ambroziak

Bull, spokojnie, Ty obserwujesz spektakl, a nie widzisz jego kulis. Nasze, ostrożne podejście do składu saponin bierze się właśnie z uczciwości. Mówię Ci wprost - nie istnieje technologia standaryzacji, gwarantująca stałość składu poszczególnych frakcji substancji aktywnych, w ekstraktach roślinnych. Standaryzuje się zawsze w przeliczeniu na [...]

Clarity, problematyka GABA jest dosyć złożona. Substancje ułatwiające przewodnictwo w układzie gabaergicznym - leki przeciwlękowe i alkohol, w małych dawkach wydłużają czas czuwania, dopiero w dużych upajają i usypiają. One działają poprzez tzw. receptory benzodiazepinowe, silnie zmieniając środowisko jonowe komórki. Tauryna działa prawdopodobnie [...]

Goral, nasila wszystkich kreatyn i można brać do każdej. Z tauryną na noc trzeba uważać. Wprawdzie sama, bez kofeiny, wprowadza organizm w tzw. stan czuwania spokojnego, co nie powinno utrudniać zasypiania, ale różnie to może być... Na pewno nie można brać jej na noc z kofeiną - np. mocną kawą lub herbatą do kolacji. Mozesz wypróbować - wziąść np. [...]

czy moze ktos podac link do dyskusji o ktorej wspomnial pan ambroziak (na pierwszych stronach tej dyskusji)o glukozie/rybozie/dekstrozie a mono kreatynie? Bo dotychczas mialem ustalony poglad o tym ze trzeba sypnac wegli zeby insulina rozprowadzila kretke a tu pan ambroziak pisze zeby sie nie zapychac glukoza w trakcie suplementacji mono kretka

Panowie, skąd te informacje o śmierci rybozy?... Ryboza czuje się i sprzedaje bardzo dobrze!... Możliwe, że oczekiwania z nią związane były za wysokie. Wielu spodziewało się, że to będzie legalny, niemal metanabol. Ryboza znalazła swoje miejsce w poprawianiu i wydłużaniu skuteczności kuracji kreatynowych, i tu sprawdza się bardzo dobrze. Ci, co [...]

Tauryna a gorzała... Tauryna nasila pierwsze efekty działania alkoholu - wydłuża czuwanie i znosi lęk, a hamuje dalsze - upojenie i zamroczenie. To jest niebezpieczne, bo można więcej wypić, ale wlaną gorzałę trzeba odchorować dnia następnego. Przy słabszym serduchu, to może się źle skończyć... Wzmocnienie znoszenia lęku sprawia, że łatwo a [...]

Ekstrakty z tribulusa podnoszą poziom wolnego testosteronu, średnio o ok. 40-cikilka procent. Wartość fizjologiczna to taka, do której zdolny jest maksymalnie dojść organizm. W większości przypadków, produkcja testosteronu nie osiąga wartości wyższej, jak średnia fizjologiczna, czyli, upraszczając, gdzieś połowę maksymalnych możliwości. Stosując [...]

To jest właśnie ciekawe działanie tauryny. Ona nie nakręca tak, jak kofeina lub amfa, ale wudłuża czas tzw. czuwania spokojnego i hamuje lęk. Dzięki temu można dłużej się uczyć, z większą wiarą we własne siły. Z drugiej strony, dla tego właśnie łączy się ją z kofeiną, bo ta daje silniejszą psychostymulację, zaś turyna nie dopuszcza do [...]

Widzę, że glukoza spycha na margines problematykę tauryny! Kanarek, Darek, te 80 g bierze się stąd, że jest to dawka krytyczna, prowadząca do przecukrzenia i bardzo silnego wyrzutu insuliny. Ona jest stosowana w diagnostyce rezerwy insulinowej u cukrzyków. Mniejsze porcje glukozy powodują systematyczny, jednostajny wzrost uwalniania insuliny. Przy [...]

SKW - obecnie - Degussa wynalazła i opatentowała cytrynian i pirogronian. Laboratoria, które produkują jedynie monohydrat czują się zapewne zagrożone i kombinują. Degussa nie ma interesu w nachalnej promocji cytrynianu i pirogronianu, bo produkuje też monohydrat, nb. uznawany za najlepszy na świecie - wzorzec standaryzacji. Podobnie OLIMP, bo [...]

Zapomniałem jeszcze dodać, że po treningu, ta glukoza i tak nie stymuluje insuliny! S. Ambroziak

Ciszę się, że udało mi się napisać to w sposób zrozumiały! S. Ambroziak

Tam dalej jest cała dyskusja o glutaminie i kwasie glutaminowym... Drifter, kontrowersyjne jest branie glutaminy, nie tyle rano, co przed samym treningiem, jeżeli na treningu robisz aeroby. BCAA są bardzo dobre, jednak, jako antykatabolik, słabsze od glutaminy. Ta przewaga bierze się z zagadnień, które bardzo trudno, prosto wytłumaczyć. [...]

W literaturze nie spotkałem się z żadnymi przeciwwskazaniami. Jedyne, na co należy uważać, to na ECA. One zawierają w swym składzie duże dawki salicylanów, które mogą sumować swoje działanie, z tymi, z tabletek przeciwbólowych - aspiryną i ibuprofenem. S. Ambroziak

Cartman21 jest artykul "Bycza terapia" i tam Pan Sławomir Ambroziak radzi troszker inne dawki, mianowicie: "Kuracja taurynowa: 3 kapsułki tauryny przed śniadaniem i 3 kapsułki tauryny po treningu. Kuracja glutaminowo - taurynowa: 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny przed śniadaniem, 2 kapsułki glutaminy i 2 kapsułki tauryny po [...]

Przed, czy po posiłku?... Saponiny steroidowe są substancjami bardzo dobrze rozpuszczalnymi w wodzie, w związku z czym, najkorzystniej jest stosować je przed posiłkami. Zażywane w trakcie, lub po posiłku, wchłaniają się słabiej, szczególnie, gdy posiłek obfituje w pokarmy zwierzęce. Po takim posiłku, w treści pokarmowej występuje cholesterol i [...]

Tak, bo jest zasada, że na etykiecie podaje się dawki uśrednione, dla wszystkich odbiorców. W kulturystyce stosuje się dawki większe, jak np w kolarstwie, czy lekkiej atletyce... S. Ambroziak

Można, chociaż Carbo ma tak zbilansowany skład, że glukozy jest w nim tyle, ile potrzeba. Ale takie połączenie jest już dużo lepsze, niż stosowanie samej glukozy. S. Ambroziak

Wilhelm, napisałem wyraźnie - podnosi o ok. 40-cikilka procent!!! Jeżeli twój wyjściowy poziom wynosi X, to w trakcie suplementacji będzie ok. 40-ci procent wyższy. Czarnoczuk i Brutus, Bul miał dużo racji. Większe dawki 40-tki to, nie to samo, co mniejsze 60-tki lub 90-tki. Tribulus, oprócz saponin zawiera dużo polifenoli, w tym tzw. frakcji [...]

Ziki, do Nowego Roku będziesz miał już ścięgna ze stali!!! S. Ambroziak