SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • poprawa planu fbw / pare pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dac te partie do treningu ??? Aha po podliczeniu to na male partie wychodzi 6s na tydzien a na duze 9 seri na tydzien tylko ze mam duzo cwiczen moge tak ??? Z gory thx all za wszystkie odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: ostatnio 67 teraz moze troche wiecej ze 69 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-08-28 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnąć. Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbytnio fajnie nie wyglada. Bika mam małego co również bym z checią powiększył. Teraz mam pytanie. Bede chodził na siłkę, grał w piłkę nożną, jeśdził na rowerze. To narazie all. Co mozecie jeszcze polecić? Moze basen? Ważne, aby nie schudnąć na rękach i nogach tylko właśnie na brzuchu. Nie wiem, w dzieciństwie podobno miałem jakieś leki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-04-16 01:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] before. Helps build up strength and energy. Improved formula and taste. Now contains Calcium. Sanatogen High Protein Powder is an excellent source of high quality protein called Casein. It is easy to prepare, can be easily absorbed by the body and is suitable for any age. Protein is essential for the body to help: Build up Strength and Energy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-12-15 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test a odporność

    Temat
    Doping

    [...] Tu jest całość: "Androgenic anabolic steroids (AAS) are synthetic derivatives of the male hormone testosterone. AAS are used by athletes and recreational users of all ages to enhance their athletic performance and/or physical appearance. While several adverse effects of AAS abuse have been described, their effect on the immune system [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2017-01-26 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka all mam pytanie a własciwie znajomy ma jak rozpisać sobie 100 tab Clenbuterol 0.04mg chinczyka. czy 100 tab wystarczy co do tego?? i czy po takim cyklu bede jakies dobre efekty?? aha ajest to jego pierwsza redukcja. no i to chyba wszytsko co chciałem sie zapytać??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2006-06-03 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Antonio Silva 29.01.11?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] with Strikeforce as the promotion has been negotiating with his management company at M-1 Global to get an extension done. Strikeforce CEO Scott Coker has sounded confident all along that they would reach an agreement, and while no information was available about the terms, his potential return in January seems to indicate a conclusion. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2010-12-17 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym splicie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławce w dól albo czymś takim ;P) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: ~71 Wzrost: ~176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ~2 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): all bez suwnic i maszyn Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bd w sobote

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-07-16 18:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorący weekend w Powerpit Gym

    Temat
    Muscular Development

    [...] sprawdzić ile jeszcze brakuje do ideału, każdy też dostał podpisany przez kulturystów egzemplarz MD lub plakat. Robert, Radek i Marek zainaugurowali w Powerpicie otwarcie Hall of Fame - kulturystycznej galerii sław, w której wisieć będą portrety najlepszych zawodników odwiedzających i trenujących w Powerpit Gym. „Jako pierwsi wieszamy nasze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-08-01 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva i Minotauro chcą Yoshide!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] round…with a triangle. Yoshida has had a lot of training in escaping from submissions in Judo but once I put it on, he won't escape from my triangle." Silva also had a challenge for Yoshida; "I want to fight Yoshida. I saw his fight yesterday. Yoshida is strong but I'm stronger. I'll KO him in 3 minutes with my punches, kicks and knees. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2002-12-01 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam originał diablo 2(instalka + gra+ filmy *kopia originału^) + Cd key uzywana tylko przezemnie na BN oraz Diablo Lod ( takze kopia originału) + cd key do niego...Kopie dlatego poniewaz zgubiło mi się pudełko w kturym były wlasnie filmy i LOD.Aha Diablo2 jest Nowe ( ma 2 tygodnie ! ) nie ma zadnych rysek.. lod takze jest w swietnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14117 Data: 2004-11-08 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tłuszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie w czym oprócz oleju z oliwek i oleju lnianego zndajduja sie nienasycone kwasy tłuszczowe tak aby móc je zastoswac w diecie? Olej lniany ...buuuuu nie daje już rady z nim ehehheeh Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17651 Data: 2002-01-03 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dzien nietreningowy do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moje dane to: 1. Wzrost - 172 cm 2. Waga - 64 kg 3. Wiek - 22 lata 4. Przemiana materii - szybka 5. Skłonność do tycia w tkankę tłuszczową - naprawdę mała Moje zapotrzebowania: 1. 313g Weglowodanow 2. 96g Bialka 3. 96g Tluszczu Oto sporzadzona przeze mnie dieta na dzien nietreningowy (dieta sprzadzana w dzienniku posilkow): I sniadanie: 1. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2005-12-01 01:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "wchodzi" tak, że zaczynamy czuć się inaczej psychicznie? czy estry w tym przypadku też mają znaczenie? jak to się ma do takiego cypionatu? Kiedy zauwazyliście jego działanie pod wzgledem psychicznym (pewnosc siebie zwiekszona, moc na treningach itd) od momentu pierwszego strzalu? Pozdro all. Zmieniony przez - Zoofil w dniu 2019-03-22 03:35:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13704 Data: 2019-03-22 03:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • War Machine aresztowany

