alex

Alex moze Ty sie wypowiedz w dwoch zdaniach? Czytalem ten post i tez sie tam spieraja wiec juz sie pogubilem

O miejsca 7-12: Legia Warszawa - Noteć Inowrocław 85:90 (30:22, 15:23, 24:23, 16:22) Legia - Dominik Czubek 24, Kamil Sulima 23, Tomasz Lipiński 20, Grzegorz Malewski 15, Bartłomiej Błaszczyk 2, Karol Dębski 1, Michał Kuraś 0, Tomasz Malinowski 0, Wojciech Lesniak 0; Noteć - Alex Austin 24, Tomasz Mrożek 16, Chris Sneed 15, Hubert Radke 11, Piotr [...]

Tutaj jeszcze raz pelne wyniki: 1. Jay Cutler 2. Ronnie Coleman 3. Markus Ruhl 4. Dennis James 5. Ronnie Rockel 6. Eddie Abbew 7. Jaroslav Horvath 8. Danielle Seccarecci 9. Mustafa Mohamad 10. Alex Fedorov 11. Lee Powell 12. Hidetada Yamagishi 13. Manfred Petautshnig 14. Aiman Faour 15. Migger Millazzo 16. Oleg Makshantsev

Alex nie za duzy dajesz wysilek tym planem dla takiego chlopczyka ... Ja Radze Ci zebys wział sie za ACT ... Idz do dzialu odzywianie i tam poczytaj o dietach , jak juz bedziesz mial dobrze uzozona diete + ACT i to cie powinno zadowalac do 16-17 roku zycia ...

Alex wszystko ok:) ale gdzie w twoim planie triceps:) ....forum dotyczące diety juź czytałem i tonie jedne.Trening już sam ułożyłem też dzięki linkowi na forum:) ale mam straszny kłopot z dietą,choć wiem ile czego powinenem wziąść i mam kalkulator to nie umiem:/ dlatego jeśli ktoś byłby tak miły to prosze o pomoc.I mam jeszcze pytanie czy jak [...]

Alex czyli wystarczą naprzykład 2 ćwiczenia na bica w tygodniu??

Maly Nog,zawsze byl w cieniu braciszka,to od zawsze niemalze byl koles"podobny do Minotauro",taki Alex Fedora,czy ninja shoguna.Teraz sie zaczyna zmieniac.Lil Min zaczyna wyrastac na gwiazde swojej kategorii,ale zasluzyl na to,naprawde prezentuje dobry poziom,ma swietna stojke,a glebe niewiele wg mnie gorsza od Big Mina.Walka z Shogunem [...]

Alex dostawal lekcje boksu??? No to chyba inna walke ogladalismy. Fakt ze Kharitonow w pewnym momencie prawie znokautowal Alexa,ale podobna sytuacja zakonczyle walke gdy Aleks po raz enty yrafil Kharitonowa i ten chcial przeniesc walke do parteru, co jak wiemy na dobre mu nie wyszlo. Bokser z takimi tytulami??? MO, pamietaj, zniszczyl czy wrecz [...]

Spróbuj jak Alex pisze z cabaserem. Ja bym dodał tongkat ali, Ashwagande, maca, tribulus i po czasie powinno być lepiej

Podobno na galach Bushido ma się odbyć GP wagi półśredniej: http://www.mmauniverse.com/news/SS426 ... więc Henderson pewnie nie wystartuje na GP wszechwag. Jeśli tak, to jakaś szansa dla Nastka się być może pojawia, bo zestaw par pierwszej rundy może wyglądać np. tak: 1 Yoshida - Nishijima 2 CroCop - Minowa 3 Alex - Barnett 4 Kohsaka - Sakuraba 5 [...]

Zwycięzca castingu do tytułowej roli kolejnego filmu z serii King Kong Werdum vs Alex zapowiada się ciekawie i to nawet bardzo. Jednak walka Nogueiry z King Kong'iem (rażące podobieństwo, szczególnie twarzy) skończy się dosyć łatwo. Tłuścioch się spoci po paru minutach i nie będzie miał już siły co będzie równoznaczne z jego porażką. Mam [...]

Tak jak Tankman. Te typy wydają mi się najbardziej prawdopodobne. Alex jest chyba zbyt silny i agresywny dla Fabricio. Minotauro znowu chyba zamęczy przeciwnika, z tym, że tu musi dać sobie radę z ogromną przewagą masy i siły. Choć... Zobaczymy... No i Panowie... Proszę, na przyszłość czytajcie w całości. Pisałem "słaby jak na wagę [...]

Alex Ferguson Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-19 15:04:46

sir Alex

Słuchaj "dewas" ja założyłem ankiete wiec dla Ciebie wytłumacze Ci pokolei dlaczego ten a nie inny 1) Rafael Benitez - wygranie Ligi Mistrzów, pucharu anglii, pucharu uefa, superpucharu europy, 2 i 3 miejsce w lidze angielskiej, w tym roku znowu finał LM 2) Joshe Mourinho - Wygranie Ligi Mistrzów, pucharu europy, 2 razy mistrz angli, [...]

Co nie zmienia ,że Alex do też dobry mutant :D

Alex wydaje mi sie ze jednak sam to wymyslil bo chlopak sie zna a czsami jest tak ze nie widac odpowiedzi na forum i trzeba odswierzac

alex :* kosa :* i mnie znow nie bedzie trzymam kciuki

Po prostu myślałem że alex leci go mniej bo mówił tylko o tym że się poci w nocy. Że sidow nie ma :p to mnie dziwilo. :-) Ale widzę że czas podbić tren a nie być slabiakiem %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-07 11:28:06

http://www.fight24.pl/wp-content/Carla-Esparza-Rose-Namajunas1.jpg The Ultimate Fighter 20: Finale – wyniki Walka wieczoru: 115 lbs: Carla Esparza pokonała Rose Namajunas przez poddanie (duszenie zza pleców) 1:26, runda 3 – walka o pas mistrzowski wagi słomkowej UFC Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 146,5 lbs: Charles Oliveira pokonał [...]