jestem adminem sąsiedniego forum, ale puki mhm nie ruszy dupy strasznie mi się nudzi na necie to też na szybko skleciłem coś do działu... Po pierwsze żeby było jasne, nie zachęcam do stosowania nikotyny w żadnej postaci (palenie zabija), aczkolwiek dodam że siedząc teraz przed kompem mam pod językiem 4mg nikotyny w postaci tabletki i moge śmiało [...]
[...] inflammatory disease. - PubMed - NCBI. (n.d.). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25686106 7) Can Fasting Fight the Flu or Common Cold? (n.d.). https://www.healthline.com/nutrition/can-fasting-fight-the-flu-or-cold#section3 |► Nasilenie Procesów Naprawczych - Autofagocytozy i Naprawy DNA ◄| Następuje nasilenie procesu autofagocytozy. [...]
[...] nutrient on in vitro tests of immune function in ICU patients: a preliminary report. Nutrition 1990; 6:84-7, 96-8. 4. Daly JM, Lieberman MD, Goldfine J, et al. Enteral nutrition with supplemental arginine, RNA, and omega-3 fatty acids in patients after operation: immunologic, metabolic, and clinical outcome.Surgery 1992;112:56-67. 5. [...]
[...] nutrient on in vitro tests of immune function in ICU patients: a preliminary report. Nutrition 1990; 6:84-7, 96-8. 4. Daly JM, Lieberman MD, Goldfine J, et al. Enteral nutrition with supplemental arginine, RNA, and omega-3 fatty acids in patients after operation: immunologic, metabolic, and clinical outcome.Surgery 1992;112:56-67. 5. [...]
Przewodnik pH po kwasowo zasadowym balansie pożywieniowym - kompendium o pH NaturalNews Special Report by Jack Challem Artykuł nie jest mojego autorstwa, na forum go nie znalazłem jeżeli już jest bądź art nie jest dokońca prawdą to proszę o usunięcie tematu, aczkolwiek chciałem wam go przedstawic ze względu na to aby zachęcic wielu do spozywania [...]
Poniżej przedstawiam własne tłumaczenie artykułu, który pojawił się w serwisie t-nation.com, autorstwa Alwyn’a Cosgrove’a. http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1526539 Wszelkie moje komentarze i ingerencje w tekst oryginalny są zaznaczone między ukośnikami i/lub zaznaczone kursywą. Tłumaczenie nie jest literalne, jednak starałem się nie [...]
Znalazłem na necie, może kogoś zainteresuje... łatwym angielskim napisane, więc nie trzeba tłumaczyć :) Guide to ECA's By Stephen Schmitz, MD, MPH and Bruce Kneller, BSN-RN Let us warn you. This is not your typical, easy-reading, elementary science article. It contains some challenging stuff. We strongly recommend you read it, though, especially [...]
[...] in fat cells. Hence, the low-carb diet craze, the popularity of the glycemic index, and the oft-irrational fear of fruit and fructose. Based on the facts above, these nutrition experts often label all sugars, including fructose, as "bad." In effect, they're throwing out the baby with the bathwater. Here's why. Fructose is an [...]
[...] zmnijesza zmęczenie mięśni. Exercise-Dependent Preference for a Mixture of Branched-Chain Amino Acids and Homeostatic Control of Brain Serotonin in Exercising Rats http://jn.nutrition.org/content/136/2/548S.full szcurom podano dieta która zawierała: -2% bcaa -2% glutaminy szczury miały wolny dostep do wody i pozywienia sprawdzano jaki dystans [...]
[...] ." Med J Aust (1995). Vol. 163(7) pp. 385, 388. Ziegler, T. R., Young, L. S., Benfell, K., et al. "Clinical and metabolic efficacy of glutamine-supplemented parenteral nutrition after bone marrow transplantation. A randomized, double-blind, controlled study." Ann Intern Med (1992). Vol. 116(10) pp. 821-8. Parry-Billings, M., Evans, J., [...]
[...] function in combat soldiers. J Int Soc Sport Nutr. 2014, 10, 11, 1, 15. Antti A., et al.: Effect of sodium bicarbonate and beta-alanine supplementation on maximal sprint swimming. J Int Soc Sport Nutr. 2013, 10, 52. Trexler E., et al.: International socjety of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015, 12, 30.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 10, 11, 1, 15. Antti A., et al.: Effect of sodium bicarbonate and beta-alanine supplementation on maximal sprint swimming. J Int Soc Sport Nutr. 2013, 10, 52. Trexler E., et al.: International socjety of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015, 12, 30. Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2018-01-24 09:49:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w sporcie i rekreacji. AWF Katowice. Katowice 2012. Helms E., Aragon A., Fitschen P.: Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation. J Int Soc Sports Nutr. 2014, 1, 20. Shams-White M., Chung M., Du M. et al.: Dietary protein and bone health: a systematic review and [...]
[...] w sporcie i rekreacji. AWF Katowice. Katowice 2012. Helms E., Aragon A., Fitschen P.: Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation. J Int Soc Sports Nutr. 2014, 1, 20. Shams-White M., Chung M., Du M. et al.: Dietary protein and bone health: a systematic review and [...]
POWERFOOD Przedstawiamy wam 5 produktów, które w szczególny sposób wpływają na wzrost siły i masy mięśniowej, dlatego też powinny znaleźć się w menu każdego sportowca. Oczywiście ważna jest dieta urozmaicona, ponieważ każdy produkt ma swoje zalety. Nie mniej jednak przez nas, przedstawione produkty powinny być obowiązkowe w każdej diecie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] różnice pomiędzy zdobyciem złotego i srebrnego medalu wynoszą niekiedy zaledwie setne części sekundy. Literatura: Eric T. Trexler et al.. International society of sports nutrition position stand: Beta-alanine. Journal of the Internatinal Society of Sports Nutrition. 2015;12:30. Bellia F, Vecchio G, Cuzzocrea S. i wsp.: Neuroprotective [...]
[...] różnice pomiędzy zdobyciem złotego i srebrnego medalu wynoszą niekiedy zaledwie setne części sekundy. Literatura: Eric T. Trexler et al.. International society of sports nutrition position stand: Beta-alanine. Journal of the Internatinal Society of Sports Nutrition. 2015;12:30. Bellia F, Vecchio G, Cuzzocrea S. i wsp.: Neuroprotective [...]
Witam Ktoś słyszał o tej przedtreningówce? Skład podobno ma całkowicie inny niz wszystkie dotychczasowe pre. Opinie od ludzi testujących z za granicy są super, znalazłem też na 1 forum opinie kilku ludzi. Jeszcze w tym miesiącu na rynek wejdzie najnowszy produkt przedtreningowy z Dedicated Nutrition - Unstoppable. Pisałem już wcześniej o nim [...]
Siema, wrzucam pracę, którą wysłałem na konkurs, może komuś się przyda "Suplementy podnoszące poziom testosteronu: co dają, kto i kiedy może z ich dobrodziejstw korzystać, a komu nie są potrzebne?" 1. Testosteron - informacje ogólne. Testosteron jest podstawowym męskim steroidowym hormonem płciowym. Produkowany jest z cholesterolu głównie przez [...]