Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Przepraszam, ale zapomniałem dodać, że na noc czyli jakieś 1,5 godziny po treningu piję serwatkę więc z amno na noc rezygnuję.
metamaker
metamaker
metamaker
...
Napisał(a)
Przepraszam, ale zapomniałem dodać, że na noc czyli jakieś 1,5 godziny po treningu piję serwatkę więc z amino na noc rezygnuję.
metamaker
metamaker
metamaker
...
Napisał(a)
Ale posilek potreningowy spozywasz prawda ?
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Spoko. Wypij serwatkę. Te aminokwasy zaplanowane na noc weź 20-30 minut przed posiłkami po 2 tabletki.
Doradca w dziale suplementacja
Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
dobrze, ze ja sobie moge pozwolic na trening w dzien...
w sumie jeszcze mozesz sobie po treningu carbo wypic, juz prawie noc ale odkladac sie nie powinno
BigMysza
### Death to Spam ###
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
w sumie jeszcze mozesz sobie po treningu carbo wypic, juz prawie noc ale odkladac sie nie powinno
BigMysza
### Death to Spam ###
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
BigMysza
### Death to Spam ###
Polecane artykuły