No może i zwałe, juz nie odróżniam na tym forum kto pisze prawde czy nie, puki nie wstawi obitej mordy --> A alkohol szkodzi na trening i mase jak nic innego. Alkohol odwadnia, wysusza, mięśnie tracą na sile i objętosci, maleje ich gęstosc, po mocniejszej libacji mamy kaca, brak apetytu, brak apetytu-brak jedzenia-katabolizm i kolejne spadki. [...]
Co do tego smaku - olej zawsze będzie szczypał ponieważ zawiera alkohol benzylowy - sam testosteron jest pewnie bezwonny, bezbarwny i bezzapachowy. Odnośnie bólu - boli ponieważ przzez długi okres czasu w jednym miejscu mięsień narażony jest na kilkuprocentowy roztwór alkoholu - jest na to rada - każdą iniekcję domięśniową, czy to sterydy czy to [...]
Od palenia raczej nie dostaniemy gino ale z napojami wyskokowymi radziłbym uważać bo alkohol zwiększa poziom estrogenów... Oczywiście nie ma to większego znaczenia ,gdy pije się okazjonalnie i z umiarem. Jednak ,gdy stanie się to nawykiem wówczas poziom żeńskich hormonów staje się na tyle duży ,że może spowodować zatrzymanie płynów i w efekcie [...]
[...] tym odpowiadajac na Wasze pytania), nie idzie do końca nad wszystkim zapanować, w efekcie czego mogą powstawać nieraz mało precyzyjne odpowiedzi. :) Jeżeli chodzi o wpływ alkoholu na organizm, to jest to temat dość złożony. Alkohol jaki pijemy (etanol) sam w sobie nie jest toksyczny, dotyczy to raczej kolejnego produktu jego rozkładu - [...]
Zwierz, nie, nie denerwuję się - tylko mam kupę roboty, a gorzała to jest margines... Sprecyzuję króciutko moją wcześniejszą wypowiedź. Sam zauważyłeś, że alkohol dociera wszędzie. Generalnie chodzi o to, że, w znacznym stopniu, pomija on normalną drogę wchłaniania - z jelit, do krążenia trzewnego, do wątroby i, ostatecznie, krążenia ogólnego. Z [...]
1) Imponująca postawa 2) Alkohol niestety w każdych ilościach jest niezdrowy 3) alkohol działa rożnie na różne organizmy, osobiście sam mam wrażenie że na mnie (ostry melanż) działa piorunująco negatywnie (subiektywna ocena).
Nie poddaję się żadnym ograniczeniom! Emeryt jest niezależny! Czuję empatię dla wszystkich, którzy czekają na ten moment aby być emerytem! Alkohol będzie zakryty napisem SFD !
[...] powinno wiązać się z większym zatrzymywaniem wody w celu usuwania szkodliwych produktów przemiany materii. Do tego długie marsze i spore dystanse na rowerze. Tak myślę ;-)Myślę wręcz przeciwnie :-( Białko wysusza (bardziej to robi alkohol). Podobno przy spalaniu węglowodanów powstaje woda. Nie widziałem tłustych chodziarzy i kolarzy szosowych :-)
Zatrucie alkoholem? Tego po Panu bym się nie spodziewał - no chyba, że nadal ma Pan 20 lat albo alkohol trefny. Przejdzie Panu i na zawody Pan pojedzie :-)
Samopoczucie marne! Już drugą noc nad ranem boli mnie gardło gorącym bólem przy oddychaniu. W czasie dnia przy siedzeniu i chodzeniu bólu nie ma 8-). Bez większych chęci podjąłem próbę https://youtu.be/lRY2IO1Csq4 a potem w czasie wgrywania filmiku (długo to trwało) zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p Teraz zniechęcony idę jeść i pić! [...]
- Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania by Skalar. - Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania by Rion raz na jakiś czas nic Ci się nie stanie poczytaj co wyżej podałem a 4 piwa po jednej imprezie nic nie zaszkodzą miłej zabawy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałem się zapytać jeszcze o burn for all z allnutrition a alkohol. W przyszłą sobotę mam wesele i jeżeli nie brał bym w ten dzien spalacza to mogę normalnie pić alkohol ? czy lepiej już dzień wcześniej go nie brać ?
pamiętaj że alkohol ścina białko więc jeśli to trening typowo kulturystyczny to alkohol też odstaw...albo odstaw kulturystyke a przerzuć sie na SW to wtedy można sobie od czasu do czasu coś chlapnąć