[...] ciekawą lekturę. Ponad 10lat minęło od Waszych komentarzy, interesujące jest to jak teraz sobie radzicie? Czy dalej ON czy zbastowaliscie ? Jezeli ktoś z Was jeszcze ma aktywne konto to proszę o jakieś opinie co do stanu zdrowia itd. Jak oceniacie aplikacje towaru z perspektywy tak długiego czasu. Mam 30lat oraz kilkuletnie dziecko. Staż na [...]
[...] czemu jak wyszukujemy innych użytkowników to od razu wiemy kiedy był ostatni wpis w kalendarzu, ile dany user ma pozycji w dzienniku, ile komentarzy itp. Dodatkowo, za aktywne używanie programu, dostajemy statusy i odznaki. Polega to na tym, że np. jak mamy w kalendarzu ponad 50 wpisów to nasz status idzie w górę itp. Łatwo dzięki temu [...]
[...] wyeliminować, powinny stanowić 10-20% zapotrzebowania na tłuszcze(według najnowszych zaleceń ilość nasyconych tłuszczy nie powinna przekraczać 10%, ale myślę, że osoby aktywne fizycznie mogą, a czasem muszą pozwolić sobie na większą ilość) i tak jak powiedziałem same o siebie zadbają i my nie powinniśmy już specjalnie zwiększać tej porcji). [...]
[...] firmy jest partnerski - piszę dla siebie. Jestem współkreatorem produktów - nie wciskam nikomu kitu, tylko w zespół z innymi fachocami Olimpa, tak dobieramy substancje aktywne z rynku surowcowego i wdrażamy takie produkty, które są w stanie gwarantować konsumentowi maksimum satysfakcji. Na tym polega długofalowa strategia rozwoju firmy - [...]
[...] Jak zacząć ckd i jak wygląda rozkład makro składników na tej diecie? Na ckd stosujemy rozkład:od 1,5-2,2g białka na każdy kg wagi ciała, do 30g węglowodanów aktywnych(aktywne-czyli nie liczymy błonnika, który jest bardzo ważny na każdej diecie) a resztę stanowi tłuszcz(oczywiście jak najbardziej zdrowy).Taki rozkład makroskładników [...]
[...] od dzis w promocji ANIMAL SHOP w pasażu na półwiejskiej : -Radox syntrax 90cap-59zł cena sklepowa 109zł Najlepsza formuła antyoksydacyjna, zawierająca różnorodne składniki aktywne, które dosłownie "wymiatają" wolne rodniki z Twojego organizmu. Antyoksydanty spełniają szalenie ważną rolę w życiu każdego z nas. Z uwagi na naturalne [...]
[...] zawarte w programie pozwolą Ci szybko dojść do sukcesów sportowych . Zagadnienia takie jak: ustalenie celów , pozytywna motywacja , wiara w siebie , właściwa dieta oraz aktywne uczestnictwo zawierają wartościowe informacje , które rozwiną ogólne psychiczne i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ tych uwag . Są one celowe i należą do całości [...]
zdrowe racjonalne odżywianie, bez przetworzonej żywności, bez cukru, tłuszczów trans itp. itd. aktywne spędzanie czasu, trening i ciężko będzie Ci być na plusie więc raczej schudniesz tak jak chcesz, ale bez deficytu się to nie uda, taka natura już:-)
[...] Brzuszki 3s x8 brzuszki skosne 3s x8 unoszenie nóg 3s x8 skłony w bok z cięzarkiem 2s x8 pompki babskie 3s x 8 nogi: wypad z wykopem 3s x8 przysiady sumo 3s x8 Ramiona: aktywne podczas wszystkich cwiczen jakies cardio, ale nie wiem jakie...mam kilka płyt z cwiczeniami tamele daja niezły wycisk, jak mąz mi wykombinuje step to aerobic na [...]
