ala

tak by było gdyby nie było np.tauryny, ala, bo chyba nie powiesz mi, że vanadyl jest od nich lepszy i bezpieczniejszy...?

Po profilu widze że jeszcze o wiele za wcześnie na kreatyne.Kupo lepiej gainera i dużo ryżu lepiej na tym wyjdziesz. Dopalacze mają sens gdy spożywamy czeste posiłki wówczas przy kilku porcjach krertki lub krótkim odstępie od posiłku mają spore znaczenie. Pozdro. ps. po 1 tabsie ala chyba nic szczególnego się nie zauważy..

Pomoze mi ktos? I czy ala jest juz w sklepie?

WITAMY SERDECZNIE Preparat olimp ALA 200 jest już do kupienia ,można zamawiać telefonicznie lub przez stronę internetową. OLIMP team

dawki 1200-2000mg ALA zamiast glukozy to dobra dawka - wiec 4 do 10 kaps dziennie przy 8-10g kreatyny - propnuje nie schodzić poniżej 4 - i oczywiscie nie brać dużych ilości glukozy..

Dal bym sogi, ale skonczyl mi sie abonament - dam jak bede mial. Czarnuchok: Czemu male ilosci glukozy? Co polecasz mi dodac do cyklu? Na pewno kupuje 2,5 kg GainFast Universal, kreatyne olimp creapure 300g i ALA. Na wydanie na ten cykl mam 350-400 zl.

Trans-X dobry jezeli niechce CI sie bawic w branie wszystkiego oddzielnie cos dla leniuchow ALA 200 Olimp juz dostepne w super promocyjnej cenie dla forumowiczow! Zapraszamy do www.sklep.sfd.pl

Ile by potrzeba brac kapsow ALA dziennie podczas 6 tyg cyklu kretki zeby byl sens brania tego ??

Możesz kupić N-Acetyl-Cysteinę. Na pewno nie zaszkodzi. Znajdziesz ją np. w Perfect Cycle firmy Anabolic Extreme - 45 porcji po gramie NAC, do tego ostropest i r-ala.

[...] się wrażeniami z pierwszego cyklu dawałeś foty, etc. nie chce mi się teraz tego szukać, ale było coś takiego to ile tych cykli zrobiłeś? pozdrawiam! ubiegłeś moje pytanie nie czepiam się, nie jestem taki z natury ja lubię prolab'a a teraz znowu jem trec'a z ala i fajnie!Lubię tą kretkę Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-12-24 01:08:46

juz wymyslilem:) zrobilem taka cos ala paste rozdrobniłem ta makrele zalalem majonezem pokrolilem w kostke ogorka kiszonegop i trohce szczypioru dodalem dla wszystkich którzxy nie mopga przelknac makreli polecam :)

Profil jest nieaktualny. Waga sporo spadła. Ponieważ siły nie osiągnąłem minimalnej, dlatego chciałbym ją poprawić. Ciężko budować siłę bez asekuracji. Trenuję sam. 3 km biegam w ok 13-14min. Ważę 76kg przy 176 cm. Mocno zalany nie jestem, ale do żyłki brakuje. Nie lubię monotonii w treningu, dlatego trening ala crossfit mi odpowiada.

Wyrzuć suszone owoce i zastąp je świeżymi, a tym samym zwiększ ich podaż ( różnokolorowe ). Nadmiar błonnika może wygenerować problemy trawienne jak i zaburzyć wchłanianie poszczególnych pierwiastków. Wędzone ryby jedynie okazyjnie, dostarczaj DHA i EPA ze świeżych: śledź, makrela, halibut, łosoś dziki, pstrąg. Warto również wzbogacić menu o ALA: [...]

Z tego co napisałeś wychodzi, że 7 dnia należy wziąć 19g, ósmego 18g itd. Kurka -to będzie ponad pół kilo kreatyny na cykl.(?) Ała, moje nery! Dużo tego wychodzi. Jak pogodzić dawkę przed treningiem z posiłkiem przedtreningowym? Na rybozę najprawdopodobniej nie będę mógł sobie pozwolić, ale tak z ciekawości - jak ją łączyć z kreatyną przy tym [...]

style7 moim zdaniem jak dwóch chłopów się napie..ala to jeden drugiego nie powinien kopać po jajach, bo według mnie jest to zniżenie się do poziomu cioty jak nie niżej, sam osobiście wolał bym dostać wpier..l niż wygrać kopiąc po jajach. A do autora tematu, jeśli nie jesteś obeznany w bitkach, a jeśli zakładasz temat tego typu wnioskuje ze nie, [...]

chcesz bana?%-)my założymy niemoralnego niepokoju i nocy nieprzespanych%-)poszukujemy do składu jakiegoś piętaszka coś ala tołdi z gumisi8-)

zostaw nitro na kolejny cykl Kolego i kup mono, np creapure + ala.

Danieloo w poniedziałek zamienie Nitro na creapure. Napisz mi jakie twoim zdaniem najlepiej wybrac na taki cykl? może byc Trec Creapure+Ala+Vit? No i jak te wszystkie suple dawkowac...?

l-glutamina 3-5g przed snem witamina C wszelkie antyoksydanty (r-ala, q10, green tea)

[...] na podstawie swoich efektow mono jakie jadłem.Tych lepszych narazie bym nie ruszał żeby wykorzystac potencjal ze srodków slabszych.. wystrzegał bym sie treca z ala bo ruszyła tylko mój zołądek. Raczej proszek bym brał-nie ma znaczenia to w wypadku kretki bo i tak musisz miesnie nabic kreatyna (nie brac fazy nasycenia-zjesz wiecej a [...]