co na wakacje dylemat ?

Witam zastanawiam sie czy na lipiec nie zrobic cyklu jabłczan i aakg i jakies dodatki czy to dobry pomysl nie zalezy mi na wielkiej masie chce tylko zeby wpadło troche siły i miesnie fajniej spuchły...

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d

Wiek: 18.5

Waga: 85

Wzrost: 187

Cel cyklu: nie okreslony do konca

stosowane już wcześniej suplementy : olimp mono 1250

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 60

przewidziane finanse na cykl: 300-400

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 5 miesiecy i przed rokiem pare miesiecy

Dobre połączenie bierz śmiało.

Sezonowiec?

nie cwicze z tym stazem to akurat tak sie zlozylo bo sobie powaznie noge połamałem i wlasnie teraz w maju nie cwiczylem z powodu matur i przez czerwiec bede wracał do formy a co sadzisz o bcaa albo amino do tego ??

BCAA mozna dodac na regeneracje-zalezy to tez od podazy kalorii jezeli bedzie to redukcja, dodanie BCAA bedzie bardziej konieczne ale nawet na masie mozna dorzucic na regeneracje.