SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

acl

  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    rozdarty menisk a operacja to Rekonstrukcja więzadła krzyżowego ACL

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2021-12-21 03:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano, wiązadlo krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem tak. Jeżeli faktycznie jest coś nie tak z Twoim kolanem (a z tego co mówisz to na 99.9% jest) to musisz jak najszybciej udać się do ortopedy. Mogę polecić Ci bardzo dobrego specjaliste w Poznaniu. :) . Jestem po artroskopii i po rekonstrukcji ACL odpowiem chętnie na wszystkie pytania. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2009-04-27 01:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: raczej ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 110 w ostatniej serii -martwy ciąg: 160-170 w ostatniej serii -przysiad: max 100 kg wiecej nie wrzucam oszczedzam kolana bo jestem bez acl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2015-03-06 10:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kolanem, czy do zabiegu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak tez myślałem :) bo obrzęk już znikł i nic mnie nie boli ale mimo wszystko boje się jeszcze tą noge obciążąc, nie wiem jakie są objawy przy naderwaniu ACL itp. A wiesz może gdzie na śląsku są jacyś dobzi specjaliści?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2010-11-12 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kolanem, czy do zabiegu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się krew nie musi oznaczać problemów z więzadłami, ale tego się nie dowiesz póki nie zbada cię dobry ortopeda. Ja też nie mam żadnej niestabilności mimo zarwanych ACL także...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2010-11-14 12:39:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening masa-sila do sprawdzenia rok stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu słaby jeśli można wiedzieć? 1 stażu na siłowni. Trening ogólnorozwojowy przydatny w piłce ręcznej. kontuzja zerwany acl. Nie mogę obciążać tylko lewej nogi. obciążenie musi działać na dwie nogi naraz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-01-13 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie rekonstrukcję ACL robili Wam pod narkozą czy znieczulenie "w kręgosłup" ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2012-07-11 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL ocenili jako 7% trwałego uszczerbku na zdrowiu w PZU ze szkoły, a w Hestii z klubu ten sam uraz,w tym samym stanie na 15% Saida, pracuję jako likwidator szkód ubezpiezpieczeniowych i taka rozbieznośc to nic wielkiego. Dwie rózne firmy ubezpieczeniowe to dwoch róznych lekarzy orzeczników. Jeden był pewnie w dobrym humorze, drugi w kiepskim Z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2008-12-29 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo utrzymuje się ból po artroskopii kolana?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mialam to samo, poartroskopijny ból przeszedl po kilku dniach jednak kolanko odzywało sie przez zerwane przednie ACL, teraz jestem po rekonstrukcji i mysle ze juz nie bedzie bolec:) poddaj sie rekon. jak najszybciej, jadnak przed operacja wzmocnij miesnie w chorej nodze, powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13620 Data: 2010-12-09 22:32:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia przy zerwanym ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeszcze zapytam, czy przy zerwanym ACL powinno sie jezdzic na rowerku stacjonarnym?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10826 Data: 2011-03-27 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diagnoze - zespol rzepkowo udowy. Takze krotka rehabilitacja bo max 2 miesiace i potem wrocilem, ale to trwalo bo potem nic nie robilem bo myslalem ze to faktycznie ten acl, potem wizyty w innych klinikach itp... heh z jedne strony bylem szczesliwy bo nie trzeba artroskopii, a z drugiej dramat zeby za nie male pieniadze takie glupotki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2019-07-14 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diagnoze - zespol rzepkowo udowy. Takze krotka rehabilitacja bo max 2 miesiace i potem wrocilem, ale to trwalo bo potem nic nie robilem bo myslalem ze to faktycznie ten acl, potem wizyty w innych klinikach itp... heh z jedne strony bylem szczesliwy bo nie trzeba artroskopii, a z drugiej dramat zeby za nie male pieniadze takie glupotki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2019-07-14 00:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odradzam uprawianie sportu bez ACL jezeli zalezy ci na zdrowiu. moj znajomy nie zdecydowal sie na operacje i teraz przyplaca to powaznymi urazami innych czesci ciala, a kolano ma juz w katastrofalnym stanie. Wiec nie ma co sie oszukiwac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14020 Data: 2007-11-01 23:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze mowisz. Jezeli chcesz wrocic do czynnego uprawiania sportu jedynym wyjsciem jest rekonstrukcja. Zdecydowanie odradzam gre w takim stanie. Nawet jezeli kolano jest stabilne dzieki silnym dwojka, czworka i lydce, mozesz sobie zniszczyc kolano podczas tak kontaktowej i dynamicznej gry jak pilka nozna. Lekarzowi chodzilo o ponowne skrecenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2011-11-15 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza to jak byłem i pokazałem mu wyniki usg to mówił że za bardzo im nie wierzy i wykonywał mi przez kilka minut badanie manualne po czym stwierdził że na 90% mam zerwane acl. Zarejestrował mnie na artroskopię ale zabieg dopiero w lutym będzie. Teraz idę do niego w grudniu i pogadam o skierowaniu na rekonstrukcję bo wiadomo czas się liczy. Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2011-11-15 17:54:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 15: Machida vs Rockhold

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przecież ta walka nie ma najmniejszego sensu! Widocznie Bisping się nie zgodził co mnie dziwi, może właśnie ten tydzień różnicy przeszkodziłby mu poważnie na zrobieniem wagi, nie mam pojęcia, ale dla Bispinga taka walka o pretendenta nr 1 to okazja życia! Wgl to nie rozumiem czemu nikt mocniejszy nie znalazł się dla Jacarego/jakiś newcomer czy [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2015-04-12 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4 dni treningowe odpadają.. 3 razy w tyg będe ćwiczył :) to wielostawowe ćwiczenia, np przysiady, robić w np 7 seriach ? nie widze tego. argument jest poważny, mam siłownie w piwnicy (ławka, stojaki, obciążenia, wyciąg, hantelki, drążek ) i robiąc 2 różne treningi nie mieścił bym się nawet w 2h. sensu nie widać :) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-07-14 18:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "No to jakis d**** pracuje w tym sklepie. noge powinienies miec zgieto wlasnie tak do 20stopni. wyprost powoduje napiecie wiezadla krzyzowego przedniego i przeszczep moze sie uszkodzic. Dlatego tez wszelkie cwiczenia na poczatku powinny byc przeprowadzane w zgieciu do 50stopni i bez calkowitego wyprostu." Piotr z tego zrozumiałam to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2009-01-29 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane ACL ->kontuzja łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko Ortopeda może to stwierdzić... Jeśli to ACL, to 10 miesięcy będzie odpoczynku. Pzdr..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2009-06-02 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 45kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego niska , nie wiem.. Gdzie znajdę ankietę? W kolanie mam naderwane acl i uszkodzoną łąkotkę plus zapalenie ścięgna bocznego. Ortezę noszę tylko wtedy, gdy wychodzę z domu :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-01-14 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)