alkohol

[...] pokarmową na wiele składników: białko zwierzęce (tutaj odpada klasyczne mleko i niestety jajka), ryż, drożdże, wszystko co fermentowane (kapusta kiszona, ogórki kiszone, alkohol, sery pleśniowe itp.), pieczarki, pomidory, ryby (testy wykazały tylko na karpia, ale Pani alergolog powiedziała, że lepiej z nimi nie kombinowac i w ogóle ryb nie [...]

[...] ale to dlatego ze cwicze 9-11 razy w tyg, ciezkie sesje na macie, bieganie, drązki silownia . No i wlasnie, od 2.5 roku jestem abstynentem, nie dotykam zadnego syfu w stylu alkohol,palenie itd. Trenerzy chwalą, widzą we mnie potencjal ale dopoki nie ogarne mojej wagi ktora potrafi skakac o 10kg w ciagu 2 tyg to nigdy nie zbije do zawodow, i stad [...]

Witam Wszystkich :) Mam pewny problem. Otóż często w ciągu dnia chodzę zmęczony taki bez życia . Potrafię spać 10 godzin w nocy a rano wstaje jakbym całą noc nie spał i był zajechany . Zjem śniadanie , pochodzę godzinę i dosłownie oczy mi się zamykają i mógłbym następne 3 godziny spać . Czuje się do dupy i libido poszło bardzo w dół . Nie mam [...]

[...] przykre pytanie. Kiedys za malolata dużo cwiczylrm były też różne cykle a że byłem mało doświadczony od lok był mi mało znany. Później niestety moje drogi poszły bardzo w alkohol. Meczylem się z tym sporo czasu. Wkoncu przyszedł czas na opamiętania. Detoks w oddziale zamkniętym, ws, ywka alkoholowa grupa AA. Stało się. Wróciłem do żywych od [...]

[...] zaczalem cwiczyc i zdrowiej jesc. Niestety na wadze malo sie zmienia. Widze natomiast zmiany wizualne, jakby ten bf lecial, ale waga praktycznie stoi w miejscu. Wiem, ze alkohol jest strasznie kaloryczny. Pije mniej wiecej raz w tygodniu. Chce zapytac jaki wplyw na to wszystko ma to, ze raz w tygodniu wypije 6-8 piw czy 2 biale wytrawne wina? [...]

Cześć, mam problem z moją dolna częścią brzucha. Mam 159cm wzrostu i ważę 42kg, a mimo to mam bardzo widoczną "oponkę". Ograniczam cukier, alkohol, węglowodany złożone, dużo białka i warzyw, tłuszcze też się znajdą, więc ogólnie dieta zdrowa i zbilansowana, a brzuch jak był tak jest:( czy muszę chudnąć bardziej, by pozbyc sie tego mankamentu? Czy [...]

1. Czy Wy którzy trenujecie amatorsko pijecie czasami alkohol? :D 2. Jaki sos do ryżu albo makaronu mogę używać na sucho nie wchodzi

[...] z długością cyklu na oral turinabolu, zastosujesz zbyt duże dawki, stosujesz dodatkowo wiele innych sterydów anaboliczno-androgennych alfa alkilowanych czy w końcu pijesz alkohol – twoja wątroba może odmówić posłuszeństwa. Najgorsze, iż uszkodzenia wątroby wcale nie muszą się manifestować w postaci zmian wskaźników wątrobowych. Nie należy [...]

[...] zwyrodnienie stawów biodrowych. Więc trzeba zejść mocno z wagi bo nawet endoproteza nie wytrzyma. Mój tryb życia był dość hulaszczy i rozpustny. Co weekend wpadało sporo alkoholu i fastfoody tak z 15x w miesiącu nawet, a jak nie fastfoody to coś na szybko. Jakies pizzerynki, hałki drożdzówki, gotowe dania, chipsy, słodycze etc. Obecnie od [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zinc__Chelate_i40406_d400x400.png Opis 24mg cynku w porcji 30 porcji w opakowaniu CYNK: Bierze udział w przemianie materii składników pokarmowych makro Odgrywa rolę w normalnej syntezie białek Odgrywa rolę w normalnej płodności i utrzymaniu rozmnażania się Przyczynia się do utrzymania normalnego stanu włosów, [...]

