Chillout
I jak w końcu jest z tym omega 3 ile brać omega 3 z sfd ma w składzie 1000mg oleju rybiego epe 180mg i dha 120
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2540
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Omega 3 bez wątpienia jest jednym z bardziej istotnych składników naszej diety. Obecne w zasadzie tylko w tłustych rybach morskich są dla większości z nas trudne w dostarczeniu, a warto wiedzieć, że kwasu (EPA - kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) odpowiadają za szereg istotnych czynników w naszym organizmie.
Zalecana suplementacja mówi o ilościach minimum 1-2 gramów łącznej sumy kwasów EPA+DHA. Będą to więc minimum dwie kapsułki Allnutrition Omega 3 Strong:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html
Zalecana suplementacja mówi o ilościach minimum 1-2 gramów łącznej sumy kwasów EPA+DHA. Będą to więc minimum dwie kapsułki Allnutrition Omega 3 Strong:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
