SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aga

  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia będą jutro. Dzisiaj zaspałam i nie zdążyłam zrobić rano przed pójściem na siłownie. Dzisiaj ładowanie więc nie wiem czy zdjęcia będą wiarygodne(nie znam się ) Dzisiaj pani z recepcji zapytała mnie po co mi karnet : siłownia +zajęcia fitness. może kiedyś wybiorę się na aerobik [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga, ciśniesz niesamowicie Zdjęcia zrób jutro rano, powinnaś być lekko "nabita" A pani z recepcji ma rację

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Aniu, przepraszam Nie wiem dlaczego napisałem Aga No i widzę, że whey wyparł kuraka

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    aga ładnie idziesz z ciężarami. ja na początku robiłam przysiad przedni , pp z rękawiczkami aby usztywniać nadgarski, później przyzwyczaiłam się i aktualnie robię bez żadnego bólu

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING: rowerek stacjonarny : 70 min ------------------------------------------------------------------ DIETA: 1. kurczak, orzechy, ogórki zielone 2. kurczak, orzechy, ogórki zielone 3. whey , orzechy, warzywa (nie pamiętam jakie ) 4. jajka, orzechy, pomidor ----------------------------------------------------------------- Aga nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening był ciężki- nie wyspana, myślami byłam w ogóle gdzie indziej... za dużo energii negatywnej miałam na treningu, ostro było, dość długo musiałam odczekać aby dojść do siebie Wtorek i środa będą chyba dniami bez treningu bo co raz mniej kontroluje nad tym co robię. TRENING 1 obwód : wycisk góra skos 32,5kg x6 wiosłowanie 37,5kg x6 [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    aga chciałabym ale nie mam jak ,nosi mnie , nie umiem usiedzieć na miejscu( a jeszcze najgorsze dni przede mną...) ale już uzgodniłam , że jutro i środę robię przerwę a od czwartku lecę z planem. shtiman nie trzeba było się obijać :P Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-07 20:01:27

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    07.06.2010 Ok, martwiłem się trochę przed tym treningiem bo tak około 11 zrobiło się strasznie parno i gorąco, ale zmobilizowałem się kawą, i poszedłem. Dawno się tak nie upociłem, dawno tez nie miałem mroczków przed oczyma w czasie treningu, i w życiu tyle nie kg nie poszło Oglądać wyciszone potem może dodam jakiś soundtrack [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Aga-Kolega wyżej,ma bezpośrednią wiedzę z firmy,pewnie wie co pisze.Z tego co wiem,to nie wszyscy prokuratorzy są przychylni pracy policjanta i wtedy z przedłużeniem terminu rozpracowywania danej sprawy może być różnie.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    aga: już widzę, jak prorok łyka tekst, że kradzież roweru z blokowej piwnica to sprawa zawiła. A niestawienie się świadków nie wstrzymuje terminów. Nawet jak jest przedłużenie dochodzenia, to po dwóch miesiącach trzeba zamknąć sprawę. A liczba spraw? Komisariat w centrum Katowic, nico większy od przeciętnej komendy powiatowej - 200 (słownie: [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 09:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga ja tez sie juz odwadniam Ile wody wczoraj wchlonelas?

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za malo Aga wciskaj w siebie szklanke co godzine, musisz dociagnac do 6l i tak w ogole to herbata nie za bardzo Zola jak mniszek, pokrzywa czy bratek ok.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga ja wczoraj wypilam te 6 litrow albo i wiecej i sikalam co 15-20 minut A ile razy dziennie jesz? <ciekawosc> Ann po to, zeby miesnie bylo widac

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 13:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga, dajesz radę? Bo u mnie nieciekawie

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 07:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga zacznij dzis pisac, ja tak zrobie poki jeszcze nie mam wody z mozgu

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Aga

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Aga: OK. Załóżmy przy danych, które wcześniej podałem: na dochodzeniowca przybywa dziennie jedna nowa sprawa. Po miesiącu ma prawie dwadzieścia nowych spraw. Jaki ma interes w kreatywnym uzasadnianiu przedłużenia terminu? Że za następny miesiąc będzie miał jedna zaległą sprawę więcej? A jego przełożony zapyta: "Po @#$#$$ przedłużałeś ten [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 08:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga, jak ladowanie? Fajne foto

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga, takie bieganie z bolącymi udami jest najlepsze przynajmniej je rozruszałaś

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga jak zjadlam pierwszy kawalek arbuza rano, to po chwili mnie poty oblaly i swiat tak zawirowal przed oczami jakby mi ktos w glowe pierdyknal Na zakonczenie konkursu pic nie musze, w glowie mi caly czas troche szumi

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)