[...] jest progres praktycznie we wszystkim. Nie ma tylko regresu w objętości brzucha-nic a nic się nie zmniejsza. Z diety wykluczone od jakiegoś czasu całkowicie słodycze, alkohol sporadycznie, jem regularnie, nie przesadzam z ilością jedzenia. Na noc piję szklankę wody, przed śniadaniem też. Może jakies badania powinienem zrobić? Jesli tak to [...]

[...] super i mam pytanie ponieważ to moja pierwsza przygoda z ketozą więc nie orientuje się co się stanie jak np w grudniu odpuszczę sobie ketozę na święta 3 dni pierogi itp + alkohol :) będzie to wtedy ok 70 dni na keto . Jakie mogą być negatywne efekty takiego postępowania ? Czy od nowa będę musiał robić adaptacje ? czy np po dniu postu i [...]

[...] siłownia - split,10 minut przed treningiem i 20 minut na orbitreku po treningu, planuje dodać 3x interwałów 20 min w dni wolne od siłowni słabości : zdarza się spożywać alkohol raz na tydzień bądź dwa w dużych ilościach (wódka) Aktualne odżywianie: staram się spożywać 4 posiłki dziennie, aczkolwiek jednego dnia wychodzi, że zjem 2 posiłki [...]

[...] tego typu ani w ogóle problemów natury jelit , żołądka a teraz nagle takie coś. Do lekarza idę w przyszłym tygodniu ale może Wy mieliście podobnie ? Nie pale papierosów a alkohol pije b.rzadko czyli raz w miesiącu z 5 piwek . Sposób odżywiania jest ten sam tylko kalorii więcej ( sporo więcej weglowodanów w diecie ) . Przykładowo mój [...]

[...] wolno, szybko, wszystko odkażone i zawsze to samo. Żadna goraczka nie występuje, poza bólem danego miejsca fizycznie czuję się bdb. Przypuszczam, że jest to uczulenie na alkohol zawarty w soku. I teraz moje pytanie: jest ktoś kto miał podobnie i rozwiązał problem lub jakiego użyć leku przeciwko uczuleniu żeby zadziałał w takiej sytuacji?

Przede wszystkim Wesołych Świąt ! Tłustych prezentów, Elfek i mikołajek na ketozie, oraz samego smalcu na stole życzę :D Zeby was dzis żarcie i alkohol nie zmuisilo do kolejnych redukcji A tak na serio - Czy po adaptacji powinno sie przestac az tak dokladnie dbac o minerałki i witaminy? Mam wrazenie ze co dorzucam ekstra potasu i sodu, to mnie [...]

[...] ale to pewnie dlatego że od jakiś 5 lat,dziennie wypije piwko plus praca siedząca zrobiła spory brzuch piwny,biegam co drugi dzień tak samo siłownia,lecz ciężary które powinienem dźwigać bez problemu,są dla mnie za ciężkie,jakieś propozycje co zrobić żeby dźwigać coraz więcej?Tak wiem alkohol rzucić ale to już staram się robić rzadko,pozdrawiam

Siema. Alkohol, fajki, używki, sterydy, wszystko już, przerabialem, obecnie mam niski bf, ćwicze sobie same obwodówki I zawsze należałem do ludzi ktorzy wszędzie szybko chodzili Od paru miechow zauważyłem że zacząłem mieć zadyszki lekkie, mocniej serducho wali przy tym samym tempie chodzenia, nawet wchodząc na 2 piętro. Pora zacząć robić aeroby? [...]

[...] 6 mc. Po 2 bylek u zwyklego lekarza to przepisuje jakoś środki na trawienie ktore nie pomagają. Próbowałem tego halitodast z olimpu i byla delikatna poprawa. Ograniczylem wszystlo dosłownie. Zamienialem i nic. Potem poszedłem pic przez 3 dni alkohol i przez pół roku nie bylo problemu. Teraz czuje ze powoli powraca. Macie moze jakiś pomysl .?

[...] akurat tyle kcal ile jest wyliczone. Chcę wprowadzać stopniowo zdrowe odżywianie. Zacznę od ograniczenia słodzonych napojów i wysokoprzetworzonej żywności. Ograniczę alkohol, ale co dalej? Jakiś godny polecenia artykuł rozwijający temat? Może być w języku angielskim. Zmieniony przez - yfce w dniu 2020-04-22 10:16:59 Zmieniony przez - [...]