alkohol

no tak...ale byl kawalek tortu , kawalek tortu ma 500 kcal około. jeszcze mam w czwartek sldzika pracowniczego bedzie alkohol i wino., napije się wina- wlicze w dietę... ale kucharze od rana beda nam gotować....jak ja wytrzymam ? elaine co dobrego zaczitowałas sobie?

Nie bo jest obowiazek posiadania age card jezeli masz 18-21 lat a potem zasze sprzedajacy alkohol ma prawo spytac cie o paszport. Znam prawo sprzedazy alkoholu prowadze bar

[...] w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero po 20 min pajacyki skakanka Odżywianie : hmm jedyny problem to alkohol….raz na tydzień darzy się wypić z 5 piwek Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na orzechy, pistacje, pietruszkę, pomidory, kiwi, [...]

[...] cos takiego chodzi mi po glowie... pod koniec tygodnia w pracy mam wigilie, i chyba z niej zrezygnuje bo tam bedzie specjalne jedzenie ktorte robia kucharze,,bedzie wino alkohol...wiem ze sie nie powstrzymam skoro cos jest nie tak... dzis znienawidzilam swoja dietę skoro takie cos mi się robi. nienawidze siebie za to ze to tknelam . wylałam [...]

dla ciebie alkohol zakazany 17 lat masz

[...] w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1xtyg basen 1xtyg siatkówka 2-3tyg siłownia Odżywianie: lubię wszystko. nie jem słodyczy. zdarza się pić alkohol ;] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej Stosowane aktualnie [...]

Właśnie znalazłem w dwóch artykułach że alkohol nie wyprowadza z ketozy, nawet ją pogłębia, ale i tak trzeba nie przesadzać i traktować to jako zwykłe podjadanie . Dzięki za odpowiedzi!

[...] ostrym piciem w weekendy... więc efekty narazie kiepskie takie jak po pierwszych 6 tygodniach... Cel: masa. Postanowiłem sobie, że teraz będę się wysypiał, i ograniczam alkohol (do jednej popijawy w tygodniu zamiast 3-4 ;p). Mam pomysły na dwa treningi, proszę oceńcie który lepszy byłby dla mnie, oraz jakie ma braki. Od razu zaznaczam, że [...]

[...] kupić. Mam już hantle i drążek. Do wydania 1000zł. Dieta : Wiem, że nie należy się żywić w fastfoodach. Nie jeść na noc i ograniczyć do minimum słodycze. Ograniczyć alkohol i jeść dużo warzyw i owoców. Wiem jeszcze, że powinno się spożywać 6-7 posiłków dziennie ale nie za bardzo mi to wychodzi :) Przeciwskaznania medyczne : [...]

[...] go tylko dlatego, że jestem spokojnym typkiem, ale majac nerwa wywiązałaby się spora bójka w lokalu, bo nas było 5, a ich 2. Sam więc widzisz alkadar, że agresja nie popłaca, chyba że jest to jakaś forma stanowczości, to ok, ale wszystko ma swoje cienkie granice. Pamietaj, że agresja rodzi agresję, a jeśli jest alkohol masz to jak w banku.

[...] męczyłem się przez około 3-4 lata. Moja przygoda z tym przekochanym fantem zaczęła się jakoś na początku liceum, gdy po raz pierwszy zacząłem sięgać po papierosy i alkohol. Mam wiele teorii na temat co spowodowało u mnie ten wysyp. Jako nastolatek na pewno nie przywiązywałem uwagi do tego co jem. Rozpieszczany przez rodziców codziennie [...]

dla ciebie to mleko a nie alkohol!

Grzechmek na tym filmiku dosc konkretnie zginam plecy co nie??? A tak to dosc lekko idzie i zapasu jeszcze troche bedzie. A w wyciskaniu daje Ci 100 +\- 5 kg. Z alkoholem trzeba sie ograniczac do minimum ale wiecie jak to z kumplami... szkoda ze prawka nie mam bo zawsze wtedy mozesz byc kierowca i masz argumet:P:P Alkohol bleeeee.....

[...] spostrzeglem wiele objawow przypisywanych candiddi u mnie np.gazy, przelewanie i kruczenie w brzuchu, WZDECIA, swedzenie odbytu, czeste oddawanie moczu, apetyt na slodkie i alkohol. Do tego przyczyny powstania przerostu Candidii rowniez sie zgadzaja: W czerwcu i lipcu bylem na cyklu sterydowym, we wrzesniu przez 3 tyg bralem antybiotyki oba [...]

dałem ci link:) 52 Dębiec - Kryszmas Alkohol

Witam, od 1.5 miesiaca biore mocloxil (http://www.doz.pl/leki/p144-Mocloxil) wiem ze jest tam napisane zeby nie laczyc z alkoholem, ale pytanie mam takie do Was, wiadomo ze zbliza sie sylwester, pije tylko okazyjnie(ostatni raz pilem ok. roku temu) staram sie zyc zdrowo hehe.. i mam pytanie czy moge wypić sobie w sylwestra ze 3-4 piwka, albo [...]

aras84 nie zgodze sie z tym wpełni.... papierost i alkohol tez sa terogenne:) wszyscy pija, duzo osób pali i jakos same potwory sie nie rodza:)

złe polączenie, kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia

"złe polączenie, kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia " czyli nam powstanie sucha masa mięśniowa...

[...] problem.Chciałbym znowu dojść do swojej poprzedniej wagi (ok 80kg). Obecnie ważę ok 65. Ten spadek wagi nastąpił po tym jak przez dość dłuższy okres codziennie piłem alkohol w dość dużych ilościach.. trwało to kilka miesięcy no i tak z dnia na dzień moja waga leciała w dół.Gdy w końcu powiedziałem sobie "dość" zrozumiałem i dotarło do [...]