ale

ja mam diete od dietetyka juz 20 kg schudlem ale mi chodzi o to zeby tkanke tlusczowa zgubic a czego zrzucilem 20kg do tej pory?;-) rozumiem, ze pewnie myslales, ze pod gora tluszczu sa miesnie, a okazalo sie inaczej?

Do posiłków okołotreningowych również możesz wrzucić trochę tłuszczy. Na PoTreningu jest artykuł na ten temat. Poszukaj. Dałbym link ale pisze z telefonu

Zależy jak wygląda całościowo dieta w ciągu dnia. Ale generalnie jeżeli makro się zgadza to nie, nie zaszkodzi

o tej 2 w nocy to bym nie szalal z jedzeniem ;p. Ale posilek po treningowy spokojnie mozesz zjeść na wieczór zawierający węgle ;p

[...] kaloryczne sugeruję policzyć z dokładnego wzoru, a nie kalkulatorem. Kalkulatory często nie dają zbyt dobrych wyników. Twój Wlwynik zapotrzebowania wydaje się dość wysoki, ale jeżeli masz wysoką aktywność fizyczną, np. w postaci pracy fizycznej, czy sporej ilości treningów w tygodniu, to jest to prawdopodobne. W jednej z wypowiedzi powyżej [...]

[...] : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

Naposim jest rumuński a moim zdaniem jak brać rumuńskie to lepiej ruskie a najlepiej polskie.pozdro. Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna.

Sorry rumunski, ale nie zmienia to rzeczy, ze masz do czynienia z metandienonem. Nerobol, Naposim, Metanabol, rosyjski Metandrostenolon (Akrychin) czy Metandienon (BIOReaktor), Anabol Tablets (tajska meta), etc., wszystko to to samo. No pain, no gain.

No tak panowie ale mnie interesuje teraz cena za ile mozna dostac 100 tabletk

Tez mi sie to wydawalo dosc oczywiste ale chcialem sie upewnic nie bylem pewien czy poprostu jakies substancje sie wzajemnie nie wykluczaja dzieki za pomoc Pozdrawiam

[...] zapewniam że przedawkowywanie kofeiny jest porostu niezdrowe (głównie dla serca) a jako że jesteśmy na sportowym forum prosiłbym Cię o niepisanie takich porad o "waleniu 8 kapsów". I wiem, że TS to nei tylko kofeina, ale jej jest tam najwięcej i jest nabardziej zauważalna. Nie potrzebuję pić 4 kaw ani "walić 8 kapsów" (i [...]

takie dane są być zależne od wielu czynników, i pewnie to 0,5g to zaniżona wartość, chyba, że olimp nas o******la:D miałem już okres, gdzie brałem 3 tabsy TSE przed śniadaniem i przed treningiem i żyłem jakoś normalnie, nic mi nie było, za pewne jest tu wielu ludzi którzy 0,5g przekraczali wielokrotnie i nic im nie było ale i tak każdy kto [...]

SOGa dam za to "rz" z polaka nie jestem dobry ( dlatego studia inz ) staram sie pisac poprawnie ale czasem nie wychodzi Co do dawki 200mg - popatrz DOKŁADNIE - to jest dawka kofy w 2 tabletkach ( porcja ). Ta z guarany kofe policzyłem ( 60 + 40 = 100 ). Co do reszty - kazdy ma swoje zdanie naten temat. Pozdr

ja widzialem urzadzenie do rozciagania za 170 zl ale nie wiem czy to byl dragon czy co Zmieniony przez - WnB w dniu 2004-10-21 22:06:20

Mam nadzieje ale myslalem ze bendzie troche wiecej wypowiedzi

możesz ogólnie mniej się zpompować bo będzie niższy poziom estrogenu ,ale retencja wody to jakby nie patrzeć skutek uboczny.

ale moge jeszcze dodać ze jak masz mały to tez dasz rade zaznacz na kartce 30 stopni i przedłuz linie i zmierz sobie

jak mi wiadomo jest tylko jedna kreatyna ale może się mylę??? szoook A i nie ma lepszych supli od kreatyny reszta poprostu nie dziala a jak dziala to tylko doraźnie. pozdro i zdrowia Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-08 22:56:21

No ale są monohydraty jabłczany itp. chyba jest jakaś różnica między nimi? Chce robić ogólnorozwojowe z naciskiem na nogi.

[...] jest jedna i te wszystkie formy różnią się tylko i wyłącznie ceną niczym więcej. A cała reszta suplementów mówie o tych legalnych w naszym kraju nie działa. tzn działa ale tylko doraźnie pobudza pompuje i nic więcej. A i jeszcze jedna ważna sprawa nie ma różnicy od jakiej kreatyny zaczniesz czy też od jakiego staka bo to żadna różnica. [...]