Dzień 29 DT /3 niski/ Suple: o3(MRM smart blend), ZMA, Optimum Amino.Energy Warzywa: ogórek świeży i kiszony, sałata, kalafior, brokuły, cebula, seler korzeń Wszyscy mają frytki mam i ja!!8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f408770a7134e108cebe8e5fb1b6321.png TRENING Progresu nie był, ale starałam się skrócić czas treningu. + 20 min rowerek [...]
[...] Energy - smak Fruit Fusion. Szczerze, smak rewelacja! Dla mnie osobiście za mało kofeiny, bo jednak 100mg na mnie nie działa wcale. Jednak nawet ta mała ilość i zawarte aminokwasy trochę poprawiają wytrzymałość na treningu. Nie jest to efekt placebo, bo miałem okazje już zjeść 2 puszki prochu i efekt był taki sam. Ale dla samego smaku [...]
Również bardzo dziękuję za możliwość udziału w teście!:-) Wstęp Oto moja paczuszka- widać co poszło na pierwszy ogień, ale o tym zaraz;-D https://i.imgur.com/q5sWPiVh.jpg Test: I. OPTIMUM NUTRITION PROTEIN WHIPPED BITES BAR 1. Salted Caramel 2. Ocena smaku 10/10 Cóż, nie ukrywam, że większość tego typu batonów jakie kiedykolwiek jadłem, były [...]
Gesti szpiegu :-> łososia w sosie z chili i mango pyszny Dzień 74 Suple: O3, ZMA, Witaminy Opti-women, Amino.energy Warzywa: ogórki, pomidory, brokuły, cebula, papryka(650g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99afbc2b96bf4f74b3b62e032c6fcc1e.png TRENING A - ciężko i wolno B1, B2- spoko C1 - walczę;-) D - Jedna męska więcej 8-) + Ćwiczenia przysiadów na [...]
Pewnie tak,no u mnie to czasami była masakra-bebzon wywalony,ja pełny i brak chęci żeby cokolwiek zjeśc po treningu gdzie zazwyczaj byłem głodny jak wilk %-) Parę fotek żarcia :-) Omlet jajeczny z dzisiaj: /SFD/2019/2/8/1c8d08953bd34630ae7e93b5d9fbef69.jpg Omlet czeko-kokos: /SFD/2019/2/8/81c0e783debb437d8ee177ba652854c7.jpg Dzisiejsza paka z SFD: [...]
Konrad, dzięki! Taka prawda, przy Marianie mało kto również ze sceny wygląda lepiej, zresztą jego wyniki mówią same za siebie:-) Rozbijesz i rozciągniesz znów:-) Tobiasz, dzięki! Jak na 1 raz wyszło nad wyraz dobrze:-) Kuba, dzięki! Wczoraj też była pizza, ale już z kartonu:-P Ronie, wiem wiem, dzięki, dużą uwagę przywiązuję do postawy w tym [...]
Michałek, może się uda! Dzięki!:-) ----------------------------------- https://i.imgur.com/u33Xmn2h.jpg MINI CUT Tydzień 6 23.01.2019 - DT 3 Rano wizyta babci, dawno u nas nie była, a chcieliśmy ugościć ją w nieco zmienionym mieszkaniu, więc wpadłem po nią i przywiozłem ją:-) Wypiliśmy kawę, pogadaliśmy i odwożąc ją udałem się na trening. Chęci i [...]
[...] podładowaniu, dzisiaj nawet fajnie spompowało na porannym treningu barki+łapy, trening robiony jak zwykle o tej porze na czczo, jedynie porcja iron pumpa + trochę aakg + amino energy leci na czczo https://i.imgur.com/AjWwRGr.jpg Postanowiłem , że już do końca roku nie będę się spinał. Może jak po nowym roku znajdzie się w końcu nowy [...]
