mnie dobrze kopal REALPHARM - UNREAL i DEDICATED UNSTOPPABLE terningi na najwyższych obrotach mialem dzieki nim. Jeszcze nie brałem ale czytalem same dobre opinie ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES
ogolnie w badaniach naukowych zastosownaie kofeiny przeklada sie na dzialanie ergogeniczne, co wiecek wykazuje dzialanie podnoszace wytrzymalosci, jak i zastosowana po treningu w niewielkiej ilosci wraz z weglowodanami przeklada sie na tempo regeneracji, idac tym tropem w naszej potreningówce POST od ALLNUTRITIOn masz dodatek 200mg kofeiny w [...]
Ja mam cytruline z sfd od kilku miesięcy zero zbrylania, a cytrulina z allnutrition (firma ta sama tylko nazwa inna) mam kilka tygodni i od początku zbrylona więc żeby wykluczyć argument złego przechowywania u siebie, raczej była źle przechowywana w magazynach czy gdzie tamkolwiek, albo jedna dobra druga zła, a może będzie, że inny surowiec
To w takim razie zainwestuję chyba w ten Miks BCAA i Glutaminy. Mam nadzieję, że będę czuł jakąś poprawę przy wysiłku. A jeszcze co do białka, zerknąłem sobie na ten ranking odżywek i zacząłem się zastanawiać gdyż ALLNUTRITION WHEY PROTEIN jest minimalnie droższa od OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD 100% a jest jej prawie 2 razy więcej. I tutaj [...]
Jako źródło kreatyny wrzuć sobie nowy stack od allnutrition: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html Skład super i sam na bank wrzucam niedługo:-)). Z przedtreningówek najlepiej wyjdziesz, jak kupisz:http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Takie zestawienie może i jest budżetowe, ale będziesz [...]
Polecam to, co wychodzi najkorzystniejszej pod kątem składu w stosunku do ceny. Oczywiście uwzględniając renomę firmy, a nie jakaś firmę krzak. Oczywiście mógłby polecić np firmę Olimp. Nie wiem jednak w jakim celu płacić 140 złotych za monohydrat kreatyny tej firmy, skoro ten sam surowiec masz dostępny sporo taniej. Sam idę ta drogą kupując [...]
anubis nie wprowadzaj w błąd, przecież od lat wiadomo, że białko z fileta kurczaka najlepsze jest na bicki, a to w proszku na klatę :-) a teraz poważnie, białko to białko i nie zrobi organizmowi (w kwestii ilości makroskładnika) różnicy z jakiego źródla je dostarczysz, czy będzie to posiłek czy proszek, po prostu uzupełniasz nim braki w diecie. [...]
Dawno nie miałem w ręku akurat cynku z SFD Nutrition. Kiedyś rzeczywiście w jednej tabletce było 60 miligramów, albo nawet i 100 miligramów, a w Allnutrition 60 miligramów. W tej chwili, z tego co można przeczytać na stronie internetowej sklepu wygląda to trochę inaczej. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Cynk-opis37101.html W 0,25 jednej tabletki [...]
Białka ubijamy ze szczyptą soli. Dodajemy mąkę kokosową, słodzik rozgnieciony. Mieszamy. Masę pieczemy w temp 200st ok 30min. Gotowe ciasto przekrawamy i smarujemy masą z serka, słodziku i aromatu. Następnie kładziemy truskawki. Czynność tą powtarzamy na górze ciasta. Po przygotowaniu galaretki bez cukru(polecam galaretki firmy AllNutrition) [...]
Zgadza się. Około 15g. Jak zależy Ci na Bcaa, to polecam kupić czyste bcaa, bez dodatku alaniny, czy tauryny. Allnutrition masz 90% smakowe lub 100% bezsmakowe.
Wymienione przez Ciebie suplementy nie mają wspomnianego efektu "zamulającego" na nasz organizm. Wręcz przeciwnie. Np. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) teoretycznie mogą powodować wręcz odwrotny efekt. Wynika to z tego, że utrudniają one przedostanie się tryptofanu do mózgu, przez co blokuje produkcję serotoniny. Jak więc widzisz, problem na pewno [...]
Omega 3 bez wątpienia jest jednym z bardziej istotnych składników naszej diety. Obecne w zasadzie tylko w tłustych rybach morskich są dla większości z nas trudne w dostarczeniu, a warto wiedzieć, że kwasu (EPA - kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) odpowiadają za szereg istotnych czynników w naszym organizmie. Zalecana [...]
Martwi mnie tylko że w tym koncentracie ALLNUTRITION - Whey Protein jest tylko 21 g białka w porcji :/ Stosunkowo mało jak na odżywkę zaraz po treningu (mam takie wrażenie). Nie wiem czy słuszne.