wracał do formy a co sadzisz o bcaa albo amino do tego ??

[...] na cykl i odblok: Chela-Cynk (4szt) VITA-MIN Plus (4szt) GOLD OMEGA 3 (3szt) KOENZYM Q10 (4szt) Essentiale Forte (2szt) + sklepowe suple: białko, węgle, amino, hmb, kreatyna, thermal pro i super cuts 3 Jeśli ktokolwiek zrozumiał, że chcę się odblokowywać Tribulusem lub 6-oxo zamiast sprawdzonych środków to widocznie nie dość [...]

dymek07: nie wiadomo czy to działa w drugą strone... zawsze działa w drugą stronę dymek07: arginina,obok leucyny jest najważniejszym aminokwasem jeśli chodzi o body bulding śmiała teza faftaq: co do hamowania absorbcji - to ciekawe, ze w wypadku suplementacji argininą nikt nie martwi sie o hamowanie absorbcji lizyny... Dobre pytanie, gdyż lizyna [...]

A to MRM to co jest?? Pierwsze słysze. No chyba kupic produkt sprawdzonych firm, a te ktore podalem niewątpliwie takie są. A BCAA po to aby ograniczyc zmęczenie i pozbyc sie katabolizmu w mięśniach. No chyba ze proponujesz cos w stylu Amino Whey System tam w sumie masz cały kompleks aminokwasów.

71KG, chce miec 80KG. Aminokwasy = 3000 High Amino Acids Complex Białko =zero carb metapure whey isolate Gainer - mass core 7kg. Zmieniony przez - jinvarrel w dniu 2014-12-16 11:28:58

[...] micelarna np: z FA PLATINUM CASEIN Czy kazeinian wapnia np: z TREC NIGHT PROTEIN. drugie pytanie jak dawkować do ostatniego posiłku np twarogu żeby przedłużyć uwalnianie amino. Albo może lepiej zastąpić ostatni posiłek w całości ??. ps. wiem że tak szybko się nie trawi ale myślę że jeśli się w dzień je co 2,5 h to w nocy moze z 4 h bd trawić [...]

dawkowanie ok amino zmienił bym na bcaa Z przed treningówek coś już brałeś?

chodzi mi o taki zestaw : MASS XXL 4,8kg trec ,kreatyna (jescez nie wiem jaka)i amino muscle

[...] mozliwego supla zeby osiagnac maxymalne fekty w cyklu, skoro w przerwie miedzy cyklami mam robic sobie odpoczynek od wszelkich specyfikow i leciec tylko na gainerze + zma + amino... Chce dorzucic wszystko mozliwe co w polaczeniu z kreatyna da najlepsze fekty... zalozmy ze na ten moment mam dosc duza ilosc $ do dyspozycji :P Krotka mowiac chce [...]

Więc proponuję zma lub tribulus (jedną z tych pozycji), carbo + amino anabol pq po treningu, białko i witaminy, ew. kreatynę SONBATY Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-06-12 12:12:17

w temacie napisałem a zapomniałem niżej wymienic: OLIMP ANABOLIC AMINO.... to sie może przydac czy też nie? słyszałem że warto to przed posiłkami brac ewentualnie potraficie przebic moje zestawienie czymś co da lesze efekty masowe przedewszystkim? Zmieniony przez - wtkr w dniu 2008-09-25 19:58:34

DYMATIZE Elite Fusion 7 / 2336g te bym dal glownie na noc DYMATIZE Elite Gourmet 2268g DYMATIZE Elite Whey Protein 1300g Inne białko serwatkowe ok 2500g wg brakow w diecie DYMATIZE Super Amino 4800 / 450 kap. przed treningiem 5-10g i po treningu 5-10g MUSCLETECH Leukic Hardcore 180 tabl. UK po treningowo glownie tak by wychodzilo 3-5g leucyny [...]

[...] 5160 Centre National de la Recherche Scientifique, Faculte de Medecine, 34060 Montpellier, France. [email protected] ID-1101 (4-hydroxyisoleucine), an amino acid extracted from fenugreek seeds, exhibits an interesting glucose-dependent insulin-stimulating activity. The present study was undertaken to investigate a possible [...]

[...] nie od żadnego cyberpakera) mozna je dostać czy trza cos pokombinować i jakbyś mógł jakie skutki uboczne i ile po tym wejdzie, żebym nie wyrzucał kasy w błoto w razie czego.Czy lepiej jest twoim zdaniem za te pieniądze walnąc amino ,kreatyne,glutamine,gainera,hmb i coś tam jeszcze? jagnik Zmieniony przez - jagnik w dniu 2001-12-29 22:28:42