all

mam nadzieje że Krzynowek sie z Nunberg wyniesie ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

[...] bo mam dosc gleboki rowek na klacie i strasznie malo wyksztalcony dol. Moze to fajno wyglada w koszulce obcislej, ale np na plaze... A wiec... musze chyba popracowac nad tym, a wydaje mi sie, ze moj nieszczesny bark nie bedzie mi za duzo przeszkadzal w tym... Sedno: Jakie WY polecacie cwiczenia na dol klatki? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] koks zrobi swoje.Dobrze ze dał zdjęcie z przodu..Na szczęście mam lepsze rezultaty,cwicząc na sucho(i tak zamierzam dalej).No ale ja trenuje troche dłużej...wiec nie ma sie czym chwalić w sumie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Ja mam bardziej rozwinieta gore kileri, nawet calkiem calkiem, ale dol taki plaski psuje caly efekt i w rezultacie klatke jak wypchne to ino z boku u z gory widac. Wogole caly jestem taki siakis zamaskowany. Wiec jak, jakie cwiczenia polecacie z doswiadczenia? kileri? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] do tego rzezba jak masz biceps 35 cm?Proporcje masz całkiem,ale..dieta.I dobry trening,bo cos czuje ze dajesz niewłasciwy trening..zbyt duża objętosc(prawdopodobnie).Ja tez zawsze byłem suchy jak pien.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] ruch areoby ;] Rowerek ( interwały ) 15-20 minut, skakana 10 minut, Uderzanie w worek przez 20 minut, na koniec rozciaganie itp :) ognie ćwiczenia ;] Jeszcze raz DZIEKUJE WSZYTKIM ZA ODMIENIENIE MOJEGO ZYCIA :} - i sobie też ;] i jeszcze Hossemu dziekuje ;] za podpowiedzi ;] i innym SOGI for all ;] Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

[...] Co ciekawe gumowa garde wymyslili w usa wlasnie Bravo i Joe Rogan(tez komentator ufc) >Eddie tapped out the great Royler Gracie using the very move he put up here for all to see over a year ago. he was actually backstage explaining it to Mark Laimon before the fight, and saying that he doesn't really like to use it, because he prefers to [...]

[...] warunki na klatce piersiowej!stary,taki proporcjonalny skos chciałbym miec..Bardzo ładnie. Proponuje zapodac posta w Treningu,albo wrzuć mi swój trening na maila. Pozdro. Klatka to Twoja mocna strona..Brawo. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] ze wiecej w domu nie mam, wiec chyba zeby mi klata porzadnie pracowala to trzaby troche wiecej zalozyc. Narazie sie boje, ale od czerwca chce wrocic do klubu i popykac troche regularniej i wtedy zobacze... thx bombel , jak bede na silce to porobie skosy, bo narazie to siakos z tymi taboretami nie za wygodnie... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Podążając za duchem Parkera, coś specjalnego dla celebrantów kawoszowego millennium Millennial Celebrations by Trailyn The world is ending tonight Or so all the signs claim So let us, you and I End this world, this lifetime With a scream, a moan Take the world out as it began So very long ago Started with a kiss, a touch Running fingers across [...]

Biegacze z Kenii: Robert Kipkoech Cheruiyot wśród mężczyzn i Anne Jelagat Kibor wśród kobiet wygrali w niedzielę maraton w Pradze. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]

Prowadzący w lidze hiszpańskiej piłkarze Deportivo la Coruna stracili w sobotę ważne punkty, przegrywając w 34. kolejce na własnym boisku z Valencią 1:2. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

Polska pokonała Litwę 37:22 (16:9) w towarzyskim meczu piłkarek ręcznych rozegranym w niedzielę w Chełmie. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis [...]

Wyścig amerykański podczas ostatniego dnia odbywających się w Sydney zawodów Pucharu Świata w kolarstwie torowym wygrały Niemcy przed Australią i Holandią. Wyniki mężczyźni wyścig amerykański 1. Niemcy (Fulst, Mueller) 2. Australia (McGee, Young) 3. Holandia (De Jong, Jonkman) 4. Austria (Garber, Stocher) 5. RPA (Dale, Van Zyl) 6. Belgia (De [...]

półfinały (17.05): Prokom Trefl Sopot - Polonia Warbud Warszawa 77:85 (23:14, 12:18, 17:23, 25:30) Stan rywalizacji 1-0 dla Polonii. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]

Przed MŚ w tenisie stołowym Pod znakiem zapytania stoi występ Daniela Góraka w indywidualnych mistrzostwach świata w tenisie stołowym, które odbędą się w dniach 19-25 maja w Paryżu. Zawodnik ZKS-ZSMP Zielona Góra jest kontuzjowany - narzeka na ból w kręgosłupie. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]

MŚ w tenisie stołowym z udziałem Chin Ponad 700 zawodników ze 120 krajów weźmie udział w 47. mistrzostwach, rozgrywanych w Hali Bercy (19-25 maja). ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]

MŚ w tenisie stołowym: Reprezentacja Korei Północnej nie wystąpi w indywidualnych mistrzostwach świata w tenisie stołowym. Z powodu zagrożenia epidemią nietypowego zapalanie płuc (SARS), północnokoreańska ekipa została zatrzymana przez służby medyczne kraju... ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]

Nawet krótki pożar bolidu nie przeszkodził Michaelowi Schumacherowi w wygraniu Grand Prix Austrii - 6. eliminacji Mistrzostw Świata Formuły 1 2003. Schumacher wygrał swój 67. wyścig w karierze i trzeci w tym sezonie. Dla Niemca, który startował w Austrii z pole position, to trzeci triumf z kolei w tym roku i drugi z rzędu w tym sezonie ... And [...]

na dole ... z 2 od lewej ... chcialbym porozmawiac ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut