Powiem tak. Jeżeli faktycznie jest coś nie tak z Twoim kolanem (a z tego co mówisz to na 99.9% jest) to musisz jak najszybciej udać się do ortopedy. Mogę polecić Ci bardzo dobrego specjaliste w Poznaniu. :) . Jestem po artroskopii i po rekonstrukcji ACL odpowiem chętnie na wszystkie pytania. pozdrawiam
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: raczej ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 110 w ostatniej serii -martwy ciąg: 160-170 w ostatniej serii -przysiad: max 100 kg wiecej nie wrzucam oszczedzam kolana bo jestem bez acl
Tak tez myślałem :) bo obrzęk już znikł i nic mnie nie boli ale mimo wszystko boje się jeszcze tą noge obciążąc, nie wiem jakie są objawy przy naderwaniu ACL itp. A wiesz może gdzie na śląsku są jacyś dobzi specjaliści?
Zgadza się krew nie musi oznaczać problemów z więzadłami, ale tego się nie dowiesz póki nie zbada cię dobry ortopeda. Ja też nie mam żadnej niestabilności mimo zarwanych ACL także...
czemu słaby jeśli można wiedzieć? 1 stażu na siłowni. Trening ogólnorozwojowy przydatny w piłce ręcznej. kontuzja zerwany acl. Nie mogę obciążać tylko lewej nogi. obciążenie musi działać na dwie nogi naraz
ACL ocenili jako 7% trwałego uszczerbku na zdrowiu w PZU ze szkoły, a w Hestii z klubu ten sam uraz,w tym samym stanie na 15% Saida, pracuję jako likwidator szkód ubezpiezpieczeniowych i taka rozbieznośc to nic wielkiego. Dwie rózne firmy ubezpieczeniowe to dwoch róznych lekarzy orzeczników. Jeden był pewnie w dobrym humorze, drugi w kiepskim Z [...]
Mialam to samo, poartroskopijny ból przeszedl po kilku dniach jednak kolanko odzywało sie przez zerwane przednie ACL, teraz jestem po rekonstrukcji i mysle ze juz nie bedzie bolec:) poddaj sie rekon. jak najszybciej, jadnak przed operacja wzmocnij miesnie w chorej nodze, powodzenia
[...] diagnoze - zespol rzepkowo udowy. Takze krotka rehabilitacja bo max 2 miesiace i potem wrocilem, ale to trwalo bo potem nic nie robilem bo myslalem ze to faktycznie ten acl, potem wizyty w innych klinikach itp... heh z jedne strony bylem szczesliwy bo nie trzeba artroskopii, a z drugiej dramat zeby za nie male pieniadze takie glupotki [...]
[...] diagnoze - zespol rzepkowo udowy. Takze krotka rehabilitacja bo max 2 miesiace i potem wrocilem, ale to trwalo bo potem nic nie robilem bo myslalem ze to faktycznie ten acl, potem wizyty w innych klinikach itp... heh z jedne strony bylem szczesliwy bo nie trzeba artroskopii, a z drugiej dramat zeby za nie male pieniadze takie glupotki [...]
odradzam uprawianie sportu bez ACL jezeli zalezy ci na zdrowiu. moj znajomy nie zdecydowal sie na operacje i teraz przyplaca to powaznymi urazami innych czesci ciala, a kolano ma juz w katastrofalnym stanie. Wiec nie ma co sie oszukiwac
Dobrze mowisz. Jezeli chcesz wrocic do czynnego uprawiania sportu jedynym wyjsciem jest rekonstrukcja. Zdecydowanie odradzam gre w takim stanie. Nawet jezeli kolano jest stabilne dzieki silnym dwojka, czworka i lydce, mozesz sobie zniszczyc kolano podczas tak kontaktowej i dynamicznej gry jak pilka nozna. Lekarzowi chodzilo o ponowne skrecenie [...]
[...] lekarza to jak byłem i pokazałem mu wyniki usg to mówił że za bardzo im nie wierzy i wykonywał mi przez kilka minut badanie manualne po czym stwierdził że na 90% mam zerwane acl. Zarejestrował mnie na artroskopię ale zabieg dopiero w lutym będzie. Teraz idę do niego w grudniu i pogadam o skierowaniu na rekonstrukcję bo wiadomo czas się liczy. Co [...]
Przecież ta walka nie ma najmniejszego sensu! Widocznie Bisping się nie zgodził co mnie dziwi, może właśnie ten tydzień różnicy przeszkodziłby mu poważnie na zrobieniem wagi, nie mam pojęcia, ale dla Bispinga taka walka o pretendenta nr 1 to okazja życia! Wgl to nie rozumiem czemu nikt mocniejszy nie znalazł się dla Jacarego/jakiś newcomer czy [...]
4 dni treningowe odpadają.. 3 razy w tyg będe ćwiczył :) to wielostawowe ćwiczenia, np przysiady, robić w np 7 seriach ? nie widze tego. argument jest poważny, mam siłownie w piwnicy (ławka, stojaki, obciążenia, wyciąg, hantelki, drążek ) i robiąc 2 różne treningi nie mieścił bym się nawet w 2h. sensu nie widać :) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: [...]
"No to jakis d**** pracuje w tym sklepie. noge powinienies miec zgieto wlasnie tak do 20stopni. wyprost powoduje napiecie wiezadla krzyzowego przedniego i przeszczep moze sie uszkodzic. Dlatego tez wszelkie cwiczenia na poczatku powinny byc przeprowadzane w zgieciu do 50stopni i bez calkowitego wyprostu." Piotr z tego zrozumiałam to [...]
Dlaczego niska , nie wiem.. Gdzie znajdę ankietę? W kolanie mam naderwane acl i uszkodzoną łąkotkę plus zapalenie ścięgna bocznego. Ortezę noszę tylko wtedy, gdy wychodzę z domu :)