ala

wracjac do tematu. najlepiej na przetrenowanie wchodzi mi 150g wegla, polowa z zarcia druga polowa glukozy, 2 kaps r-ala, kaps chromu, 5g kreatyny. spie po tym 2-3 godziny (nie mam wyboru) i wstaje w pelni zregenerowany szoho dobrze wiesz jak jest, chcialbym urodzic sie chudzielcem.. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-15 13:23:45

A ja znalazłem coś takiego: Omega 3 Opis Kwasy tłuszczowe Omega3 (lub olejki) to wysoce nasycone kwasy tłuszczowe znajdujące się w dużych ilościach w większości tłustych ryb jak łosoś, sardynki, makrela i tuńczyk, jak i w roślinach takich jak oleje kanola, ziarna pszenicy, lnie i orzechu włoskim. Cele: - Podnosi poziom hormonów wzrostu - [...]

[...] za wszystko. Tylko poprawic pare mankamentow i bedzie bardzo dobrze. Jak juz jest to post sprzedawcow To mysle ze profesjonalne sklepy z odzywkami powinny odznaczac sie certyfikatami/szkoleniami oraz np. jakims ciekawym firmowym uniformem sprzedawcy cos ala farmacja by podkreslic jeszcze bardziej profesjonalizm punktu. Pozdrawaim GÓRAL

Ala - ma kota Nieno ogolnie bardzo fajny poscik warto poczytac:) Goood

jezeli ten topic juz byl to przepraszam za powtarzanie sie ale niestety nie doszukalem sie w wyszukiwrce. Co powiecie o tym produkcie bralem juz duzo kreatyn ostatnia byla Trec Nutrition Creapture+ALA+B1. Czy podana przezemnie z olimpa bedzie lepsza...Jak to stosowacw cyklach tak jak n aopakowaniu czy moze ma ktos lepsza rozpiske.Prosze o [...]

jablczan 4 caps rano na czczo, 2-3 przed i 4 po trenigu- jak tak biore, a wlasnie komncze cykl- ała dextro juice- po trenigu popijaj tym kretke. HMB nie kupuj, lepiej zainwestuj w białko(chyba ze masz dostarczajaco duzo w diecie) albo inne antykataboliki- poecam Ci dokupic tauryne-mega caps wychodzi bardzo tanio- male opkaowanie wystarczy na [...]

smiem twierdzic ze trec to bardzo dobrze znana firma. co do problemu z kretka tej firmy to creatine+ala+b1 tez jest nieciekawe-taki ostry smak-fatal error- nie dojadlem do konca. ale generalnie produkty treca, w tym kreatyny sa bardzo dobrej jakosci. nie kupuj wiecej normal- slabe rozdrobnienie- nie oplaca sie na tym oszczedzac- odzaluj nastepmnym [...]

no widzisz nie wiem bo u mnie częściej jest **** pah ała i leżącego sie nei bije

Albo zmiksuj ryż banana mleko i twarog i takiego drina popijaj A jak sie ktoś zapyta o to powiedz że na SFD tak pisali i niech w.yp.i erd.ala

tamta epoka , dzisiaj rzadzi tauryna ALA , chrom

Wytłumaczcie mi na co stosuje sie te odżywki i suplementy czyli ich zastosowanie w treningu co dzieki braniu nich mozna osiagnac? Carbo HMB Izo Plus Tauryna ZMA ALC ALA TCM

Dibenconzide Magnum + Testerol A powaznie to mysle ze nastepnym etapem silniejszych srodkow to juz saa chyba ze wyskoczy cos nowego na rynku ala hmb

guwno prawda. teraz ta unia tak na***ala. juz tam sie nieda nic kupic wrucilem z tamtad tydzien temu. a apteka to 1 w miescie. niepolecam tego kraju jesli chodzi o doping.

Usuwanie kwasu mlekowego szczególnie przyspiesza ALA i R-ALA. Zakwaszenie jest silnym bodźcem katabolicznym, bo enzymy kataboliczne pracują tylko przy wysokiej kwasowości. Dla tego w nowoczesnych suplech stosuje się tzw. systemy pH control. Głównie opierają się one o silnie zasadowe guanidyny (argininę, glikocyjaminę i guanidynopropionian) oraz [...]

ZMA,ALA, BCAA + mniejsza kalorycznosc w jedzeniu codziennym + wiecej ruchu + kilka rodzajów bialek z przewaga zwierzecych ( jako substytut mozesz zapodac koncentrat serwatkowy w dwoch dakach dziennych po 30 gram bialka na porcje mieszane z woda , nie z mlekiem )

Mam pytanie bo chce zwiekszyc swoja wytrzymalosc fizyczna oraz zmniejszyc swoja wage, biegam codziennie a do tego zapisuje sie jeszcze do klubu pilkarskiego gdie bede mial treningi. Nie wiem jaka odzywka jest najlepsza bo mam ich kilka na oku takich jak: BCAA, Carbo, IZO Plus, Kreatyna, Zma, ALC, ALA, Tauryna i Guarana. Doradzcie mi ktore sa [...]

tak, ale i ALA jest czesto bardzo malo, powinno byc okolo 50%.

bo tam jest tylko kwas alfa-linolenowy(ALA) z rodziny Omega-3 a nie ma najwazniejszych czyli EPA i DHA.

[...] na monohydracie, to że nie jest Olimpu, to ze można go kupić jeszcze za śmieszną cenę, to ze opakowanie starcza na cały cykl, to ze jest dobry w smaku, to ze dodają darmowe ala w środku, to ze ma ****a w końcu miarkę taką jaka powinna być, to sa wystarczające argumenty dla kogoś kto wie czego mzoę oczekiwać po kreatynie chocby była w kosmicznej [...]

kreatyna do tego carbo i moze ala i standartowo dieta masowa,omega-3,vitaminy i mineraly oraz dodatkowo cynk+mab=gnez+b6 czyli zmh