Haha aktywne przerwy- ostatnio myślałam o tym że spacer farmera jak odkładam 2x20 kg krążki na miejsce też powinny się doliczać do treningu :) dolicza się - w mojej bajce się dolicza tak samo jak samodzielne kładzenie się na ławce z dużym ciężarem itp. Może dla niektórych to nieistotne - dla mnie tak
A mi się podoba, że wlicza w bilans spalone aktywne. Dzięki temu, jak wiesz, że masz spory deficyt, to możesz coś ekstra do miski dołożyć bez wyrzutów;-)
1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]
Do 18stego to w zasadzie już nic nie zrobisz. Trening co 4-5dni: 1)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1,1,1 aktywne opuszczanie 110/1,1,1 2)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1 97,5/1,1 aktywne opuszczanie 112,5/1,1,1 3)WL 50/4,4 60/3,3 70/2 80/2 90/1 95/1 100/1,1 aktywne opuszczanie 115/1,1,1 na 3-4 dni przed zawodami 50/4 60/3 70/1 80/1 85/1
[...] przestrzeń i ciężko opanować i też dogodzić wszystkim. Ale ...akurat byłam świadkiem całej konwersacji...była ciężka, ale sądzę że potrzebna... Bardzo dziwne...i nie przejmie jest czytać, że osoby aktywne, pomagające innym osobom z działu odchodziły stąd i czytały, że każdy może iść gdzie chce...jesteś, czy nie ...ruletka kręci się dalej.
[...] jest do wątroby, a ta produkuje IgF 1-4, możliwe, że jest ich więcej. Co oznacza IgF? Insulinopodobny czynnik wzrostu (insulin-like growth factor). Są to składniki aktywne. Sam hormon wzrostu ma pewne działanie, ale głównymi czynnikami wzrostu są właśnie IgF krążące w organizmie. Dlaczego są nazywane IgF lub insulinopodobnymi [...]
[...] w Kingston i Memorial University of Newfoundland. Opisali oni nieodkryte dotąd białko przeciwdziałające zamarzaniu, pochodzące od tej właśnie flądry. Jest ono niezwykle aktywne. "To wyjaśnia odporność tej ryby na zamarzanie w wodzie rejonów polarnych i subpolarnych" - pisze biochemik Peter Davies. On i jego współpracownicy [...]
[...] jeszcze większy powód, dlaczego okres półtrwania został przedłużony z ~ 7 minut więcej niż 7 dni! Bioconjugation jest stosunkowo nowych technologii, które odbywają się reaktywne grupy i przywiązuje go do peptydu, który z kolei reaguje z nukleofilowego (zazwyczaj częściowo negatywny cząsteczkę) podmiot znajduje się w krew, tworząc bardziej [...]
ja jednak uwazam ze troche mozna sie wypowiedziec na temat produktu X patrzac na sam sklad poniewaz substancje aktywne to substancje aktywne i musza dzialac, oczywiscie istnieje slowo synergizm, ktore jest wykorzystywane bardzo efektywnie w marketingu tzw. stacków ale to juz moze zostawmy:) a na powaznie, to zamierzam produktu sprobowac na [...]
Witam! Hehehe - powtórzenia negatywne brzmią dla mnie bardziej znajomo niż aktywne opuszczanie Przynajmniej poznałem kolejny fachowy termin. Tak sobie pomyślałem że skoro mam jeszcze 4 tygodnie treningu i 5 tydzień to sprawdzian to włączę aktywne opuszczania nie od tego a od przyszłego tygodnia.Będę miał wtedy 3 takie sesje i raczej nie ma obawy [...]
[...] Z dość wysoką zawartością składników. Czy ktoś je brał? Polecacie? W produktach różanca górskiego różnych producentów jako składniki aktywne w zawartości podane są salidrozydy , a w innych rozawiny. Czy to ma jakieś znaczenie jakie są składniki aktywne? Które waszym zdaniem są lepsze? Poniżej przykłady [...]
[...] 2x1x123.5 Trzymanie sztangi: 2x20sec x143.5 WL wąsko: 8x80,6x90,4x100 Pompki na poręczach: 3x6 Uginanie z supinacją 3x15 Pytania są chłopy, bo błądzę. Pierwsze: aktywne opuszczanie tzn. tempo jak podczas wyciskania czy jak najwolniej. Zinterpretowałem jak najwolniej, wolę się jednak upewnić Drugie: czy progresowanie w asystach to [...]
[...] koncentracji. Dodatkowe składniki wchodzące w skład Life EneGGy to korzenie żeń-szenia od wieków używane jako substancje pobudzające energię życiową. Czynniki biologiczne aktywne występujące w żeń - szeniu syberyjskim - eleuterozy - wykazują działanie pobudzające na ośrodkowy układ nerwowy. Zwiększają wytwarzanie adrenaliny, pobudzając mózg do [...]
[...] 3 x 12, 11, 8; 4,2 kg 4a. Dead bug - 3 x 20, 18, 17 4b. Plank 3 x max 4c. Side plank 3 x max I teraz tak: wiem, że punkt pierwszy jest bez sensu, w planie było podciąganie/aktywne opuszczanie, ale nie mam drążka, a - co prawda - pod aktywnym opuszczaniem znalazłam w internetach jeszcze aktywne opuszczanie sztangi na ławce, ale to wymagało [...]