ale

no no na tym z prawej to niezly chudzielec byles ale na lewym widac duuuze postapy, tak t3maj Wyroki i odsiadki to normalny okres w zyciu...

[...] fakt - przesadzilem z humorem, to nie ten dzial... nie sugerowac sie moim postem! Chyba ze w zalozeniu 1rok=1miesiac. :] Wtedy sie nic nie stanie(tzn jak juz wczesniej ktos cwiczyl), ale i tak za szybko za suplementy nie ma co siegac. Juz wporzo? Bo mnie wywala stad jeszcze... :( .:siudek:. -=pozdro 4 all=- 'hihi' :]

Hmmmm... no tak, ale tak se mysle (wow ;]), ze zalozenia to chyba sa dobre? :o Wpierw rozgrzewka, potem masa, potem trening na rzezbe, cwiczymy ciezko, a na koncu, jak juz mamy starz - siegamy po suplementy typu kreatyna... Dobrze? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

z tym lysieniem to juz genetyka moj kolega ma tez 20 lat a lysy jest jak stary chlop(bez obrazy )z tego co wiem to wlasnie golenie na lyso wzmacnia wlosy ale idz lepiej do dermatologa.odlóż koks jak cos łykasz hahhaha bez obrazy POZDRAWIAM "KARATE NI SENTE NASHI"

Dobry tytuł!!! Tak wogóle to i w tedy bym mógł, ale mi sie nie chciało

Hej! Nie znam shnosnasa, ale nie wydaje mi sie, zeby lal rurka 10letnie dzieci zbierajace na Pokemony :) Taki zly to tylko ja jestem -zart. Pozdrawiam! Grmlck *Upór* kontra *Zasrane Geny*

Nie wiem dokładnie co można ćwiczyć w Poznaniu - dopiero się rozglądam. Byłem na jednym kick-boxingu ale warunki były nie bardzo (30 osób na małej salce) Jestem skłonny zapłacić więcej i ćwiczyć w lepszych warunkach.

Panie doktorze a gdzie po drodze zostawił Pan sulfaktanty hehehe. Chyba wiemy co to jest, i zapomnieliśmy o rozedmie hehehehe. Ale słusznie ze wspomniano o śmierdzeniu z pyska za to sog :) Best regards RAF

Ja tam uważam że Gingerce ładniej we włosach ciemnych.Ale nawet w blondzie wygląda ślicznie. "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

Po prostu kazdy palarz jak sie dowie ze trenujesz jakies SW uwaza cie za bandyte, recydywiste a w najlepszym przypadku za drecha. I to mnie wqrwia . Tak jest z sedziami i sedzinami nie wpsominajac o prokuratorach.Ale to nie zadna nowosc tak jest i bedzie...... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

czesc kieruje tą prośbe do wszystkich ale naj do Znawców. Zczelem cykl a mecie wiem ze trzeba brac rowno miernie przed posilkami. mam tez odzywke weglowodanowom:CARBO PUR oraz białko w tabsach :AMINO 2300 kiedy to brac i jak . tzn: jak czesto wegle a kiedy bialko czy rano czy wieczorem jak przed i po treningu i jak w dni bez treningowe! mam tez [...]

A jak wy sobie chcecie jesli moderator sam pisze z eniam czasu o wyznacza swojego "zastepce" to tak powinno byc ale niektorzy tego nierozumieja... Wchodzcie i glosujcie na mnie sog w kazdym dziale http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51715

To nie ja napisalem, ja tylko przedrukowalem Ale dziekuje za soga w imieniu autora "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

No fajnie-ale jaki jest cel tego treningu, bo raczej nie budowanie masy mięsniowej...??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Hmmm... no tak spodziewam się że będzie masa gości którzy się ze mną niezgodzą ale ci co wiedzą naprawdę czym jest kyokushin i znają więcej niż jedynie "śwój styl" (czyli ten który trenują) powinni się zgodzić że jest to jeden z lepszych tradycyjnych stylów.

Hehe-ktoś się mocno uwziął na amatorską kulturystykę,ale może to i dobrze-pod warunkiem,że to zorganizowana akcja,a nie pojedynczy wyskok Komisji Antydopongowej. Osobiście jestem za tym, by "kosić" koksiarzy" i tym spososbem nieco odsiać ich z wyczynu-nawt za cenę poziomu zawodów,ale powiedzmy sobie szczerze-dopóki w sporcie będą [...]

Nie kupuj wiecej hormonow dla brata !!! Ty h.ultaju ty !!! 50g to bardzo mało . ale on i tak jest za młody, MM4000 jest przeznaczony dla osob od 18roku pozdr Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2002-11-20 17:26:18

Poza tym chciałbym odnieść się do wypowiedzi Boruty na samym początku tego forum: Koleś może i jesteś ekspertem w dziale ale chyba nie masz pojęcia o realnej walce. Wierz mi że odporność na prosty w twarz to nic nadzwyczajnego. Nie każdy kto wyprowadza prosty w twarz to Tyson który miażdzy przeciwnika samym spojrzeniem. Założe się z tobą że [...]

[...] argument J BORUTA lepiej uzasadniał.Jest paru specjalistów od modliszki &#8211; nie sądzę żeby mieli problemy z 8 kyu KK. I to by była walka bez reguł. Nie na kasecie, ale na zywo. Bałeś się kiedyś? Słyszałem że wystartowałeś w zawodach. Jak ci poszło? Walki bez zasad &#8211; termin rzeczywiście umowny J Wyłączone są najbardziej [...]

Z kobiet to nie wiem ale faceci to napewno nie Arni i zaden kulturysta kulturysci wcale nie sa tacy silni maja tylko niuezla rzezbe Najsilniejszy strong man to polak Pyton. I mysle ze on naprawde silni ale np. jest duzo wiecej dwuboistów kturzy podnosza duzo wiecej niz on. A przede wszystkim mysle ze czlowiek ktury jest najsilniejszy na swiecie [...]