[...] cięzkie najlepiej niech unikaja biegania, bo tym sposobem narażają mocno swoje stawy na przeciążenia. rozpiszę poniżej plan, dla osób otyłych, które nigdy nie były zbyt aktywne i nie posiadaja kondycji. Zaczniemy od wprowadzenia. Zaczynamy od marszu (średnim tempem) wykonywanego w granicach 10-15 minut na początek 3x w tygodniu oraz [...]
[...] Pierwszą kapsułkę spożyć przed śniadaniem, kolejne w odstępie 4-5 godzin po sobie. Popijać dużą ilością wody. Nie przekraczać dawki 3 kapsułek na dzień. Składniki aktywne Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kaps SKŁADNIKI AKTYWNE Kimera Zawartość jednej porcji zaw: Proprietary Kimera Complex : 347,34 mg Ekstrakt [...]
[...] składnikiem prawidłowej diety każdego człowieka. Jego właściwości pozwalają na utrzymanie optymalnego stanu zdrowia oraz sprawności i kondycji psychofizycznej. Osoby aktywne fizycznie stosują kwasy omega-3 na co dzień i polecają je jako podstawowy składnik pokarmowy pozwalający na szybsze budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej, [...]
[...] na metabolizm węglowodanów sprzyja zmniejszeniu wchłanianiu glukozy Jest zalecana wspomagająco w odchudzaniu Wyciąg z liści morwy białej naturalnie bogaty jest w składniki aktywne, które przyczyniają się do utrzymania równowagi metabolizmu węglowodanowego w organizmie. Produkt zawiera wysokiej jakości ekstrakt z liści morwy białej. [...]
[...] - Maksymalna pompa mięśniowa Działanie boosterów azotowych zależy w dużej mierze od tego, jak szybko, i w jakim stopniu Twoje ciało jest w stanie przyswoić składniki aktywne danego suplementu. Tabletki, zwykłe kapsułki lub proszki wchłaniają się powoli, i tylko w niewielkim stopniu - nie dość że musisz długo czekać na efekt, to jeszcze [...]
[...] energię i skupienie. Zalecane dawkowanie Zmieszaj jedną porcję z 250ml wody i wypij na pusty żołądek 30- 15 minut przed śniadaniem w celu oceny tolerancji na składniki aktywne preparatu. Z czasem możesz stosować 1 miarkę więcej. W dni treningowe taką samą dawkę stosuj 15-30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE The [...]
[...] wytrzymałość, siłę oraz poprawić możliwości wysiłkowe. Zalecane porcjowanie Zalecana dzienna porcja-1/2 shota 40ml przed treningiem. Produkt zawiera 2 porcje. Składniki aktywne Porcja 40ml Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 80ml SKŁADNIKI AKTYWNE Black Wolf Shot Zawartość jednej porcji zaw: Beta Alanina 2500 mg [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeine_Active_DH_i27561_d400x400.jpg Caffeine Active DH Opis - Zwiększa wydajność podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych, - Pomaga usunąć zmęczenie, - Poprawia koncentrację i sprawność umysłową, - Zwiększa spalanie zapasów tłuszczu, powoduje, że mięśnie w czasie pracy wykorzystują tłuszcz jako źródło [...]
[...] rozpuścić w większej ilości wody (do 2 litrów). Mleko zmieszane z saszetką Bolero zmieni się w przepyszny shake a po zamrożeniu - w lodowy, mleczno-owocowy deser. Składniki aktywne Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 9g SKŁADNIKI AKTYWNE Ice Tea Zawartość jednej porcji zaw: Wartości odżywcze: zawartość w 100 ml 1,20 kcal [...]
[...] rozpuścić w większej ilości wody (do 2 litrów). Mleko zmieszane z saszetką Bolero zmieni się w przepyszny shake a po zamrożeniu - w lodowy, mleczno-owocowy deser. Składniki aktywne Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 9g SKŁADNIKI AKTYWNE Bolero Zawartość jednej porcji zaw: Wartości odżywcze: zawartość w 100 ml 1,66 kcal [...]
[...] ale razem tworzymy ocean Stabilny rozwój i obecna pozycja Trec Nutrition to zasługa setek ludzi, którzy ją tworzą. Od samego początku stawiamy na indywidualności - osoby aktywne, kreatywne, mające zainteresowania spójne z misją naszej firmy. Połączenie pasji do sportu i do pracy jest jednym z najważniejszych czynników w rozwoju naszej firmy. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magic_Milk_i1481_d400x400.jpg Magic Milk Opis MAGIC MILK Ultimate Nutrition To wysoce zaawansowany naukowo i technologicznie system wspomagania. Cztery strategicznie opracowane formuły: Micellpro + LipidEdge + UltiVite + CP2 tworzą nowatorski, optymalnie zbilansowany system mający za zadanie pobudzenie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] robić na 110%. --------------------------------------------------------------- KROK 2!-"wyliczanie makroskładników pokarmowych w naszej diecie" "Białko: Jako osoby bardzo aktywne, charakteryzujące się wysiłkiem siłowym, musimy dostarczyć z pożywienia od 2 do 2,5 grama na kilogram masy ciała pełnowartościowego białka! Powinno on pochodzić z [...]
[...] przed światłem i wilgocią. UWAGA! PROSZĘ BARDZO DOKŁADNIE ODMIERZAĆ PORCJE. MIARKA NIE ODZWIERCIEDLA ZALECANEJ PORCJI. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Agmat Porcja 0,6g Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 150g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Składniki aktywne w 600 mg: AGMATINE SULFATE 599 mg Witamina B6 1 mg 71%
[...] powoduje, że spalanie tłuszczu jest utrudnione i nie przebiega w optymalnym tempie. Zalecane porcjowanie Zaleca się stosowanie jednej porcji przed treningiem. Składniki aktywne Porcja 80ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 80ml SKŁADNIKI AKTYWNE L-Carnitine Shot Zawartość jednej porcji zaw: L-karnityna 3000 mg SKLEP [...]
[...] Human Growth Agent (HGH & HGF) Spray wykorzystuje rewolucyjny system dostarczania HGF polegający na tym, że 2000 ng (nanogramów) HGF podawane jest podjęzykowo do ust, gdzie aktywne składniki preparatu zostają wchłonięte bezpośrednio do krwiobiegu. Hormon wzrostu: Pomaga walczyć z nadwagą, stymuluje przyrost masy mięśniowej Dodaje energii [...]
[...] Zaleca się porcję 31,5g (3/4 miarki) rozpuścić mieszając w bidonie z 500ml wody. Stosować przed, w trakcie (co 15 min.) oraz po wysiłku fizycznym (ok. 200ml). Składniki aktywne Porcja 31,5g Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 475g SKŁADNIKI AKTYWNE Green Iso Active Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 120 kcal [...]