Natalia Czajkowska to objawienie drugiej połowy sezonu startowego na scenie bikini fitness. Podczas debiutu na FIWE zdobyła I miejsce oraz złoto w OPEN. Dalej w Strzegomiu zdobyła również I miejsce w juniorach i II w seniorkach oraz podczas Diamond Cup w Katowicach złoto w juniorach i złoto w seniorach do 162 cm. Zakwalifikowała się również na [...]
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]
Odpowiednia podaż witamin jest bardzo ważna nie tylko podczas okresu jesienno-zimowego dla wzmocnienia odporności ale również przez cały rok. Witaminy mają wpływ nie tylko na odporność naszego organizmu ale również na procesy takie jak budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej oraz setki innych zjawisk zachodzących w naszym [...]
W dzisiejszych czasach moda na sport oraz suplementację staje się coraz większa. O ile sport zazwyczaj nie jest niczym złym, o tyle suplementacja bywa nieprzemyślana, a niekiedy nawet nazbyt rozbudowana. Naturalne oraz przebadane zdrowe specyfiki są oczywiście jak najbardziej w porządku, niestety coraz więcej osób w celu poprawienia efektów sięga [...]
[...] preparat zawierający witaminy w dawkach nie przekraczających 100% RDA, składniki mineralne natomiast w ilościach nie większych niż 30% RDA. Jeśli chcesz znaleźc odpowiedni dla siebie suplement to zapraszamy do sklepu SFD i polecamy firmę allnutrition, która zawiera dobre kompleksy witaminowe. /SFD/2017/10/23/b39e98a68a9b4ae39b8de5bf319c147b.jpg
Milky Shake Whey Smak Caffe Latte Smak 8/10 Bardzo dobry, nie za słodki smak. Świetne w formie deseru z mlekiem. Z wodą całkiem dobre. Ma przyjemny kawowy zapach. Smak i zapach są dużym atutem. Rozpuszczalność 5/10 Po wymieszaniu powstaje dużo piany i zostają grudki i osad. Rozpuszczalność na pewno nie jest plusem tego produktu. Skład 8/10 [...]
Galaretki, kto z nas ich nie lubi? Są idealne solo, z dodatkiem owoców, bitej śmietany, choć ta wersja ze śmietaną jest już dla łakomczuchów. Sklepowe galaretki najczęściej napchane są wieloma barwnikami, ale też toną cukru, dlatego sporo osób dbających o sylwetkę po prostu z nich rezygnuje. Zestawienie galaretek pozwoli nam wyłonić najlepszą. [...]
Ciasteczka to kolejne dobrodziejstwo, którego zazwyczaj wystrzegamy się na diecie, bo przecież tuczą, mają zbyt dużo cukru, ale też tłuszczu. Dlatego najlepiej wrzucić je na nietykalną półkę „słodycze”. Ale czy aby na pewno nie ma takich słodkości, które mogłyby pojawić się w naszej codziennej diecie? Tak się składa, że jednak są. Poniżej [...]
Nom podstawy wystarcza ;) Cytuline mam obecnie ale z ostrovitu ;) Środkowy smak to słony karmel. Nie wiem jak ten z SFD ale mam otwarty z Allnutrition i wg mnie smak kosa ;D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-10-20 18:12:24
Poprzednie akcje testowe http://www.sfd.pl/ZBIÓR_TEMATÓW_TESTOWYCH_DZIAŁU_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Allnutrition. 10 x https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Marquise_Dream-opis37261.html https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Marquise_Dream_i37261_d400x400.jpg 3 x [...]
Wiele osób aktywnych fizycznie zastanawia się, czy aby na pewno dostarcza wystarczającą ilość makroskładników pokarmowych. W głównej mierze obawy te dotyczą spożycia białka, ze względu na to, że to białko jest właśnie składnikiem budulcowym, dzięki któremu możliwy jest wzrost tkanki mięśniowej. /SFD/2017/10/18/b81fcdc7b9c54d9195b87be8053d3e71.jpg [...]
Witaj, 1g bcaa (nie produktu) na każde 10kg masy ciała to takie minimum ;-) Jeśli finanse pozwalają na więcej to możesz spokojnie wrzucić większą porcję ;-) Co do czasu dawkowania to możesz tak jak napisałeś lub rozpuścić w wodzie i popijać od początku siłowego po trochę aż się skończy ;-) Jakie wybrać? Ja osobiście stosuję AllNutrition BCAA [...]
Siemanko! Od stycznia planuje ostrą redukcję. Aktualna waga 79kg, planuje dobić do 83kg. Posiadam: - CLA + GREEN TEA + L-CARNITYNA ALLNUTRITION - Green Coffe UNS - Spalacz od konkurencji - Yohimbina HCL Nie wiem, czy nie za dużo tego wszystkiego. Jednak chcę wyciąć ile się da do wakacji i wtedy jechać suchą masę. Myślałem o takim rozłożeniu [...]
Pełno jest zbrylonych supli nawet jak przyjdą zanim je otworzysz to już są zbrylone, np pump z ostovitu, beta lanina z ihs, cytrulina od allnutrition ostatnio byłą zbrylona i w teście na forum brało udział 10 osób, każdy miał zbryloną i było ok.
Budyń, można powiedzieć, że jedna z pierwszych słodkości, które istniały w dzieciństwie. Dzięki dodatkom w postaci herbatników czy rodzinek był numerem jeden. Dziś na szczęście rynek słodkości się rozwinął, ale jeśli ktoś jest nadal lojalnym fascynatem tego niepozornego deseru, może skorzystać z poniższego porównania, dzięki któremu wybierzemy [...]
Aktualizacja 30.05.2021 Tribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny jest najbardziej znaną rośliną, jeśli chodzi o wzmacnianie sił witalnych mężczyzny. W sportowej suplementacji stosowany był już niezwykle dawno przez bułgarskich sztangistów.