SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aktywne

  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! Hehehe - powtórzenia negatywne brzmią dla mnie bardziej znajomo niż aktywne opuszczanie Przynajmniej poznałem kolejny fachowy termin. Tak sobie pomyślałem że skoro mam jeszcze 4 tygodnie treningu i 5 tydzień to sprawdzian to włączę aktywne opuszczania nie od tego a od przyszłego tygodnia.Będę miał wtedy 3 takie sesje i raczej nie ma obawy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2007-05-21 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene planu pod wl.(sene,wzorek)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    30.03.2010 1)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1,1,1 aktywne opuszczanie 110/1,1,1 04.04.2010 2)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1 97,5/1,1 aktywne opuszczanie 112,5/1,1,1 09.04.2010 3)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1 100/1,1 aktywne opuszczanie 115/1,1,1 14.04.2010 - wl 50/4 60/3 70/1 80/1 85/1 18.04.2010 - zawody, przykładowa rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-03-29 23:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 70kg/3 80kg/3 90kg/2 100kg/2 105kg/2,2 110kg/1 ( tu niestety wycisnalem do połowy i w punkcie krytycznyn kolega lekko pomogl) Aktywne opuszczanie 120kg/1,1 ( dzis aktywne szlo bardzo lekko, bardzo wolne opuszczanie) Trzymanie sztangi 120kg/20s,20s Wyciskanie wąsko 85kg/6 90kg/4 95kg/3 Pompki na poręczach +25kg do pasa/15,15,15 [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    ja jednak uwazam ze troche mozna sie wypowiedziec na temat produktu X patrzac na sam sklad poniewaz substancje aktywne to substancje aktywne i musza dzialac, oczywiscie istnieje slowo synergizm, ktore jest wykorzystywane bardzo efektywnie w marketingu tzw. stacków ale to juz moze zostawmy:) a na powaznie, to zamierzam produktu sprobowac na [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze większy powód, dlaczego okres półtrwania został przedłużony z ~ 7 minut więcej niż 7 dni! Bioconjugation jest stosunkowo nowych technologii, które odbywają się reaktywne grupy i przywiązuje go do peptydu, który z kolei reaguje z nukleofilowego (zazwyczaj częściowo negatywny cząsteczkę) podmiot znajduje się w krew, tworząc bardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2010-09-19 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Kingston i Memorial University of Newfoundland. Opisali oni nieodkryte dotąd białko przeciwdziałające zamarzaniu, pochodzące od tej właśnie flądry. Jest ono niezwykle aktywne. "To wyjaśnia odporność tej ryby na zamarzanie w wodzie rejonów polarnych i subpolarnych" - pisze biochemik Peter Davies. On i jego współpracownicy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest do wątroby, a ta produkuje IgF 1-4, możliwe, że jest ich więcej. Co oznacza IgF? Insulinopodobny czynnik wzrostu (insulin-like growth factor). Są to składniki aktywne. Sam hormon wzrostu ma pewne działanie, ale głównymi czynnikami wzrostu są właśnie IgF krążące w organizmie. Dlaczego są nazywane IgF lub insulinopodobnymi [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2010-05-11 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kto sie wybiera? http://aktywne.trojmiasto.pl/W-Gdyni-beda-podrzucac-tony-nad-glowe-n101512.html

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 10:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] przestrzeń i ciężko opanować i też dogodzić wszystkim. Ale ...akurat byłam świadkiem całej konwersacji...była ciężka, ale sądzę że potrzebna... Bardzo dziwne...i nie przejmie jest czytać, że osoby aktywne, pomagające innym osobom z działu odchodziły stąd i czytały, że każdy może iść gdzie chce...jesteś, czy nie ...ruletka kręci się dalej.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    A dziewczyny w ogóle gdzieś jeszcze działają lub są aktywne w sensie Marta i Obli?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-27 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene planu pod wl.(sene,wzorek)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Do 18stego to w zasadzie już nic nie zrobisz. Trening co 4-5dni: 1)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1,1,1 aktywne opuszczanie 110/1,1,1 2)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1 97,5/1,1 aktywne opuszczanie 112,5/1,1,1 3)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1 100/1,1 aktywne opuszczanie 115/1,1,1 na 3-4 dni przed zawodami 50/4 60/3 70/1 80/1 85/1

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-03-29 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A mi się podoba, że wlicza w bilans spalone aktywne. Dzięki temu, jak wiesz, że masz spory deficyt, to możesz coś ekstra do miski dołożyć bez wyrzutów;-)

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Haha aktywne przerwy- ostatnio myślałam o tym że spacer farmera jak odkładam 2x20 kg krążki na miejsce też powinny się doliczać do treningu :) dolicza się - w mojej bajce się dolicza tak samo jak samodzielne kładzenie się na ławce z dużym ciężarem itp. Może dla niektórych to nieistotne - dla mnie tak

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kto sie wybiera? http://aktywne.trojmiasto.pl/W-Gdyni-beda-podrzucac-tony-nad-glowe-n101512.html o jak si epogoda zepsuje to pojde popaczec :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    A dziewczyny w ogóle gdzieś jeszcze działają lub są aktywne w sensie Marta i Obli? Z tego co wiem nie. Czasami rozmawiam z Martą ale tak chyba zero :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-27 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Wczoraj rano zauwazylem, ze katar mi splywa do gardla (a raczej ta flegma). Byc moze to alergia, akurat zaczyna cos kwitnac. Jednak wole nie ryzykowac - wczoraj 6 tabletek Rutinoscorbin'u, Odin'owe napoje. Dzisiaj tak samo Zasmucil mnie tez fakt, ze dzis, w taka zimnice, mielismy w-f na dworzu. Jednak moze nic mi nie bedzie. Trening: WL - [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzis udany trening, w komentarzach opisze dokladniej Trening: WL - 30kg/10 40kg/8 50kg/5 60kg/3 80kg/2,2 Aktywne opuszczanie - Trzymanie sztangi na czas - 95kg/ 20sek, 20sek Wyciskanie wąsko - 50kg/8 55kg/6,6,6 Poręcze - +7.5kg/6,6,6 Komentarze: WL - Przed zaczeciem planu, 80kg poszlo mega ciezko. Dzis zrobilem 2 powtorzenia na swoim [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mała dawkę. W większości przypadków jest to jednak zbędne. 4g wit c to nie jest kosmos szczególnie kiedy wszyscy chorują a temp jest ok.0 czyli wirusy są najbardziej aktywne ;-) na -15 juz nie są ;-) zma 2 porcje, przy 4-5godz snu, pracy na nogach, dużych objętościowo treningach i aktywnym czasie w domu -> przy dziecku, na swoim, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasze pożywienie i pokrywał zwiększone zapotrzebowanie na energię, ale jednocześnie wzmacniał odporność organizmu. Jest również skutecznym antyoksydantem - umożliwia aktywne usuwanie toksyn. Alveo jest najlepszym suplementem żywności dla ochrony organizmu przed negatynymi wpływami nowoczesniej cywilizacji, o jakim dotychczas mogliśmy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)