bialo to bialo:) wazne by skladowo bylo zblizone do tych 80% w przypadku WPC i bedzie OK wiec jak najbardziej all moze zostac. Jednak jak masz smaka na Optimuma, rowniez nie ma przeciwwskazan
Jest kilka takich tematów w dziale Po Siłowni O Siłowni ;-) http://www.sfd.pl/Muzyka_na_si%C5%82owni-t205328.html http://www.sfd.pl/Muzyka_na_si%C5%82owni-t189660.html http://www.sfd.pl/Muza_na_ci%C4%99%C5%BCki_treningi_si%C5%82owy%21-t995054.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
[...] gotowca ułożonego z głową, tyle ode mnie http://www.sfd.pl/_%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko-t875977.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Przejrzyj to i sam zobacz, czemu robienie 1 ćwiczenia na hipertrofię 10x10 nie jest do końca właściwe. Zrobisz jak uważasz, po mojemu zajedziesz się po 2 tygodniach, [...]
J/W Białko z ALL będzie adekwatnym wyborem. Nade wszystko niekoniecznie musi to być izolat ( jak wcześniej zostało wspomniane ) nie będzie większej różnicy jak kupisz WPC, a zaoszczędzisz, weź to pod uwagę.
[...] 4-5 meta 25mg ed (uzupelnienie ant) 5-8 tren ace 75e2d 4-17masteron e+p 75+50 e3d 9-13 tren ace 75ed 10-14 bold 300mg e3d 15-24 bold 400mg e3d 20-26 prop 3-10 hgh 4iu 11-28 hgh 6iu (Tutaj bym zostawil to 4iu gdybym dorzucil pepki) Hcg 150 e7d all time Exe w razie co Cabaser tylko podczas trena e3d 0,15mg. Nie liczylem stosunku testo>anabole
[...] chcesz w niego kopać, to powinien być dłuższy. Takie co pokazałeś wystarczą do boksu. Jakby co to tutaj jest dużo informacji o workach http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu%21-t524155.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-07-23 22:28:22
Białko z ALL będzie znakomitym wyborem. Nade wszystko nie ma to znaczenia jakiej formy kreatyny użyjesz. Ćwicząc 3-4 lata i zadając pytanie o zalanie się poprzez WPC to jednak jest zastanawiające. Nie zdążyłem edytować.
1) FA aakg -300g 3-5g przed treningowo (30min przed) 2) vitalmax glutamine cabs 5g po treningu 3) VITALMAX BCAA 2;1;1 CABS 10g przed treningowo razem z aakg 4) TRIBULON TREC 120 CABSX 900 MG 2 capsy przed snem 5) SCITEC 100% Whey Protein Professional 1 KG wg brakow w diecie 6)GAINER 738 MEGABOL 0,5 KG wg brakow w diecie 7)ALL NUTRICON MASS [...]
Kiedys na all widziałem hantle samo róbki - nowe ale dość tanio wychodziło. Takie np http://allegro.pl/hantle-sztangielki-stalowe-2x20kg-od-producenta-i6378017230.html Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-07-31 20:49:05
Dobrze, że zdajesz sobie z tego sprawę. :-) W takim razie, weź z ALL - bez zbędnych wypełniaczy. Notabene, wcale nie musisz bezpośrednio po treningu zapijać odżywki - to nie jest konieczne. A wiadomo, najpierw trzeba mieć znajomość swoich braków w żywieniu aby adekwatnie dopasować dany produkt. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-02 [...]