ale

[...] się go umiejętnie używać oraz oceniać sytuacje czyli, podróżując w nocy z dziewczyną chodzić głównymi drogami, nie wchodzić w boczne uliczki, obserwować "kozaczków" z daleka.. często tacy siedzą gdzieś na ławkach w parku, klatkach schodowych albo stoją na chodnikach w grupkach, wystarczy przejść na drugą stronę ulicy. Po drugie, pewność [...]

Jeśli do oceny jest sam rozkład w skali tygodnia z jedną partia raz w tygodniu to jest dobry ale czy dla Ciebie będzie odpowiedni nie wiadomo bo nic o sobie nie napisałeś.

ale ile miarek w ilu ml mleka/wody rozrabiac ?

przy niektórych dietach ludzie robią treningi siłowe (np. przy IF) na czczo, także te jajka z chlebem noooo ujda, ale mimo wszystko ja osobiscie wybralbym do tego zamiast chleba chociazby ten kuskus, kwestia kilku minut i gotowe, do tego jakieś warzywo i masz juz w miare fajny posilek przedtreningowy

A różne. Jedne wpływaja na rozrzedzenie krwi np deka, npp a inne podnosza cisnienie lrwi jak testosteron efedryna, kofeina itak dalej.To wszystko moze byc przyczyna krwotoku ale tez nie musi.Napisz lepiej co bierzesz to bedzie łatwiej niż bawic sie w wyliczanke.

czyli masz cykl 1-10 prop 6-11 wino?? jeśli ak to nic nie dorzucaj masz wszystko elegancko,chyba że planujesz wydłużyć cykl ale to wtedy automatem test musi lecieć dalej bo samo npp cię zblokuje dość szybko

nie jestem na propie 10 tydzień i jeszcze mam na 5tygodni do końca propa winko jadę od 7 tygodnia i teraz chciałem wrzucić npp ale jak to ugryźć

ja wlasnie skonczylem brac mega mass 4000.Moim zdaniem dobra odzywka..( mialem opakowanie 4.4 kg i jestem zadowolony przybylo mi 4-5 kg teraz dokladnie nie powiem bo wazylem sie w trakcie brania....jednak musze przyznac ze nie jest to czysta massa miesniowa spora czesc to tluszczyk ale moim zdaneim jest ok. POLECAM ( jak przylozysz sie jeszce przy [...]

Dobra by byla jakas serwatka Moze byc whey protein concentrate Teca, i do tego kreatyna mono, ale jak koledzy powiedzieli wczesniej nic o tobie nie wiadomo to ciezko powiedziec podaj wiek, wymiary, staz, co chcesz osiagnac, waga, co juz brales itp.

dobre porownanie Nie wiem za bardzo o co chodzilo z tym hitem ale coz, moze bedzie fajnie

ale czy nie jest paradoksem że takie drużyny zagrają w II lidze a drużyny z historią i kibicami obijają się często w trzecich czwartych a nawet V ligach ?

nie płytko raczej nie jest ale swiedziec swiedzi

[...] dokładam 5kg 2. wyciskanie na lawce skonej(w góre)4x8 3. rozpiętki na ławce prostej4x8 czasem cos dołoże lub zmieniam sobie cwiczenia, serie robie bardzo dokladnie, dużą uwagę zwracam na ruch negatywny kazdego powtórzenia, w przyszłym tyg zamierzam zaatakować 190kg narazie dobrze idzie bo na cyklu jestem ale zobaczymy ile zostanie po cyklu.

Tez cos mi sie obilo o uszka z ta akcja!Ale nie pamietam dokladnie! Pozdrawiam Mlody

a może ANAPOLON nie wiem nieznam cen ale chyba az tyle nie kosztuje

ale beka:DD

ale z pewnoscia spadki beda spore jesli sie nie odblokujesz? (pytam)

wróci ale jakim kosztem :)

myśle,że ok 300zł, Myslałem nad Nitro 2,ale czekam na wasze opinie i sugestie. Pozdrawiam

możliwe,ale i tak kiedyś bede musial wziąść Nitro