[...] Jako dodatek do różnych dań , deserów, wypieków - idealne. https://i.imgur.com/wc4vwpG.jpg Z racji , że trenuję obecnie najczęściej wcześnie rano, wrzucam na czczo taki mix amino energy. Ogólnie fajny składowo produkt z Biotecha, jakby ktoś był zainteresowany to mam parę sztuk w promocji po 50 zł, link do produktu [...]
Rutkow dokładnie, dzięki Ja już nie mam tej zajawki co dawniej, nie mam tez czasu, ostatnie „treningi” to takie typowe pompowanie, by coś tam te mięśnie pobudzić, lepsze to jednak niż nie robienie nic :-)) Jaki zestaw supli obecnie stosujesz? Dzika kreatynka 5g po treningu - czyli nasze czyste mono z SFD (jak coś pisać, mam jeszcze zapasy w mega [...]
[...] takiego chemicznego i na pewno jest o wiele zdrowszy. Jeśli miałbym kupować tego typu rzeczy myśle że bym się skusił. Zwłaszcza jak chciałbym szybko po treningu coś wypić z aminokwasami. Dlaczego 7 a nie 10? Brakuje mi wyrazistosci owoców(może inne owoce tam dodac?), troche jednak za słodkie(wolę ciut kwaśniejsze rzeczy). Ale jednak dużą zaletą [...]
KIEDY PRAGNIENIE DOPADNIE CIĘ AMINO ENERGY UGASI JE... A GDY CI SIŁ JUŻ ZA BRAKUJE WHIPPED BITES CIĘ URATUJE... FORMA CI SPADA A SIŁKA CZEKA DODAJ BIAŁECZKA DO SWEGO MLECZKA... MOŻE WANILIĘ LUB CZEKOLADKĘ ALBO TRUSKAWKĘ WEŹ NA DOKŁADKĘ... NAPÓJ ,BATONIK I BIAŁKO W SZEJKERZE SPRAWI ŻE POWIESZ .. JA W SIEBIE WIERZĘ :) Na pierwszy ogień lecą batony [...]
Dominik, no to trzeźwo zrobiłeś, bo potem po drodze mogło by być niebezpiecznie... 1go też kolacja, ale nie z Tobą!%-) Lucyna, a tak się z Dominikiem i jego kobietą ustawiliśmy:-) Jak coś też wpadaj! Kuba, dzięki%-) Dostałem weny jeszcze na pisanie%-) Ej, przecież też doładowałeś nogi- ja byłem w ogóle w szoku, że pomimo tego bólu, o którym [...]
» 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat TREC ISOLATE ACTIVLAB Whey Protein Isolate Hi Tec WHEY ISOLATE » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON [...]
[...] czuć moc :-) No ja tez tak mam rano na pusty kawa , Lavazza espresso ziarnista , najlepsza kawa z ziaren , ktore mieli kawiarka , aromat smak , rozpuszczalne to syf Panowie A dla pobudzenia to ja lubie naczczo ON amino energy zaj...c Przed treningien zdarza mi sie combo Amino energy , no x plode i w trakcie carbo plus nocco aminokwasy hyhy
Witam Ma ktos jakis pomysl jak dawkowac Hi-tec AMINO ANABOL PROFESSIONAL 200 kaps Olimp Creatine 1000mg -400tabl Hi-tec High Energy 200kaps. Z gory wielkie dzieki
Witam ! Mam pytanie czy te preparaty dobrze proradza sobie z tkanka tluszczowa przerabiajac ja na miesnie ? HCA (hydroksykwas cytrynowy)+High Energy+Amino Anabol(to ostatnie nie koniecznie !) Wszystko HiTec ? Ewentualnie poprosze popodby zestaw sklecic bede wdzieczny ! CZekam na odp.
siema. mam takie pytanie bo mialem dostap i sobie zalatwilem odzywki firmy HN typu: Protein 80, Kohlenhydrate Energy Drink, Amino-protein, Creatin Power. czy ktos probowal wogole czegos takiego, dobre to, ma porownanie do jakiejs dobrej znanej firmy?