Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 08.10.18 LEGS -przysiad 5x5 (120kg ostatnia seria) po tym jak zaczynalem z treningiem nog, obecnie kolano bez problemu działa, jak należy więc progresuje dalej -wypychanie jenonóż suwnica 4x8-10 -martwy na prostych nogach 4x8-10 -wyprosty siedząc 4x12 -uginanie stojąc [...]
Wygląda na to, że tak. W przypadku firmy Allnutrition z kolei kapsułka ma 150 miligramów. Zapewne zrobili to z tego powodu, że zalecenia sanepidu mówią o porcji 150 miligramów, a produkt SFD Nutrition jest w tabletkach. Z kolei Allnutrition w kapsułkach. Nie da się niestety podzielić kapsułki na cztery części, więc obejść zalecenia sanepidu można [...]
te z allnutrition byly całkiem spoko, może sobie zamówię jak będę kompletować pakę, chociaż nie ma to jak sos z wheya i tahini Potwierdzam- jest pyszny ! :-) Ja jeszcze robię sos z namoczonych daktyli i masła orzechowego lub ... kremu speculos rozrobionego z woda, ale to już nie w stylu fit ...:-D
No z ekspresu jest super. Taka właśnie czasem pije bo i w domu i w pracy mam. Czasem się skuszę. Lubię próbować różne gatunki kaw. Niektóre są genialne. Niestety zazwyczaj to idzie w parze z ceną kawy. Kiedyś Allnutrition miało super kawę ziarnista. Pachniała tak trochę czekolada. Niestety nie ma jej już w sklepie sfd. A szkoda.
tylko mi tak smakuje whey , ze moge jesc na sucho ? %-) z allnutrition sa super jak dla mnie, nawet do nougata sie przekonalam jak juz muszę to właśnie pakuje na sucho :) wtedy jeszcze w miarę wchodzi bo troszkę mleko w proszku przypomina hehe Asia wypoczywaj póki możesz
ja kiedys bralam w prosku, okropna w smaku, ale mieszałam ją z jogurtem i kakao %-) teraz biorę z allnutrition, ale zobaczy czy ona działa jak nei to hcyba sobie w kroplach zamówię
A ja najbardziej lubię wanilię z sfd - do wszystkiego pasuje. A już migdał z allnutrition jest trochę za chemiczny i nie idzie mi w sosie z kakao.... mój Młody dałby się pokroić za truskawkę .... także u nas klasycznie - bez wynalazków typu salted carmel:)
Moje doświadczenia z różnymi koncentratami (izolatów nie testowałam) SFD/Allnutrition są takie, że one p prostu tak mają i są bardzo słodkie. Z reguły smaczne, ale w uj słodkie. To szczególnie czuć, jak się na co dzień nie je typowych kupnych słodyczy. I to dotyczy białek zwykłych, produkty bez laktozy omijam, bo mi laktoza nie przeszkadza. Z [...]
Dzisiejszy trening to już była taka katorga że masakra, nie ma opcji - przez święta totalnie luzuję. Ok, dzisiaj już doniosłem wszystkie suple od AllNutrition do domu, i wygląda to tak :-) BCAA Max Support Lemon (500g) BCAA Max Support Strawberry (500g) Carbo Multi Max Cherry (1000g) Carbo Multi Max Grapefruit (1000g) Creatine Muscle Max [...]