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] see, new WM is a coming!" -War Machine, changed his name from WarMachineXXX to WarMachine170, marking his first step to setting things right this time around. "glad to hear all that bro. Goodluck with the new gym,wifey, and upcoming fights homie. :)" -Ben Saunders "Just had a great workout with my buddy. Now watching a movie and relaxing. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-04-01 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Nie będę owijał w bawełnę zbytnio,więc: trening na suchą masę,oceńcie sami. Priorytet: Klatka,Łapki. Poniedziałek: KLATA + BIC&TRIC(łączone) 1. Wycisk.skos,sztanga dodatni ok.45 stopni (szeroko)-20/12/10/8/10/12. 2. Wycisk.skos,sztanga dodatni ok.45 stopni (wąsko)-20/12/10/8/10/12. 3. Rozpiętki skos,hantle(bo co innego)-15/15/15/15. + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-10-04 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UnderGravity Polish Yamakasi

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich jestem naowy lecz pragne zaprosic na nowo otwartą stronkę Www.UnderGravity.za.pl Jest to stronka o trickowaniiu i Yamakasi Wszystkim ktorzy rozglosza te stronke i wejda na nia Bardzo bardzo Dziekuje Pozdro For All:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17978 Data: 2004-11-07 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na klate-rysunek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich Znalazłem na necie ciekawy rysunek, który może się co niektórym przydać(mnie się przydał). Jeżeli bedzie on zbędny lub już gdzieś jest to proszę o usunięcie postu. Pozdro all.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17826 Data: 2006-07-14 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekroj firm - odzywki bialkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i pozdrawiam! Mam 27 lat, 194 cm, 94 kg. Cwicze w sumie od ok. 2 lat, ale regularnie dopiero od kilku miesiecy. Przeczytalem wiekszosc artykulow zamieszczonych na portalu i na forum. Dzieki temu wiem juz troche o treningu, diecie i suplementacji. Co, jak i kiedy brac - to nie jest moj najwiekszy problem. Z wypowiedzi na forum i portalu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2003-04-02 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masters I, Masters II and Masters III. There are prizes for the three best lifters in each of the weight classes. Lifters; Sub-Junior, Junior, Masters I, II and III - will all lift in the open category. Team prizes: The team competition will be decided by Wilks points. Up to 6 lifters in each gym/club team - male or female - will be counted [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2009-11-30 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand skutki uboczne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam all ;) W moim temacie mam zamiar znalesc odpowiedz na pytanie "Czy Odzywki maja skutki uboczne?". Wileu z nas zapewne zastanawialo się: dlaczego cwiczac caly rok (bez odzywek) mamy mniejsze efekty, przyrosty sily czy tez gorszy wyglad, niz cwiczenie w ciagu 2 miesiecy z udzialem odzywek np. Xpand. Czy ta odzywka jest tak doskonala, aby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2006-01-02 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)