ale

fighter rywalizacja sportowa????????????? VVD to sztuka wojenna a nie sport jak np karate czy judo (a slyszales o zawodach krav maga? hehehe) zawodow jest malo ale sa przez to bardziej prestizowe (wiem cos o tym bo w ubieglym roku tez startowalem i jeszcze medal przywiozlem - jestem z siebie dumny), bo co za radocha startowac np w jadnym z [...]

[...] 51-letni Van Gaal miał podpisany kontrakt do czerwca 2005 roku. W razie wcześniejszego rozwiązania umowy Barcelona miała mu wypłacić odszkodowanie w wysokości 6 mln euro, ale Hiszpanie zamierzali renegocjować tę sumę. Holender był ostro krytykowany przez media hiszpańskie z powodu słabych wyników jego drużyny. W niedzielę Barcelona przegrała [...]

mottor- witam w naszym poscie, nieobraz sie ale jak na rok cwiczen na silce to osiagniecia masz raczej marne Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

To, że to sztuka wojenna to mnie nie trzeba przekonywać. Karate - niezależnie od stylu również było sztuką wojenną w swym zamyśle i pierwotnym założeniu. No cóż, założenia szlag trafił w związku z martketingiem i kasą a została fikcja walki zwana np. karate tradycyjnym. No, ale nie będę obrażał tradycyjnego. Sprawa idzie o to, że jak nie ma [...]

Mawashi: stary bardzo sobie cenie twoją wiedze, ale nie możesz uogólniać oświadczam uroczyscie ,że ja herbatnik Kilop zbudowałem kiedyś swoje plecy (+25 cm)nie dotykając sie drążka ,wiosłowanie i owszem było gdy robiłem Weiderem ale martwy ciąg to zacząłem robic dopiero teraz na stare lata ,natomiast moim ulubionym cwiczeniem był wyciąg dolny w [...]

hmmm super nie spodziewalam sie ze bedzie tyle odpowiedzi motory sa super "szostki" tez fajne ale jednak jak sie jedzie dwunastka to widac znaczna roznice ..::HaVe No FeAr::..

[...] dobre a i u mnie na silowni chlopakowi z wada bioder i nog poradzilem robic wioslowanie dolnym wyciagiem lepsze to niz nic i zreszta jest spro osob preferujacych wyciagi ale wiekszosc to koksiki ktorym i tak rosnie co ma rosnac obojetnie co by robili :] ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. [...]

Bombel16 masz racje, jest slabo, a to ze wzgedu ze trenowalem na malej silowni w gimnazjum, w ktorej brakuje odpowiednich obciazen, dopiero od niedawna zaczolem trenowac na znacznie lepszej silowni. Druga spawa to fakt, ze ja zawsze bylem bardzo chudy, ale powoli robi sie coraz lepiej, w ciagu 5 miesiecy przytylem 8 kg. Super by bylo jesli to [...]

Bombel 16 czy ja wiem czy to az takie slabe wyniki ja tez cwicze rok ale z duzymi przerwami i mam podobne wymiary jak mottor 16 i ysle ze nei jest az tak zle ???

Son jeszcze kilka pytanek, odwiedziłem wreszcie twój sklepik i mam dylemat. Zastanawiam się nad prolabem pure whey(izolat?), pytam bo cena trochę za niska nad tym z ultimate 92%, o którym wspominaliście. Wiem, że najlepszy jest Weider, ale ta cena!!!

Ale tez nie wiadomo co kupisz,najlepiej nową.

bob: bez urazy ale czy w domu ,czy na siłowni to nie jest jeszcze program dla ciebie -> zmasakrujesz sie i tyle bedzie z tego pożytku Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Zalezy jakie sciskacze , ja na jednym u kolesia nie moglem jeden raz zrobic do maxymalnego zgiecia a na swoim w domu robie po 30-40 Nie ma Ale.....

pytanie o suplementy; mecze sie teraz z dieta tluszczowa; oczywiwcie chce schudnac i stad moje pytanie o suplementy; pdobne juz zadawalam, ale chcialabym teraz to jakos zebrac razem zobaczcie czy ma to sens rano: przed sniadaniem chrom naturell - jedna tabletka tyrozyna Hiteca - 4 kapsulki opcjonalnie Carnitargin gold Nutrendu?? Czy polkniecie [...]

[...] I jak ma ktoś coś do wyjaśnienia to niech napisze to właśnie tutaj, żeby inni widzieli. Pan 666 zachowuje się niepoważnie, jak gówniarz udaje, że nic się nie stało, no bo co tam, on jest moderator - pan i władca. 29 post w tym temacie, ale od użytkowników, moderatorzy udają, że nie widzą, a może faktycznie mają problemy ze wzrokiem. Byk

Rób aż ręka Ci wysiadnie ale nie ćwicz 7 razy w tygodniu ćwicz 5 razy . "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

JEEEEEZZZUUUU przeca rozwazamy plan dla Nortona, podalem ogolna zasade i wg niej radze mu stosowac wybrane cwiczenia. Pewnie ze na poczatku rosnie ale gdy mowimy o powaznych przyrostach podstawowe cwiczenia sa niezbedne. Wg mnie powinno sie wykonywac je z zapasem sil na poczatku treningu by pracowac mocno i uczciwe z zelastwem. Pozniej mozna bawic [...]

Ale murzyni nie umieja na nartach latac Nie ma Ale.....

lessie to co proponujesz moze byc ciekawe. Probowalam juz ta metode z drazkiem- w zwisie ale rece mi opadaja i zrobie tylko kilka podciagniec. Sprobuje tego drugiego cwiczenia tylko powiedzcie mi jeszcze ile czasu powinnam dziennie poswiecic na te cwiczenia zeby miec plaski brzusio? Aha i czy powinnam odstawic wszystkie zwdymajace potrawki? [...]

Ja robie ok 25 razy na reke , ale mam takie niewygodne bo plastikowe i bola łapy potem. "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na [...]