jakie partie mięśni są najbardziej aktywne przy breakdance? ;) WSZYSTKIE!!! Ten taniec ma tyle elementów, że pobudza wszystkie partie mięśni ^^ Zmieniony przez - Zazulec w dniu 2008-08-19 21:45:49
wuder.Możesz na gadu lub jeśli masz zainstalowanego "skypa" to szukaj mnie w wyszukiwarce pod silownia-filar1494. gadu mam niewidoczne ale aktywne Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-10-01 10:48:50
[...] brał udział w zawodach do 58 roku życia. 3. kaban.net.p 4. Sporty siłowe to jest to, co tygryski lubią najbardziej. Uprawiam sporty siłowe, ponieważ lubię aktywne życie, trzymanie się w formie oraz wyznaczanie sobie celu, do którego cały czas dążę, jeśli zostanie osiągnięty wyznaczam kolejny o wyższym poziomie – do [...]
[...] pamiętam, na forum odradzano cieżarnym i karmiącym liczenie kcal i makro. tu masz link do dzienników "ciążowych" http://www.sfd.pl/Viki_DT_%2Fpods._s.33%2Cs.38_%2Fdziennik_ci%C4%85%C5%BCowy_s.45-t1020109.html i tu http://www.sfd.pl/%5BM%5DAnchy%2FDT_inny_ni%C5%BC_zwykle_%3A_-t1069973.html, przy czym obie Autorki były bardzo aktywne przed ciążą.
No to sprawa znalazła szczęśliwy koniec, bo już myślałem, że mam rozczwórnienie jaźni. Ale swoją drogą nie wiedziałem, że moje osiedle jest takie aktywne na SFD.
[...] jest limit że by się załapać u was? Bo ja już po 45, a ta młodzież czasem jest taka agresywna, i ma inne wizje świata. W najgorszym wypadku założę sobie dział, ,,Tykająca 50 -ątka". Lub coś w tym rodzaju, tylko boje się że będę pisał sam do siebie. Młodzież dojrzała proszę o aktywacje. Pozdrawiam, wszystkie duże dzieci aktywne na forum.
GREEN TEA <<PREMIUM NUTRITION>> Extrakt z Zielonej Herbaty to naturalny stymulant termogenezy oraz silny antyoksydant. Produkt zawiera składniki aktywne o bardzo wysokiej koncentracji oraz wysoką zawartość najsilniejszych i najcenniejszych polifenoli EGCG. Przyspiesza termogonezę, tym samym dając energię i umożliwiając szybsze [...]
[...] 0,1 - 0,2 Morfologia- wypisuję tylko to co jest poza normą: Erytrocyty: 4,61 mln/µl NORMA: 4,63 - 6,08 monocyty %: 16,2 % NORMA: 2 - 10 Dziś ponownie sutki zrobiły się aktywne. Zgodnie z planem jutro leci testosteron. Czy mam do niego dodać 0,5 symexu? Dla jasności dodam że od poniedziałku nie biorę ani Tamoxifenu ani Symaxu. Mam w razie [...]
[...] nawet, ze Carwin jest gorszy od Lesnara w zapasach (o to nie bede sie juz sprzeczal), nie jest jednak cyckiem, ktorego Lesnar bedzie mogl z latwoscia rzucac, bo to tez swietny zapasnik, a na mocarna tube w pape moze spokojnie liczyc. P.S. W koncu koniec farmazonow o przyszlym krolu HW Pudzianie i jakies ciekawsze topiki zrobily sie aktywne :P
Jak dojdziemy na 4x4 dojdą dociągania, dociskania, aktywne opuszczania, box squad? Czyli te ćwiczenia pomocnicze, które pomagają pracować nad poszczególnymi fazami całych bojów. Będę dawał znać oczywiście kiedy nie będę już dawał rady. Zmiany w treningu ustalajmy tutaj żeby nie robić zamieszania w blogu, dla mnie tak wygodniej.